綠豆洋薏仁湯怎麼做，綠豆洋薏仁湯的做法
“天天宅家裏，沒運動，那我們就吃點綠豆祛熱毒，下下火，加上滑溜溜的洋薏仁，飽腹又低脂哦。”食材明細主料綠豆（適量）洋薏仁（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁湯的做法步驟1、綠豆，洗淨泡3-5小時。...
綠豆薏仁糖水怎麼做，綠豆薏仁糖水的做法
“立夏了，天氣熱起來了，來碗綠豆薏仁糖水，降火又祛濕。”食材明細主料綠豆（適量）薏仁（適量）輔料果皮（少許）調料黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁，綠豆提前泡好(我是睡前泡隔天煲)。2、備...
綠豆薏仁龍骨湯怎麼做，綠豆薏仁龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（適量）綠豆（少許）薏仁（適量）鹽（適量）輔料大葱（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裏焯水後，取出沖洗乾淨3、放入砂鍋裏，加入大葱和姜煲30分鐘4...
如何做好吃又美味，清淡綠豆薏仁湯
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料綠豆：適量輔料薏仁：適量具體步驟1、薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜；2、薏仁加3杯水放入鍋內，用大火煮沸；3、改用小火煮半小時，再放入綠豆煮至熟爛；4、最...
綠豆薏仁湯怎麼做，綠豆薏仁湯的做法
“綠豆薏仁湯，不但清涼退火而且美容養顏,很適合夏天飲用，薏仁除了讓你可以美白肌膚之外,還能利水滲濕、消除水腫，所以當你在上班時眼睛浮腫或是氣色不好時，來一點薏仁糙米粥或是薏仁湯，就可以迅速恢復好氣色而且薏仁還可降...
薏仁綠豆湯怎麼做，薏仁綠豆湯的做法
“今天是夏至。意味着天氣越來越熱了。一款清爽的薏仁綠豆湯。價廉物美。方法簡單，消暑去火。特別美味。”食材明細主料綠豆（一勺）薏仁（半匙）輔料白糖（一匙）蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏仁綠豆湯的做法步驟1...
綠豆薏仁酒釀的做法 【綠豆薏仁酒釀】：巧用麪包機做酒釀 綠豆薏仁酒釀怎麼做
“米酒，又叫酒釀、醪糟，是一種由糯米發酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香，營養豐富，對於人體極為有益。經過發酵之後，糯米中的營養成分更加容易被人體所吸收。除此之外，米酒還具有補血益氣，促進血液循環等等功效。除了直接食...
薏仁綠豆百合粥怎麼做，薏仁綠豆百合粥的做法
食材明細主料炒薏仁（適量）綠豆（適量）百合（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡，大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...
洋薏仁紅豆湯怎麼做，洋薏仁紅豆湯的做法
“薏米是常用的一味利水滲濕的中藥，也是常吃的食物，其性味甘、淡、微寒，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用，對治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等有...
赤豆薏仁綠豆糕 赤豆薏仁綠豆糕怎麼做，赤豆薏仁綠豆糕的做法 祛濕解暑
“做法非常簡單好學，少油無糖解暑又健康”食材明細主料脱皮綠豆（適量）赤小豆（適量）薏仁（適量）木糖醇（適量）輔料黃油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤豆薏仁綠豆糕的做法步驟1、脱皮綠豆，最好提前泡一晚，我忘記泡了，就直接...
綠豆薏仁粥怎麼做，綠豆薏仁粥的做法
“可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許...
綠豆百合薏仁粥怎麼做，綠豆百合薏仁粥的做法
“大米洗淨後，用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水，等水煮開後，把所有食材下去鍋內，用勺子順時針轉動。大火開後，轉小火，20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後，等出酬後加點鹽，去水汽。”食材明細主料...
薏米仁綠豆湯怎麼做，薏米仁綠豆湯的做法
食材明細主料薏米仁（82克）綠豆（100克）冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3、加入4碗清水。4、蓋上蓋、用中...
家常版綠豆薏仁湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：50薏仁：50輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆和薏仁洗淨，放入電飯煲。加入冷水，水面高於豆麪約第1節中指位。關上蓋，調至“煮飯”檔。2.在煮綠豆的同時，...
薏仁百合綠豆湯的做法 電高壓鍋版薏仁百合綠豆湯 薏仁百合綠豆湯怎麼做
“這道甜品，有爸爸的功勞，之前爸爸看了我煮的綠豆湯，説湯色不夠靚，不能用鐵鍋煮，用高壓鍋煮出來的綠豆湯，湯色更好，而且也更營養。綠豆湯已經吃過了，這次就加點薏仁和百合一起煮吧，果然煮出來的甜口，口感更綿羅，加上百合和薏仁，營...
薏米仁綠豆去痘湯如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料薏米仁：3兩綠豆：2兩金銀花：少量，約20根輔料蜂蜜：適量具體步驟1.將薏米仁和綠豆洗淨，泡10分中。2.放入電飯鍋，加入沒過薏米和綠豆的4倍左右，把電飯鍋調到煮...
綠豆薏仁湯如何做好吃又美味
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量薏米仁：適量輔料冰糖塊：適量具體步驟1.準備你所要用到的材料，去圖片所示喲！也可以添加其他材料，依個人喜好！2.所有材料君寫的都是適量，因為每個...
綠豆薏仁鴨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨腿：兩隻薏仁：25綠豆：25輔料陳皮：少量鹽：少許具體步驟1.鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨；2.將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮...
#美食記#綠豆薏仁湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薏仁：50輔料綠豆：50具體步驟1.薏米鹼性綠豆準備好2.洗淨用水泡一會兒3.放入小燉鍋內加入適量清水4.蓋上蓋子，熬上40分鐘。5.看看薏米和綠豆開花兒了...
薏仁綠豆百合湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁：100綠豆：100百合：20輔料清水：適量具體步驟1.準備材料。2.薏仁、百合分別用水泡2個小時備用；3.薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾；4.轉文火繼續煮約20分...
薏米綠豆湯的做法 【薏米綠豆湯】祛濕清熱 薏米綠豆湯怎麼做
“。”食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）輔料清水（適量）配料冰糖（適量）薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
薏米綠豆湯怎麼做，薏米綠豆湯的做法
“這是解暑去濕的好湯水，冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米（少許）綠豆（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米，加水浸泡，半小時。2、浸泡後，再次洗淨。3、倒入電壓...
綠豆薏仁湯圓怎麼做，綠豆薏仁湯圓的做法
“元宵節有沒有吃不完的湯圓呢？湯圓不能多吃，一般都會有剩下的。只是水煮湯圓，似乎缺些滋味，綠豆湯圓，清熱去油膩”食材明細主料湯圓（8顆）綠豆（80g）薏仁（20g）輔料姜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）綠豆薏仁湯圓的...
綠豆洋薏仁粥怎麼做，綠豆洋薏仁粥的做法
“三伏天，多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。”食材明細主料綠豆（100克）洋薏仁（150克）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁粥的做法步驟1、洋薏仁，綠豆洗淨泡3小時2...
美味的綠豆薏仁湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大薏仁：80綠豆：80鮮奶：100ml輔料小冰糖：2匙具體步驟1.準備好兩人份食材：綠豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙，我圖片中沒有拍到鮮奶（也可以用煉乳替代，鮮奶比較...