鳳爪花生木瓜湯怎麼做,鳳爪花生木瓜湯的做法 香飄網 湯羹 2.87W 大中小設置文字大小 “此湯強筋健骨,補虛健胃。” 食材明細主料雞爪 (適量)花生米 (適量)瘦肉 (適量)木瓜 (適量)輔料鹽 (適量)原味 (口味)煲 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)鳳爪花生木瓜湯的做法步驟1、花生米洗乾淨提前泡透(方便煲)。2、先將雞爪焯水五分鐘後裝出。3、瘦肉洗乾淨切小塊。4、將木瓜去皮囊和籽,切成小塊。5、將四重食材放入煲中加水,猛火煮滾後,改用慢火煲約兩小時。6、最後放鹽調味即可。小竅門凡腸胃消化不良,筋骨荏弱和氣血不足之人,最好常喝此湯。因為湯中雞腳能強筋健骨,補益氣血。今配補氣健脾的瘦肉,以及營養豐富的花生和木瓜,就使此湯的功效更加明顯。 TAG標籤:鳳爪花生木瓜湯怎麼做 鳳爪花生木瓜湯的做法步驟 鳳爪花生木瓜湯 鳳爪花生木瓜湯怎麼做好吃 木瓜 鳳爪 鳳爪花生木瓜湯的最正宗做法 鳳爪花生木瓜湯的做法 鳳爪花生木瓜湯的家常做法 花生 #