百合蘋果豆漿怎麼做，百合蘋果豆漿的做法
“清點庫存，發現剩下的少量百合。懶得尋思清粥糖水，索性扔進豆漿，一打了之。一到秋冬養陰的時節，百合總是各路專家推薦的佳品。它所含的一些特殊營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼，綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功...
山藥百合豆漿的做法 強身健體豆漿---山藥百合豆漿 山藥百合豆漿怎麼做
“百合潤肺止咳，清心安神。山藥易腎補虛，滋養脾胃，補益身體。這道豆漿可增強體質，補益身體。”食材明細主料黃豆（50克）山藥（100克）輔料幹百合（10克）配料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥百合豆漿的做法步驟1、準備...
百合黑黃豆漿怎麼做，百合黑黃豆漿的做法
“月餅忙了個不亦樂乎，還是要見縫插針吧每日的豆漿接續上。接下來該喝什麼豆漿了？不容多想也無需多想。一抬眼就看見這剩下的最後一點點百合。用來幹別的或許會嫌少，搭配豆漿倒是無妨。況且，時近中秋。都説秋季要潤燥，百合...
蘋果豆漿怎麼做，蘋果豆漿的做法
食材明細主料蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，去除豆殼，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4...
枸杞百合豆漿怎麼做，枸杞百合豆漿的做法
“枸杞子可以提高機體免疫力，補氣強精，滋補肝腎。抗衰老；百合可以潤肺寧心，二者可以滋補肝腎，消除煩熱，潤肺寧心。”食材明細主料黃豆（50克）枸杞（10克）輔料百合（30克）水（1000ML）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞百合豆漿的做...
百合蓮子豆漿怎麼做，百合蓮子豆漿的做法
“清肺熱，止咳化痰。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適量）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合蓮子豆漿的做法步驟1、食材，備用。2、百合.蓮子和純淨水一起放入破壁機中，按五穀漿鍵。3、已打好...
豆漿百合飯怎麼做，豆漿百合飯的做法
“這是一道很暖胃的飯，用豆漿代替水，在大米里加入一些百合一起煮飯營養豐富。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人羣。百合有養胃安...
蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做
食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
綠桑百合豆漿怎麼做，綠桑百合豆漿的做法
“桑葉味苦、甘、性寒，有清肺瀉胃，涼血燥濕，去風明目之功效。製為扶桑丸可除風濕，烏須明目。桑葉一般藥店有售，平日似乎很少用於食用，更沒見過與豆豆們一同打成豆漿飲用。做個綠桑百合豆漿，綠豆與食用清熱涼血，明目生津，百合潤...
百合湘蓮豆漿怎麼做，百合湘蓮豆漿的做法
“完全的混搭，這樣子配榨出來的豆漿十分有香醇。這裏面湘蓮要將蓮心去掉，以免影響口感。再者就是黃豆要搓洗好。這樣子處理過後，就可以直接將食材入豆漿機，榨至出美味豆漿了。”食材明細主料黃豆（1杯）輔料湘蓮子（半杯）百合（適...
怎麼做百合豆漿，百合豆漿功效有哪些
豆漿是黃豆磨成漿製成的，其富含優質植物蛋白、植物雌激素、鈣質、鐵等營養元素，可滿足人體每日所需的鈣質。百合富含曬、生物鹼等成分，對人體也有許多好處。百合的芳香配上大豆的香濃，想想這個味道就口水直流，那麼，百合豆漿...
山藥百合豆漿怎麼做，山藥百合豆漿的做法
食材明細主料鐵棍山藥（適量）百合（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥百合豆漿的做法步驟1、黃豆和百合用水浸泡，鐵棍山藥備用。2、山藥去皮切片。3、全部食材加水放入豆漿機中，啟動五穀豆漿。4...
綠豆百合豆漿怎麼做，綠豆百合豆漿的做法
“夏日天氣炎熱，做一杯清涼豆漿喝起。”食材明細主料黃豆（適量）綠豆（適量）百合（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆百合豆漿的做法步驟1、黃豆、綠豆、百合提前清洗泡發。2、食材放入破壁機中，重新加水，選...
玉竹百合燉蘋果怎麼做，玉竹百合燉蘋果的做法
食材明細主料玉竹（5g）白合幹（5g）杏仁（5g）輔料蘋果（200g）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉竹百合燉蘋果的做法步驟1、蘋果去皮切塊，玉竹百合用清水泡10分鐘沖洗乾淨。2、砂鍋放水，放入玉竹百合蘋果杏仁。3、蓋上蓋子大火煮開...
