木瓜花生湯怎麼做好吃的餐飲精選

“健康功效木瓜:活血化瘀花生:護肝、增強免疫力、護眼明目”食材明細主料花生（50克）木瓜（半隻）輔料食鹽（少許）雞精（適量）鹹甜（口味）煨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜花生湯的做法步驟1、新鮮花生去殼備用2、木瓜要挑青中帶黃的，太青...

“來到美食天下真好，不僅能學到各種各樣的菜式，結交許許多多的愛好美食的朋友，網站還時不時的發起活動，並有很多的精美禮品兑換，這樣的活動給我們增添了做菜煮食的動力，更激勵了我們勤寫美食日誌和菜譜的信心。在這個人才濟...

“哺乳媽媽的福利！”食材明細主料桃膠（10克）花生米（10克）紅糖（10克）輔料木瓜（半個）大棗（3個）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜桃膠花生米湯的做法步驟1、準備材料2、湯鍋中加水加熱3、放入桃膠4、加入木瓜5、加入花生米6、...

“這個湯具有健脾潤肺、祛濕舒筋、平肝和胃、潤腸消食、養陰生津的功效。”食材明細主料雞（半隻）木瓜（1個）花生（1把）枸杞（適量）雪耳（1朵）輔料姜（3片）鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）木瓜花生雪耳雞湯的做法步驟1、走地雞...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個花生：1把輔料牛奶：250ml水：1000ml具體步驟1.花生在温水裏浸泡兩個小時，去皮2.木瓜去皮，切成小塊3.木瓜花生放入豆漿機，倒入水，啟動開關4.結束後，...

“此湯強筋健骨，補虛健胃。”食材明細主料雞爪（適量）花生米（適量）瘦肉（適量）木瓜（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透（方便煲）。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3...

“鯽魚湯營養豐富，特別之處是此湯有行氣通乳的功效，尤其適合產後媽媽食用。”食材明細主料鯽魚（1條（約1.5磅））花生（100克）木瓜（100克）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）牛奶（半杯）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚花生木瓜湯的做法步驟...

食材明細主料木瓜（適量）魚尾（適量）輔料花生（適量）陳皮（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）未知（難度）魚尾花生木瓜湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽切成塊。2、鍋裏倒入油先放入姜。3、再把魚尾倒入煎至兩邊金黃色。4、鍋裏倒入開...

“煲湯在很多人的理解中就是費時，特別是廣東的老火湯，至少要熬2個小時以上才夠濃味，對於很多上班族來説要喝上一碗靚湯也相對困難了，建議時間緊迫的親們可以用電壓力鍋代替瓦煲，省時又省力，所有食材處理好放入鍋中，添加上適...

“木瓜豬骨花生湯、豬骨：含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。豬骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。花生也含有大量的蛋白質和脂肪，枸杞且有補腎明目的功效，是...

準備時間:無　　　　烹飪時間:18分鐘主料木瓜：1個排骨：1根花生：按喜好輔料紅棗：5顆香菇：5顆生薑：小塊具體步驟1.調一個不太熟的木瓜，掏空洗淨！2.切成小塊狀，放一旁待用3.把排骨切小塊放入電飯煲中，拍一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜，很好吃的一種食材，作為水果食用，果皮光滑美觀，肉質厚，汁多，是閩南的名品之一，有萬壽果之稱，可以健胃消食，防癌抗癌，豬尾巴，是豬的一種器官，沒有肉，但是皮很好...

食材明細主料花膠（20g）輔料木瓜（1/2個）冰糖（適量）純牛奶（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花膠木瓜湯的做法步驟1、花膠蒸5分鐘左右用清水浸泡5小時以上。2、木瓜切塊，花膠切段備用。3、加入燉鍋中按甜品製作，程序完成加...

準備時間:56分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘主料豬蹄：一斤輔料木瓜：一個花生：半斤鹽：少許雞精：少許具體步驟1.把豬蹄洗乾淨，用水焯兩分鐘，撈起來。2.切木瓜，掏乾淨裏面的黑籽。切快。3.花生洗乾淨。把花...

“冬天皮膚容易變得乾燥，此時對於皮膚的保養就尤為重要可。除了塗抹保濕潤膚霜之類的護膚品外，適當地飲用具有護膚功能的湯水，也有助於保持皮膚的水嫩。木瓜果肉厚實細緻、甜美可口、營養豐富，有“百益水果”、“水果之皇...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：半個花生仁：1小碗大棗：5粒輔料冰糖：適量具體步驟1.木瓜去皮、核，切成塊。2.將木瓜、花生仁、大棗和適量清水放入煲內，並放入冰糖。3.待水滾以後改用文...

“豬骨湯屬於家常菜，做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨之功效。木耳多種植在山中，屬於菌種植物，一般分為黑木耳和白木耳兩種類型，由於木耳中含有相當多種營養素，因此又被稱為「山珍」，其中最特別的是中年以後的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木瓜有“百益之果”“萬聖果”的雅稱，顧名思義，多吃可延年益壽，而且它擁有美容養顏、健脾消食、提高抗病能力等諸多功效。木瓜煲湯營養成分更多，有潤腸、...

“春天，正是健脾養肝的季節，適當多吃一些健脾的食物是大有好處的。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，還有平肝和胃的功效，因此有健脾消食之功。花生當中含有豐富的蛋白質和鐵元素，不僅可以提...

“哺乳期的時候經常喝這個湯，不過怕油膩豬骨會換成魚，這樣更有營養些，當然，兩者結合也是相得益彰的啊！嘻，不是哺乳期也可以喝的啊，全家都適合喝的，哈哈，男人們可不要有心理負擔！木瓜可是長壽果呢，花生也一樣，對身體很有營養的啊！有...

食材明細主料木瓜（500g）豬骨（300g）花生米（50g）輔料清水（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨花生木瓜湯的做法步驟1、牛奶木瓜。2、去皮後切成小方塊。3、豬骨。4、花生米。5、鍋中放入清...

“入秋,開始乾燥了的.今天來點滋潤的木瓜花生排骨湯~~~還是老規矩,電飯煲製作的湯水會比瓦煲熬製遜色的,但是勝在簡單方便,味道也還是清潤爽口的.呵呵,多湯水,多滋潤~~~~”食材明細主料排骨（半斤）輔料木瓜（一個）花生（手抓...

食材明細主料雞腳（6只）花生（2把）木瓜（1個）輔料老薑（1塊）料酒（3勺）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜花生雞腳湯的做法步驟1、將雞腳洗淨剪掉指甲入冷水鍋焯水，放黃酒，兩片姜，開鍋後撈起來涼水衝乾淨，備用2、另置一湯鍋續小半鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘木瓜花生雞爪湯是一道養顏美容的湯品。它的功效很多而且有滋補的益處，木瓜相信都會覺得很適合女性食用，有美容養顏的好處。花生可以潤肺，是一道時候冬季...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個糯米粉：適量白糖：適量黃油：適量花生：適量芝麻：適量輔料具體步驟1.準備所有材料2.花生芝麻分別炒熟，小火哦。木瓜蒸熟。然後花生芝麻混合在一起...