雜菜咖喱三文魚頭怎麼做，雜菜咖喱三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（一個）輔料菜花（適量）奶油（適量）洋葱（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）配料葱（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雜菜咖喱三文魚頭的做法步驟1、先把三文魚頭對半切開用胡椒粉鹽醃，在烹飪前再洗乾淨擦...
三文魚烤雜蔬怎麼做，三文魚烤雜蔬的做法
食材明細主料三文魚（150g）土豆（適量）山藥（適量）黑胡椒粉（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三文魚烤雜蔬的做法步驟1、首先準備好原材料。2、蔬菜都切塊，然後放進鋪了油紙的烤盤裏。撒上鹽和黑胡椒。3、因為三...
三文魚頭怎麼做，三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（適量）土豆（適量）輔料紅蘿蔔（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料咖喱（適量）椰子槳（適量）麪粉（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切開用少許鹽胡椒粉薑片醃至少半小時以上。2、...
雜蔬三文魚怎麼做，雜蔬三文魚的做法
“三文魚的營養價值比較豐富,常吃三文魚可以有效的降低膽固醇。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠有效的降低血膽固醇和血脂,再配上多樣的蔬菜，營養更全面，喜歡的看看：”食材明細主料三文魚（400克）洋葱（半個）青椒（1個）胡蘿...
三文魚咖喱炒飯怎麼做，三文魚咖喱炒飯的做法
“三文魚有豐富的Omega-3，蛋白質”食材明細主料三文魚（100g）胡蘿蔔（100g）青椒（1g）雜糧米飯（300g）輔料咖喱醬（20g）橄欖油（20ml）胡椒粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚咖喱炒飯的做法步驟1、將鍋加熱後，倒入油和咖喱醬進...
泰式椰汁咖喱三文魚頭如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料食材A紅葱頭（洋葱）小米椒（紅色）生薑（去皮）香菜小香芹京葱白：適量食材B咖喱粉咖喱塊（紅色或黃色）：適量三文魚頭：適量番茄：適量四季豆：適量花菜：適量蘑菇：適量豆腐...
三文魚頭湯的做法 美味三文魚頭湯 三文魚頭湯怎麼做
食材明細主料三文魚頭及骨腩（適量）輔料杏鮑菇（適量）青菜（適量）豆腐（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）姜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚頭湯的做法步驟1、將三文魚頭洗淨瀝乾水分。2、豆腐及杏鮑菇切塊；薑切片。3...
咖喱三文魚頭怎麼做，咖喱三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）洋葱（適量）輔料姜（適量）咖喱（適量）椰子槳（適量）咖喱（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）咖喱三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切開用少許鹽胡椒粉薑片醃至少半小時以上。2、紅蘿蔔、...
烤三文魚頭怎麼做，烤三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（半隻）鹽（適量）黑胡椒碎（適量）白胡椒粉（適量）輔料葱段（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭剁開半隻，洗淨，瀝水2、用少許料酒、白胡椒粉（去腥）、葱段、薑片...
「DIY」咖喱三文魚頭煮豆腐如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚頭：1個豆腐：500輔料橄欖油：適量鹽：適量黑胡椒粉：適量九層塔：適量咖喱塊：適量姜：適量具體步驟1.食材：三文魚頭、豆腐、姜、九層塔、咖喱塊。2.先將三...
紅咖喱雜蔬三文魚如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料三文魚：500土豆：100西蘭花：100洋葱：100荷蘭豆：100輔料泰式紅咖喱：50椰漿：20魚露：5鹽：5白糖）：5白胡椒：少許白蘭地：少許具體步驟1.事先準備：三文魚切塊，加入少許鹽、白...
咖喱三文魚焗壽司怎麼做，咖喱三文魚焗壽司的做法
“這款咖喱三文魚焗壽司與生魚片的壽司味道是有很大的區別，我在壽司飯裏拌入了日式醬油；沒有拌壽司醋和糖，再加上烤過的三文魚和芝士片，味道有着淡淡的咖喱味和濃郁的三文魚香氣，一般在日式料理店都不會出現的一款壽司，但是...
紅燒三文魚魚頭魚尾的做法 紅燒三文魚魚頭魚尾！ 紅燒三文魚魚頭魚尾怎麼做
食材明細主料三文魚（適量）輔料六月鮮（適量）葱花（一根兒）白糖（一匙）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）冰糖枸杞子酒（一勺）料酒（適量）醋（適量）野生花椒滕（四塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒三文魚魚頭魚尾的做法步驟1、魚頭魚尾清洗乾淨，準備...
