火腿沙拉蛋炒飯怎麼做的餐飲精選

“得到二大廚大力好評的炒飯，還特意稱讚了下沙拉醬，還把姐的沙拉醬都給消滅了。”食材明細主料冷米飯（1大碗）輔料雞蛋（2個）牛肉火腿片（3片）蝦皮（適量）配料沙拉醬（25克）鹽（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉蛋炒...

食材明細主料苦菊（適量）玉米（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）輔料味好美沙拉醬（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿雞蛋沙拉的做法步驟1、苦菊洗淨，用鹽水浸泡十分鐘。2、食材：火腿腸，雞蛋玉米煮熟、苦菊控水。3、苦菊切...

“晚上作宵夜，和弟弟們一起吃😊😊😊😊😊。😊”食材明細主料雞蛋（2個）米飯（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蛋炒飯的做法步驟1、把雞蛋打散。2、將火腿切成塊。3、將雞蛋炒熟。4、將...

食材明細主料雞蛋（適量）剩飯（適量）配菜青椒（2個）火腿（1塊）葱花（適量）配料鹽（20g）雞精（5g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒蛋飯的做法步驟1、打一個雞蛋，後放入一點鹽攪拌均勻。2、火腿切丁，尖椒切丁(因為家裏沒有菜椒所以就只...

“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦~米飯是每日主食，可不能輕易浪費噢~嫌白米飯無味的話，就炒來吃吃吧~顏色好看，配料多，還比較有食慾(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料米飯（1小碗）火腿（半根）蛋（1個）輔料黃瓜（1/4根）胡蘿蔔...

“時蔬沙拉，簡單拌一拌，營養低脂又美味，喜歡的親也動手吧！”食材明細主料紫甘藍（適量）青瓜（適量）火腿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火腿時蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成絲放入容器...

食材明細主料火腿（適量）生菜（幾片）蘑菇（適量）聖女果（幾個）調料丘比沙拉醬（適量）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿蘑菇沙拉的做法步驟1、火腿，蘑菇，聖女果，丘比沙拉醬。2、小火慢慢煎。3、煎至兩面偏黃，熟即可。4、生菜洗...

“個人覺得減肥不靠餓，因為餓出來的身材一旦吃多了，就極容易反彈。而大s也曾向網友表示自己在減肥時，不僅要做適量的運動，還要嚴格控制飲食。今天饞貓就和大家分享一款營養沙拉，正餐吃，既能飽腹也能瘦肚，5月來了，快跟着吃起來...

食材明細主料火腿腸（幾根）草莓（200克）生菜（幾片）黃瓜（小半根）芒果（一個）香瓜（50克）堅果（幾個）雞蛋（一個）聖女果（幾個）黃番茄（3個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸生菜雞蛋水果沙拉的做法步驟1、準備材料待用。2、芒...

“昨天燜米飯的時候刻意多燜了一些米飯就是為了今天晚上做蛋炒飯吃的，嘿嘿，吃貨本色啊（這是我們家帥哥説我的話），家裏有什錦菜（超市有賣的，有豌豆粒、胡蘿蔔和甜玉米粒）、香菇，前段時間丘比沙拉試用品還有一些，那就讓它們發揮光...

食材明細主料玉米粒（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）輔料苦菊（適量）千島醬（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米火腿沙拉的做法步驟1、苦菊鋪底2、撒上焯好的玉米3、放上切好的火腿丁和雞蛋。4、撒上千島醬即可。...

“清脂早餐，再搭配水煮玉米半根，牛奶一杯。”食材明細主料紫甘藍（1片）苦苣（40g）美式火腿片（1片）水煮蛋雞蛋（1個）萬能油醋汁生抽（10g）蘋果醋（10g）橄欖油（10g）檸檬汁（5g）蜂蜜（5g）洋葱末（5g）黑胡椒（3g）熟芝麻（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料雞蛋（2個）黃瓜（68克）火腿（80克）土豆（一個）調料沙拉醬（8克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆火腿沙拉的做法步驟1、成品圖來一張，看着不錯，今天晚餐。2、準備材料待用。3、火腿腸切丁，黃瓜切丁。4、黃瓜，火腿腸放一...

