零調料零廚藝——豆漿煮白菜的餐飲精選

食材明細主料豆漿（一大碗）白菜（一棵）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿煮白菜的做法步驟1、白菜放水裏清洗乾淨。2、洗好的白菜切成絲。3、豆漿倒入煮鍋中煮沸。4、放入切好的白菜煮熟。5、放入適量鹽即可...

“記得早年的宰相劉羅鍋裏，皇上都愛吃的荔浦芋頭。今兒終於遲到了”食材明細主料芋頭（一個）輔料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）零廚藝荔浦芋頭的做法步驟1、一個芋頭，洗淨。2、切片。我切了約5毫米的厚度。3、上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料結尾魚：500蝦：250輔料葱：適量芹菜：適量油：適量魚露：適量具體步驟1.親鮮的結尾魚洗乾淨，瀝乾2.活蝦，洗乾淨瀝乾3.芹菜，葱切段備用魚露4.魚與蝦擺盤放好5.擺...

“家裏廚房是夕曬，暑假在家裏的時候天氣特別熱，廚房就像個蒸籠，不願在裏面多待。如果家裏邊有烤箱的話烤肉是很不錯的選擇~省去了很多油煙。烤肉做法也特別簡單，不需要特別關注火候什麼的，新手一樣可以做的很好吃。烤肉關...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料臘腸：兩根輔料青椒：一個胡蘿蔔：半根泡髮香菇：若干具體步驟1.隔夜米打了一個雞蛋進去泡2.各種配料切|～PS：果然0廚藝還把我自己給切了。3.大火翻炒4.順便放...

““友加”牌子的豌豆粉質量好的沒得説。參加咱們美天活動得到的獎品。質量特別的好，做粉不用放任何的添加劑，口感很勁道。現在只要想吃粉就買這個牌子的了。製作也很簡單。原來以為很難做的，一共做二次感覺上手很容易的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料多寶魚：600輔料鹽：5胡椒粉：1小葱：5根姜：5片蒸魚豉油：15植物油：適量具體步驟1.處理多寶魚，去鰓、內臟，刮掉表皮凸起，洗乾淨2.背上劃三口3.姜切兩片，分別塞入口...

“這款小餅是我在電視上美食節目裏看到的，自己操作了幾次都可以成功。那就推薦給零廚藝的朋友們也可以飽口福了。幾分鐘就可以搞定，只要是能吃的都可以卷在裏面，想吃什麼就卷什麼吧。”食材明細主料麪粉（250克）輔料開水（120...

不用開火，零廚藝也能做好的微波爐烤雞翅，絕對0失敗！需要的材料很家常，做法也很簡單，是一道賣相和味道都拿得出手的快手菜，更是一道在聚餐時能隨時光盤的硬菜。不用看火，不怕糊鍋，無油無炸的烤雞翅，老人小孩都很喜歡吃哦！主料雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料祖名豆腐一盒：適量皮蛋：1個鹹鴨蛋蛋黃：1個香油：少許鹽：2g雞精：少許輔料具體步驟1.豆腐盒的四個腳剪一個小口，把包裝膜撕去，輕輕拉伸盒子的四個邊，把盤子扣在盒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料菠菜：100香菜：少許紅椒：少許雞蛋：一個姜：一片輔料芝麻油：少許鹽：適量胡椒粉：少許具體步驟1.菠菜去根，摘去雜質，洗淨2.鍋內放水，水開後放入菠菜焯水，菠菜變軟馬上...

