全麥紫薯卷怎麼做，全麥紫薯卷的做法
食材明細主料全麥粉（200g）紫薯（1塊）輔料酵母（2g）白糖（5g）水（120g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥紫薯卷的做法步驟1、全麥粉酵母，白糖放入容器中。2、加水和成麪糰蓋保鮮膜醒發制兩倍大。3、紫薯去皮切成小丁。4、醒發好...
全麥紫薯南瓜麪包怎麼做，全麥紫薯南瓜麪包的做法
“非常可愛的南瓜麪包，加了全麥粉和南瓜泥，做出的麪包更鬆軟，夾餡用了自己做的紫薯泥，軟軟糯糯，口感很好，而且營養更全。烤好之後形狀也十分的逼真，很討人喜歡。”食材明細主料麪包粉（205克）全麥粉（35克）南瓜泥（70克）奶粉（10克）蛋液（2...
全麥紫薯吐司怎麼做，全麥紫薯吐司的做法
食材明細主料全麥粉（290克）冰全蛋液（220克）赤蘚糖醇（50克（代糖））鹽（3克）酵母（4克）奶粉（25克）黃油（15克）輔料紫薯（適量）赤蘚糖醇（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥紫薯吐司的做法步驟1、紫薯先蒸熟。2、紫薯壓成泥，加入赤蘚糖醇，攪...
全麥花捲怎麼做，全麥花捲的做法
食材明細主料全麥粉（適量）温水（適量）酵母（適量）輔料葱花（適量）芝麻（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥花捲的做法步驟1、温水和麪，發酵2倍大，麪糰和的軟一點。2、擀平，抹油撒葱花芝麻鹽。3、捲起來。4、切段。5、筷...
黑麥全麥卷怎麼做，黑麥全麥卷的做法
“這款黑白全麥卷是老公減肥期的訂製主食。它很好的消耗了家裏的即食麥片(去皮的)，其實減肥期以不去皮麥片為佳。平常蒸饅頭不用放這麼多老面，我這是意外產生的結果。一次準備蒸全麥粉饅頭，忽然有事，感覺要好長時間才能回...
紫薯芋泥全麥麪包怎麼做，紫薯芋泥全麥麪包的做法
“之前做過古早味的紅豆包。這次突發奇想，把內餡換成了紫薯芋泥，造型也改成了長方形，也是蠻討巧。麪包鬆鬆軟軟，搭配清甜的紫薯芋泥內餡，味道非常贊。還加入了全麥粉，增加口感的同時也更加健康。”食材明細麪糰高筋麪粉（150g...
全麥苦蕎紫薯包怎麼做，全麥苦蕎紫薯包的做法
“苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品，在世界各國都被看得很寶貴，其食用價值和功效都很高，苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成，富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。全麥苦蕎紫薯包低卡飽腹又美味，糖尿病人和減脂期早餐必備哦...
紫薯全麥豆包怎麼做，紫薯全麥豆包的做法
“週日在家總要做一些主食，作為下一週的早餐，這周做紫薯小餐包，蜜紅豆已經做好了，放冰箱已經有一週了，就想着趕快消化掉！紫薯豆包就這樣應運而生了！大概是因為全麥粉的緣故，表面不是很光滑，但是富含膳食纖維，口感有韌性，做早餐很...
紫薯卷怎麼做，紫薯卷的做法
食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）奶粉（適量）糖（適量）輔料紫薯（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯卷的做法步驟1、主料。2、將主料混合和成麪糰發酵兩倍大。3、麪糰擀成如圖，紫薯去皮切塊。4、紫薯撒在麪皮上。5、用刀...
紫薯花捲的做法 漂亮的紫薯花捲 紫薯花捲怎麼做
“我的第一篇參賽作品因為在菜譜裏忘記註明是[美食家主題賽---第四季]，所以不能投票，暈啦，怎麼辦，日誌裏又寫上了。”食材明細主料紫薯泥（50g）麪粉（200g）輔料水（240g）配料酵母（2g）糖（10克）泡打粉（1克）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難...
全麥捲餅怎麼做，全麥捲餅的做法
“簡單美味。”食材明細主料全麥餅（2張）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）調料鹽（適量）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）全麥捲餅的做法步驟1、先煎熟一張全麥餅後放到菜板上。2、另外拿一塊全麥餅煎，打入雞蛋液，放入鹽攪拌均勻...
藜麥全麥花捲怎麼做，藜麥全麥花捲的做法
“營養豐富，暄軟清香😊~”食材明細主料全麥小麥粉（400g）三色藜麥（100g）雞蛋（2個）牛奶（200g）輔料小葱（2-3根）調料酵母粉（5g）鹽（1小勺）白糖（1小勺）葱香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藜麥全麥花捲的做法步驟1、100克三色藜麥提前泡一宿。2...
全麥紫薯蛋糕卷怎麼做，全麥紫薯蛋糕卷的做法
食材明細主料全麥粉（80克）雞蛋（4個）牛奶（80克）赤蘚糖醇（60克（代糖））輔料紫薯（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）全麥紫薯蛋糕卷的做法步驟1、準備好食材。2、蛋白和蛋黃分開。3、蛋白分三次加代糖打至完全打發的狀態（先4檔打2...
