營養玉米糊怎麼做，營養玉米糊的做法
“玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水，濃稠隨各人喜愛。...
營養小米糊怎麼做，營養小米糊的做法
“謝謝美的和美食天下，提供了美的首創可可豆漿機的試用機會。今天做的是營養米糊，原料是大米和小米。美的可可豆漿機是一台能做出可可口味的豆漿機，採用升級生磨系統的豆漿機，通過科學的先磨後煮程序，將可可的絲滑口感與豆...
紅棗營養米糊的做法 花樣美食🌸養顏雜糧紅棗營養米糊 紅棗營養米糊怎麼做
“香甜適口，回味綿長😀”食材明細主料大米（適量）小米（適量）青稞米（適量）糯米（適量）燕麥米（適量）高粱米（適量）苦蕎米（適量）糙米（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）紅豆（適量）豌豆（適量）鷹嘴豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）芡實（適量）茯苓（適量）黑芝麻（適量）輔料紅棗（兩...
營養紅豆米糊怎麼做，營養紅豆米糊的做法
食材明細主料紅豆（2勺）小米（2勺）紅棗（5顆）花生（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養紅豆米糊的做法步驟1、準備好食材。2、食材洗淨，紅棗去核。3、放在豆漿機裏，加好水，選擇五穀。4、等待半小時，香甜可口營養...
雜糧營養米糊怎麼做，雜糧營養米糊的做法
“古代醫家認為五穀雜糧可以調養五臟之真氣，只有五臟調和，才能百病不生，因此，雜糧營養米糊是我們家每天早餐必吃的食品之一。在這碗米糊中包含了黃色、紅色、綠色、黑色、白色，分別調養了脾、心、肝、腎、肺，這樣，五臟就調養...
玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做
食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米...
南瓜營養米糊怎麼做，南瓜營養米糊的做法
“南瓜與花生，糯米的搭配，口感濃香絲滑，色澤金黃，作為早點搭配，也是非常不錯的～”食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、...
簡單營養的米糊，米糊
“家裏米糧買多放置時間久了，很容易招很多米蟲。這時候在用來煮稀飯，口感大大折扣。今天我就用招米蟲的小米來教大家一道快速消滅家裏剩餘米糧的簡單營養早餐，超級好喝，是上班族的首選早餐。”食材明細主料小米（2勺）輔料核...
營養米糊怎麼做，營養米糊的做法
食材明細主料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒，紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏...
枸杞玉米糊的做法 營養早餐枸杞玉米糊 枸杞玉米糊怎麼做
“這款營養早餐枸杞玉米糊，符合現代人的追求觀念，粗糧細作，營養養生，方便快捷。玉米麪中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少動脈硬化的發生；玉米麪中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病；現代醫學研究表...
益智營養黑米糊怎麼做，益智營養黑米糊的做法
食材明細主料黑米（50克）花生米（50克）核桃仁（45克）剩米飯（50克）輔料綿白糖（4勺）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益智營養黑米糊的做法步驟1、食材：黑米（已泡軟）、花生米（已泡軟）、核桃仁、剩米飯、綿白糖2、將已泡軟的花生米淘洗...
紅棗營養米糊怎麼做，紅棗營養米糊的做法
“一碗剩米飯的簡單變身，配上紅棗來做營養米糊。。。”食材明細主料紅棗（100克）剩米飯（300克）輔料清水（800克）白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗營養米糊的做法步驟1、食材：紅棗100克、剩米飯300克、清水800克...
胚芽營養米糊怎麼做，胚芽營養米糊的做法
“我不喜歡吃胡蘿蔔，但胡蘿蔔又稱“小人蔘”，可以看出胡蘿蔔的營養價值有多高了。為了身體好，即使不喜歡吃的東西，也要想辦法將其加入到每日的飲食中，這次就用了胚芽米和胡蘿蔔、花生做了米糊，胡蘿蔔也就被我吃掉了。”食材...
玉米糊糊怎麼做，玉米糊糊的做法
食材明細主料玉米麪（50g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌，調至中小...
營養米糊的做法 核桃紅棗冰糖蘋果米糊——嬰幼兒健康營養米糊 營養米糊怎麼做
食材明細主料大米（20克）核桃（兩個）紅棗（3個）蘋果（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、大米20克2個核桃、3個紅棗（去核）1個蘋果冰糖（適量）2、將大米、核桃、紅棗洗乾淨同冰糖一同放入豆漿機，...
健康營養米糊怎麼做，健康營養米糊的做法
食材明細主料黑米（20g）小米（20g）大米（20g）黑芝麻（10g）輔料紅糖（半小塊）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康營養米糊的做法步驟1、先把3種米清洗乾淨後，與芝麻一起放入破壁機。2、按米糊鍵靜等。3、成品，細膩好喝。...
全營養米糊的做法 全營養米糊----挑食寶寶的必備美食 全營養米糊怎麼做
“這道米糊絕對可以滿足寶寶一天的營養所需”食材明細主料油菜（2小根）黑米（1大勺）小米（2大勺）黑豆（1大勺）核桃（5個）黑芝麻（1勺）松子仁（20粒）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）全營養米糊的做法步驟1、將黃豆提前一晚泡發2、小米、...
營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做
“Vitamix破壁機繼續為早餐出力！小米苞谷蓮子營養米糊，加點冰糖，真心好喝。”食材明細主料榆林小米（適量）水果小苞谷（1個）輔料蓮子（4顆）冰糖（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、準備工作：榆林小米適量...
西蘭花營養米糊怎麼做，西蘭花營養米糊的做法
“都説二寶要“糙養“，但並不等於生活沒有品質。自從添加輔食以來，可讓我傷透了心。每天都在反反覆覆地洗、切、蒸、煮中忙的手忙腳亂，還不能保證做的輔食衞生，好在有了多功能嬰兒輔食機，一下子解放了雙手，讓我輕鬆育兒。看...
營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做
“這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克...
紫薯營養米糊怎麼做，紫薯營養米糊的做法
“紫薯是富含曬元素和花青素具有抗衰老抗自由基的作用，燕麥也是一種營養豐富的粗糧富含多種維生素，經常食用可以軟化血管，降低高血壓的風險性”食材明細主料紫薯（適量）輔料小米（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...
營養南瓜玉米麪糊糊怎麼做，營養南瓜玉米麪糊糊的做法
“玉米粉好多人不喜歡，它的營養價值可不低，搭配南瓜，來一碗金黃金黃的玉米麪糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明細主料南瓜（適量）玉米粉（適量）輔料枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養南瓜玉米麪糊糊的做法步驟...
五穀營養米糊怎麼做，五穀營養米糊的做法
食材明細主料大米（適量）小米（適量）糯米（適量）黑米（適量）糙米（適量）黑燕麥（適量）花生（適量）玉米碴（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀營養米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、紅棗洗淨去核兒。3、...
營養早餐米糊怎麼做，營養早餐米糊的做法
“冷冷的冬天，起來喝上一碗暖暖的米糊再去上班，是不是很幸福呢！1.黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆對年輕女性來説，還有美...
香濃營養米糊怎麼做，香濃營養米糊的做法
“剩米飯的好去處，又營養又美味，好喝的不是一點點。”食材明細主料剩米飯（多半碗）核桃（3個）紫皮花生（1小把）大棗（5顆）清水（1000ml）輔料黑芝麻（適量）枸杞（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香濃營養米糊的做法步驟1、準備好材料2...