蜜汁三寶怎麼做好吃的餐飲精選

“山藥：清熱，解毒。治温病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。而南瓜具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質、促進生長髮育。紅棗：補脾、養血、安神，駐顏祛斑、健美豐肌，調經、去便祕，解鬱、除皺...

“初夏季節，枇杷正是時令鮮果，加點甜瓜，西瓜，紅綠黃顏色鮮豔，美味去火。”食材明細主料枇杷（適量）無籽西瓜（適量）甜瓜（適量）調料蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁枇杷三鮮的做法步驟1、主要原料。2、甜瓜去皮去籽，切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜品一直深受許多年輕女孩子的喜愛，但是如何在吃甜品的時候吃出健康則是一個困擾了很多人的問題。這一道椰汁燜三寶，用的是山藥，芋頭，紅蘿蔔三種健康新鮮...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：100血糯米：50輔料紅棗：1個蓮子：20粒白糖：20豬油：適量葡萄乾：15糖桂花：25熟瓜子仁：10紅豆沙：80熟核桃仁：25水澱粉：適量冰糖：15具體步驟1.糯米，血糯米，蓮子提前...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：500紅棗：50什錦果脯：100輔料油：適量白糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.原料圖片2.糯米洗淨，用清水浸泡4個小時3.放鍋中煮沸撈出備用。4.紅棗用温水洗淨，...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘主料糯米：200輔料大棗：適量葡萄乾：適量蔓越莓：適量白糖：3勺蜂蜜：1勺水：小半杯具體步驟主要原料圖。將糯米用水泡上10小時，其他乾果和果鋪用清水泡軟。將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青椒：1/2個胡蘿蔔：1/2根菠蘿：1/5片番茄汁：1罐（200克）糖：2大匙太白粉：1杯輔料具體步驟1.馬鈴薯去皮切片，蒸熟（或用微波煮熟），壓泥後加入適量鹽及太白粉，做成小丸子，...

“二月二這天，家裏頓羊排，姥姥來吃飯，那就來點飯後甜點，大家可以邊吃邊聊.....初次嘗試學做果子，不算失敗，還行呵呵...”食材明細主料麪粉（適量）輔料蜂蜜（適量）酵母（適量）紅糖（適量）花生油（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普...

“最近偏愛粵菜的家常風味，尤其是以鮑汁為主的調味，簡單用到在售的鮑汁商品就能點綴出相當高級的菜式，一點也不遜色於廣州各酒家的出品。比如這道活用鮑汁的代表——鮑汁扣三寶，在嘗試之前誰能想到它能如此家常。”食材明...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你們有吃過南瓜嗎？南瓜是一種很好的食材喲，特別是南瓜有這降血壓的功能，吃南瓜對老年人預防高血壓有很好的效果。假如你們家中有老年人的話，那就去學學這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘過年的時候，我們家的飯桌上，除了豐盛的菜餚外，總是少不了一道甜點傳統的蜜汁蒸三寶就是很多家庭的選擇。蜜汁蒸三寶做出來的味道甜美，象徵團團圓圓、生活...

“冬天氣候乾燥，容易上火，變着花樣讓家人多吃些水果，才能安然過冬。火龍果，雪梨，菠蘿都可以清熱去火，搭配蜂蜜是一道不錯的冬日果盤。”食材明細主料菠蘿（適量）雪梨（適量）紅心火龍果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料糯米（適量）輔料紅豆沙（適量）山楂糕（適量）葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）蜜豆（適量）配料白糖（適量）蜂蜜（適量）黃油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁八寶飯的做法步驟1、糯米淘洗淨後加入水和幾滴食用油，先泡二個小時...

“夏日炎炎，向大家介紹一款又簡單又冰涼的大菜。既可以是滿足肉食動物的硬菜，又可以作為餐前小吃。”食材明細主料豬大腸（500克）雞翅尖（250克）鴨舌（250克）輔料青葱（4根）花椒（5克）白胡椒（5克）八角（2顆）肉桂（1枝）陳皮（1枚）幹辣椒（2枚）糟香（口味...

“山藥軟糯，哈蜜瓜甜甜的，還有一股濃郁的桂花香味兒，爽口不膩。”食材明細主料山藥（適量）紅棗（適量）哈蜜瓜（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）水澱粉（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁三樣的做法步驟1、山藥去皮洗一下。2、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椰汁是一種美味的飲品，也可以作為蛋糕或者麪包的搭配材料，同時椰汁中也含有非常豐富的營養，沒有受到細菌污染的椰汁甚至可以當做注射液使用，這道美味椰汁...

“年夜飯桌上，除了豐盛的菜餚外，一道甜點是必須的,傳統的八寶飯就是很多家庭的選擇。八寶飯味道甜美，象徵團團圓圓、生活甜甜蜜蜜，可用糯米做出來的八寶飯，吃多了不容易消化，今天就不用糯米做出一道醇香可口的甜品。“蜜汁...

“我不愛喝買的飲料；儘管是什麼什麼果汁，也只是10%。所以，要喝果汁自己做，或是椰子這樣打開就喝的百分百純天然。小時候，在我們老家，椰子那是比較稀罕的，喝完椰子水，椰子肉也要取出來吃完。現在還能回味起那個味道。現在到了...

“很多人喜歡吃五花肉做的肉粽，雖然蛋白含量高，卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用，可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。因為糯米升糖指數高，不管是甜粽還是肉粽糖尿病人都應避免食用。用各種豆類與粽子搭配，營養更加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蜜棗：10個黑米：適量圓粒糯米：500輔料枸杞：20葡萄乾：適量具體步驟1.將糯米泡一夜,取一圓碗,內壁塗上一層食用油,以免粘碗.依自己喜好擺出漂亮的形狀,糯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘可口的蜜汁蒸三寶是用紅棗和蓮子以及南瓜蜂蜜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，紅棗是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，含有非常豐富的營...

“眼看着過元旦了，聚會肯定是少不了，也是‘煮婦、煮夫’最忙碌的時候。這道【檸香蜜汁三文魚】就是我準備過節期間用來宴客滴，擺盤稍微下點功夫賣相肯定過關了，加了檸檬汁味道超級好，營養價值和檔次也都沒的説，最主要很容易...

“上次做酥皮肉餅剩下了一點肉餡，隨手按了一下放入披薩盤中竟然無意中做成了好吃的豬肉脯。心裏癢癢了很久了，實在太忙，今天早晨5點半起牀，還是把豬肉脯給做出來了。”食材明細主料豬肉（250克）輔料蒜（兩瓣）姜（一小塊）配料蜂蜜（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三寶都是一聽就知道對身體非常的好，而有時候吃着這些東西又覺得營養是營養，但並不是特別合自己的胃口。所以今天特別加入了椰汁，讓這些食物增加了一點椰...

食材明細主料三文魚肉（1片）輔料葱粒（1大匙）薑末（2茶匙）醬油（1杯）米醋（1茶匙）蜂蜜（2大匙）熟芝麻（少許）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜜汁烤三文魚的做法步驟1、把以上的材料（除三文魚和芝麻）在碗裡攪拌均勻，製成調料汁。2、取一隻保...