山楂薏米核桃酪的餐飲精選

“山楂，薏米，核桃，有n多的營養，地球人都知道的。我製作的這款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6個字來慨括：降脂，養顏，補腦。”食材明細主料山楂（700克）薏米（50克）核桃（5個）輔料礦泉水（500克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度...

“據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多，否則會太甜。美膚養顏不是關鍵，有...

“當星星愛上太陽的時候，會不顧粉身碎骨的融入於太陽之中，這種愛與痛的糾纏，為我們闡述着一個世間最美的“絕戀”當第一顆眼淚滑下的時候，它告訴我們，什麼叫做永恆。”食材明細主料楊桃（一個）山楂罐頭（一瓶）輔料魚膠粉（10克）果味...

“山楂開胃，核桃補腦，並且山楂的酸甜可以補償核桃的乾果味道。”食材明細主料核桃（150g）怡達山楂汁（100g）輔料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山楂和核桃更配噢的做法步驟1、各種原料稱量好備用2、核桃仁加水少...

1、使用去核器去核。去核器是最方便的去山楂核的方法，但去核器使用率較低，在普通家庭中不常見。2、使用硬質吸管頂出核。用質地較硬的吸管頂在山楂中間，從中間頂出去將山楂核頂出。3、使用小刀切開果肉去核。從山楂果柄...

1、使用小白鋼管。將山楂清洗乾淨，用水果刀挖去黑色的果蒂以及果柄，選擇合適大小的小白鋼管，從山楂的一頭戳進去，這樣就可以把山楂核帶出來。2、使用小刀和勺子。山楂洗淨，去掉果柄以及果蒂，用小刀橫着切山楂，果核露出後，用小...

食材明細主料大米（半杯）麻山藥（100g）輔料核桃仁（15g）枸杞子（5g）調料蔓越莓幹（10g）甜味（口味）調味（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃山藥米糊的做法步驟1、食材圖，麻山藥去皮切塊。2、把全部食材放入破壁機裏。3、啟動米糊功能。程序結束...

用一根空的白鋼管朝山楂的中間插進去，然後用力頂即可去掉山楂核。山楂是苷酸可口，很多人喜歡吃，山楂雖然好吃，但是不建議一次性食用太多，吃太多的山楂會導致口裏變酸，吃不下其他的食物。食用山楂之前建議先清洗掉山楂上的髒...

“這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準...

“秋風起矣、寒氣襲，嚴冬近矣、固真元；進補正逢時兮、巧調養，增福又增壽兮，通靈天地！在下此詩明示，又逢深秋時節正是調養的季節。縱觀眾多滋補佳品，還是傳統良方靠譜。核桃酪，流傳於宮廷祕方，明清時專為後宮所研製的一款保健良...

“都説吃堅果類食物有益智作用。這次就用核桃肉再加上紅棗和薏米來煮粥吃。核桃，與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。核桃不僅是最好的健腦食物，又是...

“豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆漿機中，添加1100ml水，啟動五穀...

食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）燕麥（適量）核桃（適量）輔料純牛奶（1瓶）礦泉水（1瓶）調料冰糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米核桃露的做法步驟1、準備好食材備用。2、紅豆提前泡軟，倒入破壁機中。3、燕麥，核桃，薏米洗...

用筆帽，插入山楂中間有核的部分。去山楂核要先把山楂黑色的地方弄掉，因為裏面容易有髒東西，而且也不容易洗乾淨，然後從底部向上捅時山楂更不會裂開，若不去除頂部，在捅的時候山楂就會裂開，而且用筆管去山楂核省力，更便於清理。...

屬於。山核桃屬於核桃當中的一種。山核桃另外的一個名字叫做小核桃。在浙江地區又叫做山蟹。山核桃的口感和味道是很獨特的，屬於高檔堅果範疇，中國是原產地之一。山核桃具有外殼薄，果粒大，口感佳的特點，並且山核桃的生長環...

“傳統國宴養生甜品。”食材明細主料紅棗（5個大個的）核桃（5個整個的）江米（50g）輔料冰糖（5塊）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃酪的做法步驟1、我用的是這種新疆大棗很甜很出量所以五個即可～2、上鍋蒸至輕壓成泥...

“山楂酪用山楂製做。山楂去核後加白砂糖熬製而成。山楂酪與山楂醬的區別在於裏邊有塊狀山楂。山楂酪既可作小吃，也可作麪包、蒸餅、湯圓等餡料。酸酸甜甜非常好吃。這款山楂酪餡饅頭，麪皮很健康，由小麥粉、白玉米麪粉、...

“核桃酪是北京地區特色傳統小吃之一，以核桃為主原料烹製而成的甜品，呈漿狀，色淺灰而略紅，細膩香甜，潤滋不餬口，是一種高雅的京味甜食。用東菱的輕食杯打出的核桃酪，粘稠細膩，口感好。益智補腦調理青少年食譜健忘調理延緩衰老...

“一款補腦、養顏香甜潤滑的核桃酪，正好適合這個季節適用。”食材明細主料核桃仁（100g）紅棗（去核）（50g）圓粒江米（50g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養生核桃酪的做法步驟1、相當簡單的原材料2、將去核的紅棗放入湯鍋中，加入...

“核桃亦稱胡桃、羌桃，我國北方地區都有。據史料記載核桃是由漢代張騫出使西域引進的，至今有二千多年的栽培歷史。核桃仁富含蛋白質15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纖維5.8%、熱量627千卡/百克、鈣110毫克、磷362毫...

“糯米；補養人體正氣，温補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果哦！薏米；薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，女人更需要它。山楂；山楂營養...

1、使用小刀從山楂頂部三分之一出切開，露出果核後用到挖出即可。2、使用尖頭且較粗的籤狀物，如用完洗淨的簽字筆芯、鐵籤子等，從山楂的尾部插進去，使勁往另一頭頂出，就能將果核頂出。3、使用專門的去核器，簡單方便，但去核器...

“山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富...

“暖暖一碗核桃酪，好吃又補身～”食材明細主料核桃仁（150g）牛奶（250g）輔料大米（75g）紅棗（75g）白糖（40g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶香核桃酪的做法步驟1、核桃仁倒入沸水，浸泡3小時後瀝乾2、剝去核桃衣3、大米浸泡1小時4、...

食材明細主料大米（適量）山藥（適量）核桃（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥核桃米糊的做法步驟1、山藥去皮洗淨。2、山藥切成小丁。3、大米洗淨，核桃適量。4、所有食材放入豆漿機裏，放入適量清水。5、...