手撕包菜的的餐飲精選

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1/2個蒜瓣：4粒乾紅椒絲：1小抓花椒粒：30粒輔料精鹽：適量白糖：1/4茶匙米醋：2湯匙鮮味醬油：1湯匙豬油：2湯匙香麻油：少許具體步驟1.整棵包菜放入清水中沖洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：不到一個輔料幹辣椒：3個花椒：一湯匙鹽：半湯匙具體步驟1.捲心菜洗淨去老葉，然後一葉一葉撕成片。幹辣椒掰成小段即可。2.鍋內倒油，油稍熱後撒一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料包菜：300大蒜：2瓣幹辣椒：2個花椒：1/2大勺（7.5ml）油：2大勺（30ml）味極鮮醬油：1大勺（15ml）輔料具體步驟1.包菜用手撕成大塊，去掉硬梗，洗淨2.大蒜壓蓉，幹辣椒剪段3.鍋裏...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料包菜：半顆輔料花椒：10幾顆大蒜：兩顆生薑：適量紅椒：根據自己喜好鹽：適量味精：適量糖：適量具體步驟1.去掉包菜外層，適當洗一下，但是一定要控幹！隨意撕包菜，可以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：一顆豆油：適量醬油：適量鹽：少量水：少量輔料具體步驟1.包菜洗淨，由外往內撕開包菜，再撕成小塊。2.往無水的炒鍋加入適量大豆油【無水是為了倒入的油...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓白菜：1個蒜：2瓣葱：1根肉末：少許幹辣椒：2個鹽：1茶匙雞精：1茶匙料酒：1勺豬油：1勺輔料具體步驟1.準備原材料。2.捲心菜整個洗淨，然後用手撕成小塊。3.放在容...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料捲心菜：1個輔料幹辣椒：4個蒜：3顆醋：1勺鹽：少量生抽：1勺油：1勺具體步驟1.1、捲心菜洗淨撕成小片，幹辣椒切粒，蒜切片。2.2、鍋中油熱後，放蒜片、幹辣椒粒，爆香...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮包菜：半個小辣椒：2個輔料花椒：1小茶勺醋：2勺鹽：適量雞精：少許白糖：1/2勺大葱切片：適量大蒜粒：5顆拍碎姜：4片切絲具體步驟1.先用小鍋燒點開水2.先將包菜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘手撕包菜的做法這道美食所需要的食材主要為圓白菜、乾紅椒。圓白菜口感清脆，不僅富含豐富的水分，同時營養也較為豐富，幹胡作為一種美食界經常出現的輔料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：適量五花肉：適量葱：少許姜：少許辣椒：少許花椒：少許輔料油：少許鹽：少許胡椒粉：少許料酒：少許生抽：少許白糖：少許郫縣豆瓣醬：少許具體步驟1.包菜用手撕成片（我喜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1只五花肉：1塊蒜苗：2棵輔料鹽：少許色拉油：適量雞精：少許姜：兩片蒜：一瓣辣椒：少許生抽：少許料酒：少許蠔油：少許具體步驟1.準備好材料：手撕爛包菜。蒜苗切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料包菜：整棵撕一半朝天椒：10個輔料鹽：適量醬油：適量雞精：適量五香粉：適量麻辣鮮：適量具體步驟1.包菜，洗一下，然後用手撕成大塊。朝天椒洗淨，切兩半。2.鍋中油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料圓包菜：大半個輔料乾紅辣椒：一個蒜片：適量薑片：適量花椒：適量具體步驟1.將包菜洗淨用手斯成大小均勻的片，姜和蒜切片，辣椒切段2.先調好汁，兩湯匙醬油一湯匙醋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：半顆輔料鹹肉：8片左右幹辣椒：兩個蒜瓣：一兩片具體步驟1.鹹肉片泡水。包菜用手撕成小片，放水裏浸泡一會後，撈出瀝乾水，備用2.蒜瓣切小片，幹辣椒剪成小段...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：幾片輔料幹辣椒：幾個蒜片：幾片薑片：幾片花椒粒：幾粒具體步驟1.油熱，放入幹辣椒，蒜片，薑片，花椒，一起炒，炒出香味，放入洗淨撕小的包菜一起炒。2.炒到包菜快奄...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料包菜：適量幹辣椒碎（粉）：適量蒜瓣：適量輔料鹽：適量十三香：適量白醋或米醋：適量生抽：適量白糖：適量具體步驟1.包菜洗淨手撕片（自己喜歡的大小），五粒蒜瓣拍扁切兩刀。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料大頭菜：1個輔料幹辣椒：幾個花椒：一些醬油：適量糖：適量鹽：適量蒜：幾個具體步驟1.包菜洗淨撕小塊，把油燒熱，將蒜，辣椒段，花椒放入翻炒，炒出香味2.大頭菜放進去...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘清脆爽口的包菜，老少皆宜。包菜中有大量的維生素，營養價值高，是一個很合適的下飯菜，做法很簡單，很好上手，做菜的祕訣是正確的方法和明確的目標，所以正確的方法...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1棵紅辣椒：2個薑片：4片葱段：4個蒜瓣：3個輔料鹽：適量五香粉：適量白糖：1勺胡椒粉：適量郫縣豆瓣醬：1勺醬油：1勺具體步驟1.切好這些材料備用，包菜手撕成大小...

準備時間:35分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘主料包菜：一個輔料鹽：1勺具體步驟1.備料：蒜子不要過刀。拍下就可以了。2.清洗好的包菜，必須手撕。千萬不要過刀會破壞包菜的原味3.放油，把蒜子、辣椒味，爆...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜：1小個紅辣椒：1個五花肉：5片大蒜：1個醋：少量生抽：少量糖：少量鹽：少量味精：少量輔料具體步驟1.包菜用手撕成小片。2.紅辣椒切成小片。3.五花肉切成片。4...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包心菜：適量幹辣椒：1條姜：少許蒜：少許輔料米醋：1茶匙生抽：1茶匙雞精粉：少許鹽：少許橄榔油：3湯匙具體步驟1.包菜洗淨控幹水份撕成略大的片狀。2.蒜，薑切片，幹辣椒...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料牛心菜：1顆輔料花椒粒：10顆左右蒜片：適量鹽：少許辣椒：4顆具體步驟1.將牛心菜用手撕成小塊，不要太粗的莖，半顆即可。2.花椒、辣椒3.生抽4.鍋熱油，小火爆香花...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘酸辣好吃的手撕包菜的做法是選用上好的球菜，也就是包菜，用手撕成小片小片的，建議一次不要炒太多，小份的炒容易入味，味道超級贊，用料簡單，烹飪方便，是將包菜用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料包菜（甘藍）：一個輔料幹辣椒：三根花椒約：十五顆左右大蒜：半頭鹽：少許雞精：少許具體步驟1.包菜洗乾淨後用手撕成比手掌心略小的塊，一定要手撕！2.幹辣椒用剪刀剪成...