全麥紫薯麪包的做法 全麥紫薯麪包，全麥無花果果醬麪包 全麥紫薯麪包怎麼做
“全麥無花果麪包加全麥紫薯麪包”食材明細主料全麥麪粉（400g）輔料牛奶（適量）酵母（5g）雞蛋（2個）黃油（30g）紫薯泥（適量）白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥紫薯麪包的做法步驟1、400g左右全麥麪粉，加5g左右酵母粉，40g白...
藜麥紫薯壽司卷怎麼做，藜麥紫薯壽司卷的做法
食材明細主料紫薯（2個）糯米（適量）藜麥（適量）雞蛋（2個）海苔片（2片）大米（適量）輔料食用油（適量）自制壽司蘿蔔（2根）自制壽司醋（少許）料酒（少許）肉鬆（適量）千島醬（適量）胡蘿蔔（半根）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥紫薯壽司卷的做法步驟1、...
淡奶油全麥紫薯小麪包怎麼做，淡奶油全麥紫薯小麪包的做法
食材明細主料高粉（400g）淡奶油（110g）全麥粉（100g）奶油芝士（80g）糖（40g）鹽（2g）紫薯泥（100g）輔料水（預留一些）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）淡奶油全麥紫薯小麪包的做法步驟1、所有的材料混合，揉出手膜即可。2、室温28度，發酵40分鐘左...
奶香全麥紫薯餅怎麼做，奶香全麥紫薯餅的做法
“今天就做個無糖少油的奶香全麥紫薯餅！軟軟糯糯，大人小孩都能吃！”食材明細主料紫薯（100克）全麥粉（25克）牛奶（30克）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）奶香全麥紫薯餅的做法步驟1、紫薯去皮切片，上鍋蒸熟。2、蒸...
牛奶紫薯燕麥花捲怎麼做，牛奶紫薯燕麥花捲的做法
“最近沒咋吃主食，有點想吃饅頭啦。用紫薯做個大花捲，當做一週的主食。”食材明細主料紫薯（半個）脱脂牛奶（100g）麪粉（適量）酵母（2g）輔料酸奶麥片（50g）調料無（適量）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯燕麥花捲的做法步驟1、紫...
紫薯花捲的做法 紫暑花捲 紫薯花捲怎麼做
“1把紫暑上鍋蒸至軟透，把紫暑放盆裏用勺子搗碎，2用温水把酵母弄成酵母水，把酵母水一半倒入放紫暑尼的盆裏，另一半倒進另一個盆裏，分別把兩盆裏加面和成軟硬適中的面塊，等待2個小時，3把紫暑面和白麪分別擀成面片，要一樣大小，把...
紫薯燕麥卷卷雲的做法 奶茶熱飲“紫薯燕麥卷卷雲” 紫薯燕麥卷卷雲怎麼做
“奶茶熱飲“紫薯燕麥卷卷雲”，也是超健康的一款製作簡單的秋冬熱飲。紫薯燕麥卷卷雲，出杯快，其中青稞爆爆珠的口感讓這杯紫薯燕麥卷卷雲風味更加出色，喝完有很強的飽腹感，小料十足！秋冬季來了，快來給你的店鋪上新吧！”食材明...
紫薯小卷怎麼做，紫薯小卷的做法
食材明細主料麪粉（200g）輔料紫薯（適量）白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯小卷的做法步驟1、紫薯去皮切片上鍋蒸熟加白糖壓成泥。2、200克麪粉加100克水和成麪糰醒十分鐘。3、擀成薄片。4、放上紫薯泥。5、卷...
全麥無糖紫薯包怎麼做，全麥無糖紫薯包的做法
食材明細主料全麥粉（200g）高粉（100g）酵母（5g）紫薯粉（7g）雞蛋（1個）水（200g）輔料紅薯（1個）紫薯（1個）芋頭（1個）燕麥片（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥無糖紫薯包的做法步驟1、所有面團食材放入容器中。2、和成麪糰醒發十分鐘。3...
紫薯全麥棗泥小饅頭怎麼做，紫薯全麥棗泥小饅頭的做法
食材明細主料紅棗（適量）熟紫薯（100g）全麥粉（50g）酵母（3g）普通麪粉（150g）輔料白砂糖（2匙）植物油（適量）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯全麥棗泥小饅頭的做法步驟1、麪粉和全麥粉混合，加入3克發酵粉攪勻。2、蒸熟的紫薯加...
全麥紫薯包怎麼做，全麥紫薯包的做法
食材明細主料全麥麪粉（300g）紫薯（四個）輔料酵母粉（4g）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥紫薯包的做法步驟1、準備300克全麥粉。2、準備4克酵母粉。3、加入温水把酵母充分融化。4、酵母水分次倒入麪粉中，邊倒邊攪拌。5、...
雙色全麥紫薯吐司怎麼做，雙色全麥紫薯吐司的做法
“孩子喜歡吃紫薯麪包，這段時間磕麪包比較多，雖然還不會變很多花樣，但磕着磕着越來越有感覺，因此，也練就了我一次做兩個麪包的本事。成品圖和過程圖是分兩次拍的，菜譜裏是一個麪包的分量哦！依舊是一次發酵，好省事兒噠，呵呵~”...