喝烏雞湯有什麼好處呢，烏雞湯高壓鍋壓多久

在很多地方的人們都喜歡煲湯來喝，甚至有些地區每一天的餐桌上都會有各種各樣湯品的出現，再加上現在每家每户都有了高壓鍋，煲起湯來也是很方便的，那麼烏雞湯高壓鍋壓多久呢?喝烏雞湯對於我們身體又有什麼好處呢?下面我就和大家一起來學習瞭解!

一、烏雞湯高壓鍋壓多久

在日常生活中，烏雞湯可以説是很常見的食物，而且也是很多人都喜歡的一道滋補的湯品，所以很多人都會在家裏用高壓鍋煮烏雞湯，高壓鍋又叫做壓力鍋，對於一些比較難煮熟的食物能夠很快的煮熟了，那麼用高壓鍋煮烏雞湯的話大概在15分鐘左右，在往高壓鍋裏放食物的時候最好是不要放太多，大概是容量的五分之四就好了，水只要沒過雞肉就可以了，記得蓋子要蓋好了，然後檢查排氣孔和排氣閥有沒有被堵塞，煮好後需要等氣都排完了才能打開，不容鍋裏的湯很容易衝出來的

二、喝烏雞湯有什麼好處

到過廣東的朋友們都應該知道廣東人很喜歡煲湯，而烏雞湯也是其中之一，通常都是放入紅棗、枸杞、桂圓、阿膠、黃精等等食材和烏雞一同熬製所成的，烏雞有着豐富的營養，和普通的肉雞對比起來營養價值、維生素、氨基酸和微量元素都要較高些，而脂肪和膽固醇的含量卻比普通的肉雞卻要低些，有很豐富的蛋白質含量，因此烏雞湯是一道營養價值很高並且很滋補的食物，同時也對於很多女性朋友的健康來説是非常有利的

看完了上文中對於烏雞湯的有關介紹後，相信大家應該都知道烏雞湯用高壓鍋需要壓多久了，還有一些在使用高壓鍋時的注意事項，雖然烏雞對於人體的健康來説是十分有利的，營養價值也是非常高，但是在感冒發燒的期間切記不可以食用烏雞湯，所以在日常的生活中大家喝烏雞湯的時候要多多注意!