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雜米飯怎麼做,雜米飯的做法

雜米飯的做法 雜米飯怎麼做

米飯這樣煮即可以做壽司也可以簡單的配個炒菜,健康、減脂營養

食材明細

主料
  • 大米 (適量)
  • 小米 (適量)
  • 藜麥 (適量)
  • 黑米 (適量)
輔料
  • 過濾水 (適量)
  • 食用油 (少許)
  • 白醋 (幾滴)
  • 原味 (口味)
  • 未知 (難度)

雜米飯的做法步驟

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第2張

    1、準備好以上所有食材。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第3張

    2、將米淘洗乾淨倒入少許食用油和幾滴白醋。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第4張

    3、攪拌均勻擱置幾分鐘,讓大米、黑米充分吸收油和白醋(放白醋是為了讓黑米在短時間內軟化,一般糙米,黑米我沒有浸泡都會這樣操作,如果有時間浸泡可以不放醋哈)。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第5張

    4、加入適量開水啟動電飯煲煮飯功能鍵即可。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第6張

    5、電飯煲功能停止後燜十分鐘左右再打開蓋子,粒粒分明,香噴噴的雜米飯就煮好啦。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第7張

    6、簡簡單單的一碗這樣的米飯,再配上一份番茄炒蛋就已經美味至極了。

  • 雜米飯的做法 雜米飯怎麼做 第8張

    7、這種粗細搭配會讓越吃越瘦,越吃越健康哦。

小竅門

1.如果你有充足的時間就先用温水把黑米先浸泡一下,沒有的話就把米飯裏面加幾滴醋,這樣加入的黑米或者是糙米吃起來就不會硬,不好消化了。
2.加幾滴醋不要擔心米飯會酸酸的,因為煮的過程會揮發了,除非你放很多才會吃出酸的味道😂😂😂