杏仁百合豆漿怎麼做，杏仁百合豆漿的做法
“陌上草離離，古人歸不歸，這句話來自吳越王錢鏐給夫人的一封信中，人上年紀的時候會越發珍惜身邊的人和事；百合寓意百年和好，這款豆漿具有潤肺、美容、益心的作用”食材明細主料甜杏仁（20克）幹百合（10克）黃豆（50克）雪梨（30克）輔料清...
薏米百合豆漿怎麼做，薏米百合豆漿的做法
“清補效果明顯，可提高睡眠質量。健康營養。”食材明細主料薏米（50g）百合（10g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（六個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米百合豆漿的做法步驟1、薏米和百合備用。2、淘洗乾淨。3、薏米和百合加...
百合綠豆漿怎麼做，百合綠豆漿的做法
“今天，小廚給大家推薦一款綠色養生豆漿----綠豆百合豆漿。這款豆漿的材料就是百合與綠豆，大家都知道，綠豆具有清熱解毒、抗菌殺菌的作用，百合呢，具有潤肺止咳、美容養顏之功效，二者結合在一起，效果可想而知。用綠豆和百合做...
百合蘋果糖水怎麼做，百合蘋果糖水的做法
“百合中含有澱粉多糖、蛋白質、膳食纖維、脂肪、果膠、百合苷、生物素、秋水仙鹼、維生素C、B1及硒、銅等礦質元素成分，具有養陰潤燥、抗癌防癌、安心養神、補脾健胃和清熱解毒等功效。百合和蘋果同煮糖水，酸甜適口😋...
南瓜百合豆漿的做法 #團圓飯#南瓜百合豆漿 南瓜百合豆漿怎麼做
“顏色金黃，南瓜的軟糯與百合的鮮甜融合，光滑細膩，好喝極啦😋😍”食材明細主料南瓜（100g）鮮百合（50g）黃豆（1把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜百合豆漿的做法步驟1、南瓜100g。2、鮮百合50g。3、...
蘋果百合糖水怎麼做，蘋果百合糖水的做法
“酸酸甜甜，混合濃郁的桂花香，特別爽口。”食材明細主料蘋果（3個）鮮百合（一盒）輔料桂花（適量）冰糖（幾粒）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果百合糖水的做法步驟1、蘋果洗淨。實際又多削了一個。2、去皮切成小塊。3、新鮮的百...
百合薏米豆漿的做法 養生豆漿---百合薏米豆漿 百合薏米豆漿怎麼做
“這款養生豆漿可有助於提高睡眠質量，還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。是適合秋季的一款保健豆漿。”食材明細主料黃豆（50克）百合幹（10克）薏米（10克）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小...
鮮百合豆漿的做法 鮮百合二豆豆漿 鮮百合豆漿怎麼做
“都説秋季要潤燥，百合是常薦品。那包鮮百合，雖是真空包裝，還是不要無限期地放下去。做過幹百合的豆漿，還沒玩兒過鮮百合。而找不到去處的東西，就統統扔進豆漿機裏。黑黃二豆，益腎健脾。”食材明細主料鮮百合（1顆）黃豆（35克）黑...
小米百合蘋果粥怎麼做，小米百合蘋果粥的做法
“健康養生，果香濃郁，潤肺止咳的一款粥品。做法簡單，方便快捷，加上破壁機的助陣，更是手到擒來，任誰操作，暢通無阻。”食材明細主料小米（適量）輔料蘋果（1個）百合（適量）調料枸杞（少許）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米百合蘋果粥...
百合蘋果雞湯怎麼做，百合蘋果雞湯的做法
“蘋果燉雞湯，以新鮮蘋果切塊和雞湯一起燉煮，讓蘋果的果酸釋放在湯品裏頭，冷冷天氣喝一盅暖呼呼的蘋果雞湯，是體寒女子們進補的首選。下面就來介紹這道蘋果百合雞湯。”食材明細主料百合幹（適量）仔雞（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔...
蘋果蒸百合的做法 #團圓飯#蘋果蒸百合 蘋果蒸百合怎麼做
“汁水豐盈，酸甜可口，百合甜糯，桂香濃郁。好吃極啦😍😋”食材明細主料蘋果（一個）鮮百合（適量）輔料黃冰糖（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果蒸百合的做法步驟1、蘋果一個。2、去皮，用切蘋果器均切。3、擺盤...