多喝這碗美容湯超滋潤！的餐飲精選

“木瓜銀耳羹是大家都喜愛喝的一道甜品，做法非常簡單，營養豐富美味。”食材明細主料木瓜（250g）銀耳（8g）無核紅棗（8顆）冰糖（15g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳羹的做法步驟1、準備好食材，這次使用的金燕耳銀耳無需提...

“家裏好多美容養顏的食材，可是老媽只管賣，然後就沒有下文了……所以今天有時間，乾脆煮了一鍋美容滋補湯，讓自己美美的～”食材明細主料蓮子（適量）銀耳（適量）桃膠（適量）雪哈（適量）皂角米（適量）枸杞（適量）荸薺（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時冰粉應該是夏天最受歡迎的一款小吃吧，但是以其單單吃冰粉不如加入一些輔料，使其具有意想不到的效果呢，就像這款美容養顏冰粉一樣，加入紅糖和其他的東西之...

現在人們經常會感覺到身體乏累，隨着科技的日益發展雖然給我們帶來了很好的發展，但是也讓我的身體負累越來越重。這麼虛弱的時候，就要積極快速的進行調節身體，養護身體。雞湯就是很好的一種調理身體的湯湯水水，那麼雞湯怎麼...

在炎熱讓人悶悶不樂的夏天，吃點黃花菜也是非常不錯的消暑選擇。黃花菜不能含有大量的維生素，還具備消暑降温的功效，適合男女老少盡情食用。同時黃花菜的吃法有很多種，但熬成湯飲應該能讓人們更好吸收其中的營養，那麼用什麼...

夏天到了，又到了食療進補養生的一個好季節，進入夏天以後，喝湯的朋友們開始多起來了，尤其是南方地區，湯品是家家户户餐桌上少不得的一道佳餚。今天為大家推薦幾款超級好吃的老鴨湯，不論飯前飯後都可以引用的，緩解疲勞、湯鮮味...

“日子就是在每天的吃吃喝喝中度過的。每一餐中，除了吃的，我都會搭配不同的喝的，畢竟有吃有喝才滋潤嘛！即使在餐食時沒有搭配，那在兩餐之間，我也是會衝調一些湯湯水水來補充身體所需。”食材明細主料紅豆薏米粉（30g）咖啡粉（1勺...

“1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對...

有句俗話説的好，民以食為天，特色的美食小吃，更是令人流連忘返，在人人追求飲食品質的今天，品牌日常小吃的市場大有前景。經濟生活的迅速發展,為各行業帶來了巨大發展前景，創業成為人們的比較好選擇，在眾多的項目中，湯包就是這...

相信每位愛美人士都少不了一顆想美化皮膚的心，隨着歲月的流逝，面部問題很容易就會顯現出來。因此各種美容護膚品打着補水、抗衰老的旗號，層出不窮。殊不知，其實用最簡單直接的方式——食補也可以起到美膚的效果。接下來小...

秋天的天氣最為乾燥，這個適合是最適合喝老鴨湯的。老鴨湯作為最好的秋季膳食，鮮美可口，滋補身體，即使是夏天，它酸爽的味道依然大受歡迎。酸蘿蔔和老鴨子一起熬出來的湯汁澄清鮮美，鴨子的油脂看上去金黃誘人，再加上鴨肉的口感...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米：2根豬手：2只輔料八瓣：1只清水：適量鹽：5薑片：5片具體步驟1.原料：甜玉米2根·豬手2只·薑片5片·八瓣1只·清水適量·鹽5克2.豬手洗乾淨，在熱水裏汆燙去...

食材明細主料脊骨（500克）蜜棗（一顆）輔料蘋果（三個）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋潤蘋果湯的做法步驟1、準備好材料2、蜜棗一顆，沒的話放紅棗也可以，但要放多幾顆。3、脊骨洗淨，飛水，洗乾淨；蘋果去皮去核，切塊。4、砂鍋裏倒...

“用羊肚菌燉湯不僅味道鮮美，而且製作方法簡單，湯中的營養豐富，經常食用對人體有一定的好處，做法也很簡單，今天加入蘋果一起煲，更能起到滋潤效果。”食材明細主料豬展肉（半斤）羊肚菌（10個）蘋果（1個）紅蘿蔔（1個）輔料蓮子（20克）百合（5克）...

“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃。此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋...

“春天皮膚乾燥，找出家裏的野生銀耳、桃膠、皂角米、雪燕、雞頭米，做點健脾潤肺的湯水，非常適合這個季節食用。”食材明細主料銀耳（10g）桃膠（10g）雪燕（10g）皂角米（10g）雞頭米（10g）枸杞（5g）龍眼肉（5g）輔料冰糖（10g）調料純淨水（2000ml）甜味（口...

“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能皮膚滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味道鮮甜，還能補充流失的水分，滋潤幹...

蘋果醋是一種常見的飲料，蘋果中富含維生素、氨基酸，醋可以殺菌消毒，配合在一起對健康起到了莫大的幫助，還能夠美容養顏。但是蘋果醋怎麼喝才正確呢?怎樣才能最大程度地發揮蘋果醋的功效?接下來一起和小編來看看吧。蘋果醋...

“節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做...

你知道喝什麼湯滋陰潤肺嘛，很多人的肺都不好，那今天我為大家帶來這篇食譜就是教大家如何通過健康的湯品來補充我們費的營養物質，如果你需要的話，那你一定要學以致用的學起來哦！很多人都想問我怎麼補分？其實通過健康的飲食就...

美容是每個人特別是女人必不可少的話題，有很多途徑可以美容，比如去美容院啊，吃藥啊等等，但是它們的花費太多，成本太高。有一種途徑能夠讓您自然美容，不必靠外在的技術達到美容效果的，就是飲食。通過喝美容養生粥，讓你自然變得...

在如今這個粗糧時代，玉米也是必不可少的粗糧食物，它藴含豐富的維生素A和維生素E，維生素E的主要功效是抗衰老哦。愛漂亮的女生可以多吃玉米，它還能養生補氣還能減脂。而玉米鬚泡水，則可以降低血脂，調節身體的血糖，那麼一碗玉...

滋陰補腎美容養顏湯是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗滋陰補腎美容養顏湯，既美味又暖身子。如果你對這道菜感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料花...

大豆是我們主要的農作物之一，我們所熟知的就是大豆榨油，但是大豆的另一個吃法就是榨豆漿喝，豆漿含有豐富的植物蛋白、調節內分泌的大豆異黃酮以及很多對美白皮膚有作用的維生素等。所有，喝豆漿美容，這是真的，大家一起來做起...

大棗是我們日常生活中常見的一種食材，它的養血補氣功效廣為人知，也是女人的補血必備食物。大家都知道大棗湯是用大棗為主要湯料熬出的湯，用大棗熬出的湯鮮甜美味，而且還有很多功效呢。接下來，我們來給大家介紹一些大棗湯的...