食材明細主料方包（4塊）火腿（8塊）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（1條）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿沙拉卷的做法步驟1、方包一袋、火腿一袋、雞蛋兩個、沙拉醬一條2、把方包的邊切掉，放在保鮮膜上，用刀面把方包壓扁。3、火腿片放...

食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料香葱（適量）沙拉醬（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋（已打入碗中）、香葱、沙拉醬2、在雞蛋中加適量的料酒。3、打成蛋液。4、...

食材明細主料麪包粉（350克）温水（175克）白糖（20克）黃油（20克）乾酵母（3克）火腿（適量）芝士（適量）青菜（適量）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（適量）調料鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿沙拉麪包的做法步驟1、除黃油外所有材料放入廚師機內。啟...

“我喜愛麪包，對擼麪包上癮，因此，麪包成為了一家人的早餐。”食材明細主料老面（50克）高筋麪粉（240克）牛奶（250克）雞蛋（1枚）奶粉（10克）白砂糖（10克）酵母（4克）麪包改良劑（10克）豬油（15克）輔料食鹽（2克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數天（耗時）普通（難度）沙拉醬雞...

“最近輕食主義，已漸成時尚。輕食源於歐洲、盛於日本，又延至台灣、國內。不僅是健身達人們，有心減肥或追逐時尚的人們，都聽過了這種説法。《黃帝內經》中説：“飲食自倍，腸胃乃傷”，這句話的意思是飽食會給人的健康帶來害處。...

食材明細主料高筋粉（250克）酵母（4克）鹽（2克）砂糖（50克）雞蛋（30克）牛奶（125克）黃油（20克）輔料沙拉醬（少許）火腿腸（若干片）香葱花（少許）熟雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）沙拉火腿加蛋麪包的做法步驟1、把除黃油外的所有原料倒入一...

“沙拉是用各種涼透的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上各種冷沙司或冷調味汁拌制而成的。沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。今天我做了...

食材明細主料甜蝦（1把）火腿（3片）小番茄（4個）苦菊（10克）紫甘藍（5克）水蘿蔔（10克（櫻桃蘿蔔最好））輔料沙拉醬（15克）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿甜蝦沙拉的做法步驟1、火腿切片，煎一下。2、蝦去頭去殼。3、苦菊和紫甘藍。4、所有...

食材明細主料米飯（適量）火腿（適量）輔料雞蛋（適量）葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蛋炒飯的做法步驟1、鍋中加油，打入倆雞蛋2、煸炒並打碎3、雞蛋炒香打碎後放入米飯4、再加入火腿碎，翻炒5、葱切...

“説到減肥，我們就是要堅持，管住嘴邁開腿，晚餐尤其重要，一點不能貪戀米飯，大魚大肉。本人堅持了半年，瘦了15斤，中年容易發福呀！所以減肥很重要，今天的美食色香味俱全，營養豐富！”食材明細主料火龍果（一個）黃瓜（半根）雞蛋（2個）玉米（一根）...

食材明細主料聖女果（幾個）黃瓜（半根）火腿腸（幾個）玉米（小半根）麪包（幾塊）調料沙拉醬（一小勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麪包火腿沙拉的做法步驟1、美味沙拉來一張，午餐一道清淡的減肥菜譜。2、準備材料待用。3、玉米提前煮...

食材明細主料牛肉火腿（適量）熟雞蛋（2個）熟牛腩（適量）黃瓜（半根）生菜（兩片）玉米（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉火腿玉米雞蛋沙拉的做法步驟1、熟牛腩準備幾塊，牛肉火腿煎好，雞蛋煎好，都是老公早上煎的。2...