火麻仁紅椒香葱燒芋兒怎麼做，火麻仁紅椒香葱燒芋兒的做法
“這道菜的特點：口味為鹹鮮口，芋兒綿軟入味，又糯又香；湯汁有較濃的葱香味，很鮮，所以這是一道亦菜亦湯的菜品，火麻仁又增加了清香的口感，所以營養又美味。”食材明細主料芋兒（1盤）火麻仁（15克）輔料紅彩椒（1個）小葱（3棵）薑末（適量）蒜末（適...
葱油麻椒花捲兒怎麼做，葱油麻椒花捲兒的做法
食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）花椒麪（適量）食用油（適量）葱花（適量）水（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）葱油麻椒花捲兒的做法步驟1、取適量麪粉加入酵母和水，和成光滑的麪糰。2、發酵至兩倍大。3、麪糰排氣，擀...
火麻仁芋兒燒排骨怎麼做，火麻仁芋兒燒排骨的做法
“這道菜從口味上説是鹹鮮口；從口感上説芋兒滑糯、排骨鮮香；從營養上説是富含蛋白質、維生素和膳食纖維；從顔值上説誘人食慾，好吃到停不下來。”食材明細主料芋兒（500克左右）肋排（500克左右）火麻仁（15克）輔料葱花、姜蒜末（適量）調...
火麻仁洋葱燒豆腐怎麼做，火麻仁洋葱燒豆腐的做法
“做過和吃過各種豆腐的做法，但這兩樣食材搭配在一起做今天也是第一次嘗試，菜為鹹鮮口，豆腐非常入味很香，洋葱不是燒的很軟爛的那種，脆脆的口感還帶有甜絲絲的味道，總之是一個成功的嘗試，最後放些火麻仁那就是錦上添花了！”食...
火麻仁芋兒紅燒肉怎麼做，火麻仁芋兒紅燒肉的做法
“芋兒營養豐富，和肉燒在一起，吸收了鮮美的湯汁，口感香糯潤滑，而且肉也不油膩了，這樣搭配應該是口味互補、營養互補，很不錯的選擇，成品菜最後再放些火麻仁就更錦上添花了。”食材明細主料五花肉（500克左右）芋兒（8～9個）火麻仁（15克）...
火麻仁山藥蒸芋兒怎麼做，火麻仁山藥蒸芋兒的做法
“這是一道蒸菜，山藥和芋兒口感都是那種面面的，軟軟的，特別能吸收汁液味道的食材，喜歡什麼味道，就兑什麼味道的調料汁，澆在上面將食材蒸熟即可，最後再放些火麻仁和葱花，營養和顏值倍增。”食材明細主料芋兒（1盤）山藥（中等大小2根...
紅燒芋兒怎麼做，紅燒芋兒的做法
“芋頭的營養價值很好，是一年四季都可以享用的美食。今天做一道紅燒的，在初冬帶來暖暖的感覺”食材明細主料芋頭（一斤）青蒜苗（一把）葱（適量）香葉（一把）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）菜籽油（一勺）醬油（二匙）豆瓣醬（一匙）五香粉（一匙）雞精（少許）五...
火麻仁紅腸炒兒菜怎麼做，火麻仁紅腸炒兒菜的做法
“兒菜的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維等營養物質，適當的食用一些兒菜，可以幫助我們提高抵抗力，對身體健康有很大的好處。用紅腸配上胡蘿蔔炒兒菜，不僅味道鮮美，顏值也高，清新、淡雅，放些火麻仁...
火麻仁香菇彩椒怎麼做，火麻仁香菇彩椒的做法
“這道菜雖然是素菜，但是一點也不輸肉菜，無論口感、味道、還是顏值都非常棒，而且營養豐富，成品菜放些火麻仁，營養增倍，口味清香，美味佳餚！”食材明細主料鮮香菇（6朵）紅彩椒（半個）黃彩椒（半個）火麻仁（15克）輔料羅馬生菜（適量）調料生抽（適...
椒香果仁兒黃瓜怎麼做，椒香果仁兒黃瓜的做法
食材明細主料花生仁（適量）黃瓜（適量）腐竹（適量）木耳（適量）銀耳（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）花椒（適量）白糖（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椒香果仁兒黃瓜的做法步驟1、看看原料吧2、果仁兒，腐竹，木耳銀耳，分別泡發。3、...
火麻仁剁椒芋兒怎麼做，火麻仁剁椒芋兒的做法
“調味料釆用剁辣椒來做這道菜的確口味獨特，而且製作用蒸制的方式更加營養健康：芋兒綿軟滑爽，特別入味，尤其將芋兒裹上火麻仁一起蒸，非常美味，很喜歡。”食材明細主料芋兒（500克）火麻仁（30克）輔料葱花（適量）調料剁辣椒（適量）鹽（適量）...
火麻仁葱燒木耳豆乾怎麼做，火麻仁葱燒木耳豆乾的做法
“家家都有的最普通的食材，卻仍然能夠做出美味的佳餚。木耳脆爽、豆乾肉頭、香葱提味、火麻仁增香，幾種食材互補，蛋白質豐富，營養口味俱佳，值得分享。”食材明細主料木耳（1小把）豆乾（5～8片）火麻仁（15克）輔料小葱（3根）調料味極鮮（適量...
火麻仁蒜燒香菇怎麼做，火麻仁蒜燒香菇的做法
“這道菜的特點為鹹鮮口，香菇滑爽肉頭，大蒜又面又香，喜吃蒜的應該對口味；不僅口感好，營養也豐富，都説吃兩條腿的不如吃一條腿的，香菇應首選吧。成品菜放火麻仁增香又增營養的確是太棒了。”食材明細主料鮮香菇（約10個左右）大蒜...