綠咖喱雜菜怎麼做，綠咖喱雜菜的做法
“捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量高出一倍，富含葉酸，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品，還能提高人體免疫力，預防感冒，保障癌症患者的生活質量。在抗癌蔬菜中，排在第五位，...
三文魚頭煲怎麼做，三文魚頭煲的做法
“三文魚頭先炸，再用沙鍋煲，做好後鮮香軟糯，有滋有味，下酒佐餐都不失為一道上佳美味。”食材明細主料三文魚頭（適量）輔料老薑（適量）大蒜（適量）大葱（適量）香菜（適量）配料耗油（適量）海鮮醬（適量）慄粉（適量）色拉油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝...
三文魚雜糧煎餅怎麼做，三文魚雜糧煎餅的做法
“對於一個上班族，吃好早餐可以説是個非常奢侈的事情，對於一個帶孩子的上班族，早餐時間再怎麼緊，也得做的既要顧及營養搭配，又要考慮時間問題。真是一個極大的挑戰！我時常就會做些能百搭的食物，捲餅、煎餅、麪條、麪包、吐司...
咖喱雜菜怎麼做，咖喱雜菜的做法
“想吃咖喱啦，家裏有好多菜，就每樣菜都來了點，做到最後看着了餃子，就突發奇想放了幾個，這奇葩的搭配還挺好吃。”食材明細主料白菜葉（2個）雞肉腸（1個）餃子（3個）凍豆腐（4個）丸子（4個）銀耳（6個）芹菜（2條）輔料咖喱塊（1塊）辣椒油（1勺）蠔油（1勺）咖喱...
青咖喱三文魚頭怎麼做，青咖喱三文魚頭的做法
食材明細主料三文魚頭（一個）輔料土豆（適量）紅蘿蔔（適量）幹葱頭（適量）姜（適量）葱花（適量）椰奶（適量）配料青咖喱（一包）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）青咖喱三文魚頭的做法步驟1、將魚頭切成兩邊，用料酒、鹽、胡椒粉醃至少四小時以上，...
咖喱三文魚的做法 簡易雙吃三文魚 之 咖喱三文魚 咖喱三文魚怎麼做
“三文魚是個好食物，無論是生吃還是烹調後吃都很有營養哈，今天就來兩份不同口味的三文魚吧，既簡單又美味哦~”食材明細主料三文魚（一段(厚約2cm)）鹽（適量）輔料咖喱粉（適量）辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）檸檬汁（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘...
咖喱魚頭怎麼做，咖喱魚頭的做法
“昨天坨坨爸他們單位分了幾十斤魚，拿回家的時候魚已經不怎麼新鮮了，如果用來做湯的話那湯也不會好喝，扔掉又太可惜，思來想去決定做個咖哩魚頭吧，重口味一般能掩蓋掉腥臊味，所以家裏有不太新鮮的魚肉什麼的，可以做麻辣紅燒咖...
炆三文魚頭怎麼做，炆三文魚頭的做法
“三文魚頭不可生吃，可以用來熬湯，蒸煮，煎焗，適合多種菜式，營養豐富！”食材明細主料三文魚頭（適量）輔料香芹（2棵）蒜（適量）姜（3塊）醬油（適量）蠔油（適量）豆瓣醬（1勺）花生油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（1茶匙）白砂糖（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難...
青咖喱三文魚怎麼做，青咖喱三文魚的做法
食材明細主料三文魚（適量）輔料雜蔬（適量）配料青咖喱（適量）咖喱（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青咖喱三文魚的做法步驟1、三文魚洗乾淨去掉鱗片之後用少許鹽、以及胡椒粉醃好待用。2、燒熱油鍋倒入橄欖油放入醃好的三文魚慢...
三文魚頭白菜湯怎麼做，三文魚頭白菜湯的做法
“做一道湯菜。”食材明細主料三文魚頭（適量）大白菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）白胡椒粉（適量）花椒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三文魚頭白菜湯的做法步驟1、三文魚頭，收拾乾淨，剁成塊備用。2、將三文魚頭沾乾麪粉...
咖喱三文魚怎麼做，咖喱三文魚的做法
食材明細主料三文魚（400克）洋葱（1個）西葫蘆（半個）紅菜椒（半個）咖喱（1湯匙）奶油（250ML）輔料麪粉（1湯匙）黃油（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱三文魚的做法步驟1、三文魚解凍，切成1.5cm的方塊。2、西葫蘆...
三文魚雜蔬意麪的做法 【寶寶輔食】三文魚雜蔬意麪 三文魚雜蔬意麪怎麼做
“寶寶們通常都非常喜歡吃意麪，而且意麪做起來簡單易上手，廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麪哦！三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素，營養豐富又易於吸收利用，而且肉鮮少刺，非常適合寶寶食...