“白斬雞做法是水開時需開蓋澆淋雞體致剛熟，不加佐料。數百年來白斬雞推陳出新，歷久不衰。廣東稱“無雞不成宴”，主要便指白斬雞，儘量用簡單易懂的方法讓大家做出完美……白斬雞。”食材明細主料三黃雞（1只）輔料姜（1大個）葱（7...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料大白菜：1棵金華火腿：200輔料白胡椒粉：1小撮香油：幾滴具體步驟1.白菜洗淨切去根部。切段備用2.火腿去骨切片備用（骨頭不要扔掉。拿來燉湯出味兒）3.起油鍋（油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:55分鐘主料木耳：少許豆腐：半塊豬肉：少許輔料姜：少許鹽：適量生抽：少許生粉：少許食用油：適量具體步驟1.木耳洗淨去蒂控幹水份，豆腐切塊，薑切片備用；2.豬肉切片，並用生粉、鹽、...

簡簡單單的家常菜——白蘿蔔炒肉絲的做法，零廚藝也能輕鬆學會。下飯或者下面都超級不錯，一個人也能快速光盤。主料白蘿蔔：150克瘦肉：100克輔料蒜：1瓣油：9克鹽：1克生抽：2湯匙料酒：1茶匙澱粉：1茶匙詳細步驟：第一步白蘿蔔切絲，加點鹽...

“現在做這道水煮肉片越來越簡單了，買一包水煮肉片調料，只要按照説明操作，就可以吃到色香味俱佳美味了。”食材明細主料豬肉（300g）輔料甘藍（一個）木耳（一把）配料水煮肉片調料（一袋）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煮肉片的做...

“夏季吃啥都感覺不爽口。解暑下飯超級好做的綠豆糕來了！零廚藝也分秒搞定的佳餚。用吳香香脱皮綠豆來做吧。品嚐下鹹味的香香綠豆糕，口感Q彈又滑潤、濃郁的醬香味，吃一碗在來二碗：）包你不在想吃甜味綠豆糕了。南甜北鹹感...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料皮蛋：1只豆腐：1塊輔料醬油：適量醋：適量橄欖油：適量香菜：適量具體步驟1.皮蛋兩邊切下兩片做魚身2.頂上切下一片3.十字刀切成四份後修成魚眼4.剩下的兩面切下...

“網上説芒種要吃西紅柿。明天就是芒種了。在春夏交接的季節，注意養生防止生病。多吃一些青菜和水果。這季青菜的品種也很豐富。西紅柿，豌豆等等特別的新鮮。買一塊豆腐，搭配西紅柿，豌豆做烤箱菜很不錯。豆腐，西紅柿、奶酪...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料大米：300糯米：100雞蛋：2個嫩黃瓜：2根雞肉腸：2根胡蘿蔔：半根紫菜：3片輔料鹽：1勺壽司醋：少許醬油：少許具體步驟1.先把大米和糯米洗淨放進電飯鍋煮熟。大米和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料澄粉：150麪粉：15輔料黃瓜：1根大蒜：5瓣辣椒油：適量熟白芝麻：適量香油：適量花椒油：適量陳醋：適量食鹽：適量具體步驟1.將150克澄粉倒入盆內。2.加入15克麪粉進...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料去皮五花肉，（全瘦）：500輔料叉燒醬一瓶(任何牌子都適合）：半瓶具體步驟1.第一步，五花肉洗淨，晾乾水分，拿個碗，放肉進去，倒入半瓶叉燒醬，醃着肉入味，（自己大概的份量，肉...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：100輔料澱粉：1大勺具體步驟1.花生放鍋裏小火炒熟2.鍋里加水和白糖，水少放點就可以了3.小火熬成這樣4.鏟子能這樣掛住糖糖5.加花生，放澱粉啊啊，快...

準備時間:36分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土雞蛋：3只大葱：1根鹽：1勺豆油：適量輔料具體步驟1.看看，顏色多正啊。雞蛋打入碗中，加1小勺鹽。打勻。2.大葱斜着切，如圖，這樣炒一下葱就會全散開。3.鍋中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞蛋：兩個黃瓜：一根香菜：適量姜：一小片輔料鹽：適量香油：少許胡椒粉：少許具體步驟1.黃瓜洗淨，切稍微粗一點的絲，介於絲與條中間的粗度2.香菜洗淨，切末3.雞蛋打入...