火麻仁紅椒嫩南瓜怎麼做，火麻仁紅椒嫩南瓜的做法
“以前對嫩南瓜的印象總是水份多，炒出的菜糊里糊塗的，其實不然，這嫩南瓜有脆口感，而且清香，清淡，配上紅椒增色不少，夏日炎炎，吃上這爽口的佳餚，真的很有食慾，再放上些火麻仁，增加了蛋白質含量，營養又健康。”食材明細主料嫩南瓜（中...
火麻仁香菇燒蘿蔔怎麼做，火麻仁香菇燒蘿蔔的做法
“蘿蔔是當季的時令蔬菜，非常有營養，和香菇在一起燒製，更增添了營養價值。食材是普通又便宜的蔬菜，這道菜也是百姓家中經濟實惠的家常菜，因此多吃蘿蔔保平安哦！”食材明細主料白蘿蔔（大的半個）香茹（10朵左右）火麻仁（15克）輔料海鮮...
火麻仁香肚蒜薹杭椒怎麼做，火麻仁香肚蒜薹杭椒的做法
“家常菜就是這樣，家裏有什麼就做什麼，只要是自己喜歡，如何搭配都沒問題，這不，還有一小塊香肚，把不多的蒜薹搭配杭椒一起炒，味道也是超棒的，再撒上一些火麻仁，營養和清香都有了，我很喜歡。”食材明細主料香肚（1塊）蒜薹（7～8根）杭椒（適...
火麻仁魔芋三色絲怎麼做，火麻仁魔芋三色絲的做法
“這道涼拌菜的特點：色彩鮮明、酸辣開胃、撒上些火麻仁增香添色，營養健康又美味。”食材明細主料魔芋絲（1盒）黃瓜絲（1個）胡蘿蔔絲（半個）火麻仁（15克）輔料姜（適量）調料生抽（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）香辣（口味）拌（工...
火麻仁葱燒乾筍末怎麼做，火麻仁葱燒乾筍末的做法
“雖然原料是筍，但是鮮筍和幹筍的味道卻完全不同，應該説是各有各的味道吧。幹筍泡發後有一定的韌性，用葱燒製，有非常獨特的美味，再加上將火麻仁炒熟一同烹飪，使得營養和口味更加增倍。此菜很下飯，如果就粥或下面條也是不錯的...
葱香紅燒芋奶怎麼做，葱香紅燒芋奶的做法
“紅燒芋奶，湯汁濃稠，滑滑的口感，非常下飯哦！”食材明細主料芋奶（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熱水（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱香紅燒芋奶的做法步驟1、準備好食材：芋奶適量洗淨，帶皮上鍋蒸半小時即可（這...
火麻仁紅燒肉乾豇豆怎麼做，火麻仁紅燒肉乾豇豆的做法
“不知道是不是和幹豇豆一起燒的緣故，今天做的紅燒肉特別好吃，特別的香。幹豇豆也是吸足了美味的料汁，有滋有味還有嚼勁。成品菜最後再撒上火麻仁，增加了蛋白質含量，動物蛋白質和植物蛋白質的完美結合，易吸收又健體，只能是錦...
火麻仁醬香魔芋燒豆腐怎麼做，火麻仁醬香魔芋燒豆腐的做法
“這道菜最適合秋冬季節吃，湯湯水水，熱熱乎乎，豆腐和魔芋都是公認的健康食材，營養豐富含糖低，適合大多數的人食用，而且烹製超級簡單，用的調料也很少，只是最後記得放火麻仁哦！”食材明細主料豆腐（1塊）魔芋（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適...
葱香糯米芋兒怎麼做，葱香糯米芋兒的做法
“葱香糯米芋兒乃重慶長壽湖鄉村土菜，此菜葱香撲鼻，入口皮脆香爽，其中糯、滑、香、軟。是當地人最青睞的一道名菜。”食材明細主料小芋兒（10個）輔料糯米粉（2勺）小葱（50g）調料鹽（適量）胡椒粉（2匙）花椒粉（2匙）菜籽油（500g）麻香（口味）炸（工藝...
麥仁芋兒粥的做法 營養早餐之麥仁芋兒粥 麥仁芋兒粥怎麼做
食材明細主料芋頭（1個）大米（1把）麥仁（20克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）麥仁芋兒粥的做法步驟1、準備好食材。2、芋頭去皮、洗淨、切塊。麥仁提前泡好，更容易煮開花。3、大米洗淨，加入適量涼水，大火煮開。4、加入麥仁，攪勻...
火麻仁洋葱香菜爆肝尖怎麼做，火麻仁洋葱香菜爆肝尖的做法
“很久沒做炒肝尖了，今天用紫洋葱和香菜杆做配菜小炒肝尖，味道超棒；洋葱脆甜、香菜杆提香、肝尖鮮嫩，真是美味，成品菜最後再放些火麻仁，植物蛋白和動物蛋白的完美結合，更加營養，更加利於人體吸收，美味又健康。”食材明細主料豬...
紅燒芋兒雞怎麼做，紅燒芋兒雞的做法
食材明細主料雞肉（適量）小芋頭（適量）輔料料酒（適量）豆瓣（適量）老抽（適量）生抽（適量）老薑（適量）白糖（少許）紅燒料包（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒芋兒雞的做法步驟1、小芋頭洗乾淨，切成小塊，薑切片，上次燒了兔子還剩了些燒料，...