胡蘿蔔雞蛋羹的家常做法的餐飲精選

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（1個）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋羹的做法步驟1、準備胡蘿蔔雞蛋。2、胡蘿蔔切塊上鍋蒸熟。3、胡蘿蔔放入料理機加適量温水打成泥。4、胡蘿蔔泥加入一個蛋黃。5、攪拌均...

“雞蛋羹，從小就喜歡。口感嫩滑，味道鮮美的味道念念不忘。常吃雞蛋羹，也要常吃常新。蒸雞蛋羹時加上少許切的碎碎的胡蘿蔔，既增加雞蛋羹的營養，口感也更加豐富。”食材明細主料雞蛋（180g）胡蘿蔔（30g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（...

食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（半個）西蘭花（半朵）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡蘿蔔燒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵放水裏洗淨。2、洗淨的西蘭花放沸水裏焯一下。3、胡蘿蔔...

“用蘋果和胡蘿蔔一起榨汁剩下的果渣，加了雞蛋和麪粉一起做餅，營養好，味道也不錯”食材明細主料胡蘿蔔（適量）蘋果（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步...

“自從讓我家寶貝兒進入幼兒園後，本領越來越多，心思也越來越多...還有就是現在的他什麼都愛吃了。不像以前在保姆處很挑食。現在看他的轉變我和LG有種欣慰感總是從心底油然而升。以前保姆看顧時，吃了才回家。現在的他除...

“胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切碎。2、胡蘿蔔，麪粉，雞蛋放入碗中。3、加適量水。4、調成麪糊。5、鍋中刷寶寶油倒入麪糊。6、攤平...

“寶寶輔食，適合六個月以上的寶寶。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜蛋羹的做法步驟1、準備好所有食材。2、胡蘿蔔和黃瓜去皮切塊放入料理機加適量温水打成汁...

食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，越細越好，葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲...

食材明細主料胡蘿蔔（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切薄片，大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱，倒入雞蛋，雞蛋定型後撈出備用4、底油爆香蒜，倒...

“中醫認為胡蘿蔔性温味甘，性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效！雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、B族維生素的良好來源，還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一箇中等大小的雞...

“在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒...

食材明細主料雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散，加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均...

“蔬果榨汁後，殘渣怎麼辦？拒絕浪費，做個快手果蔬雞蛋餅吧！胡蘿蔔、菠菜、蘋果等很多蔬果榨汁後都可以這樣做～五分鐘做好早餐，營養又健康～”食材明細主料胡蘿蔔碎（100g）中筋麪粉（50g）雞蛋（2個）食鹽（適量）五香粉（適量）白糖（適量）輔料植物油...

“我喜歡吃各種蔬菜餅，尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅，這是我元氣早餐的首選菜單！營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用，適宜體質虛弱，營養不良，貧血...

“早餐來一款：酸辣胡蘿蔔蛋羹，開啟美好的一天！”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）調料油潑辣子（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣胡蘿蔔蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋磕入碗中。2、加入適量...

“胡蘿蔔含有維生素A、維生素B1和胡羅素，是很有營養的蔬菜。它同雞蛋搭配是早餐中有營養和健康的美食。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（1個）麪粉（20克）食用鹽（半勺）輔料五香粉（半勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞蛋...

“胡蘿蔔汁雞蛋羹，香滑適口，營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。3.明目胡蘿蔔含有大量...

“從小到大，一直都喜歡吃雞蛋羹，那種軟糯、順滑的口感，它既保持了雞蛋的豐富營養，又易消化的特點，是很多人喜歡的原因。無論是小孩還是老人、正值壯年的年青人，雞蛋羹都是最好的營養餐哦，而且做法簡單、快捷，十分鐘就可以上桌...

“胡蘿蔔雞蛋羹：養肝明目、健脾、化痰止咳；鮮香可口，營養豐富.”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（0.5克）香油（數滴）温水（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔花蛋羹的做法步驟1、將雞蛋敲破殼打入蒸碗內，加入鹽，2...

食材明細主料雞蛋（兩個）蘿蔔苗（50克）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔苗雞蛋羹的做法步驟1、這個蘿蔔苗是我育在花盆裏的，由於過年回孃家沒來得及吃它，現在已經長得好高。2、準備好的材料3、蘿蔔...

“食材在咖喱的調味中，味道更好。”食材明細主料胡蘿蔔（100g）輔料萵筍（50g）雞肉丁（50g）調料咖喱（2塊）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔咖喱雞肉羹的做法步驟1、胡蘿蔔和萵筍切成丁。2、油熱以後，放入雞肉丁。3、雞肉丁變...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦細絲，辣椒切小粒，可以不加。2、胡蘿蔔、辣椒、加鹽和味精醃一會，加入糖、五香粉、酒、雞蛋攪拌，加入少許面...

“用電飯煲蒸蛋其實很簡單。煮飯的時候在蒸格上一塊蒸，省時又省電，而且還不用計算時間，飯熟了雞蛋也蒸的恰到好處，也很美味哦。”食材明細主料雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）蝦仁（適量）葱絲（少量）輔料食用油（1小勺）鹽（適量）芝麻香油（一小勺）鹹鮮...