可口的素炒速食莜麪如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道可口的素炒速食莜麪，聽起來是一道很普通的菜，但是它的營養價值卻很豐富。筱面中含有的營養成分是其它麪粉的七倍。富含高蛋白，當然澱粉也有，不僅可以...
健康素炒速食莜麪如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘莜麪，即由莜麥加工而成的麪粉製成的。莜麥中含有豐富的核黃素，有利於預防和治療糖尿病。對冠心病患者也有好處，是非常保健的一種糧食。另外莜麪也是非常...
棒棒的素炒速食莜麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘麪食為主的北方人，做面的各種技巧當然順手拈來，時不時做一道新的麪食，讓大家大飽口福。為了方便有時麪食就是簡簡單單的一餐，沒覺得有多麼新奇。素炒速食...
家常苦瓜拌莜麪如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：適量彩椒：適量莜麪：適量輔料胡椒麪：適量香油：適量香醋：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.準備苦瓜，和彩椒2.將苦瓜切好~看你如果為了節省時間就像我這樣如...
炒莜麪怎麼做，炒莜麪的做法
“莜麪作為一種健康的粗糧，真的應該經常吃。為了省事，用的是這種速食的，但是做出來的味道一樣很好，吃了很容易飽，耐餓，也無糖，對於血糖高的人羣真是在合適不過了。”食材明細主料速食麪（300克（一包））娃娃菜（400克（2個））豬瘦肉（200克）輔...
炒莜麪魚魚怎麼做，炒莜麪魚魚的做法
“特別喜歡莜麪的香味”食材明細主料莜麪（125g）開水（150g）西紅柿（一個）小白菜（一小把）洋葱（小半個）輔料鹽（適量）蒜（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒莜麪魚魚的做法步驟1、先和麪，莜麪中倒入開水，邊倒邊用筷子攪拌，攪...
酸菜炒莜麪的做法 西北菜-----酸菜炒莜麪 酸菜炒莜麪怎麼做
“莜麥是一年生草本植物。生長期短，成熟後子實容易和外殼脱離，磨成粉後可食用，就叫莜麪，也叫裸燕麥面，又叫油麥面，這種植物的子實也叫莜麥。由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成為食品。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份...
莜麪能做什麼食物
西紅柿莜麪、莜麪魚、莜麪餃子、莜麪包子以及土豆莜麪餅等等。在製作莜麪餃子的時候，是需要用温水進行和麪的，這樣可以使得莜麪更好地成型。當煮莜麪餃子的時候，只需要在水開後等待15分鐘即可進行食用。莜麪在儲存的時候...
炒螺旋莜麪怎麼做，炒螺旋莜麪的做法
“莜麪營養豐富，它含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質--亞油酸，它對於人體新陳代謝具有明顯的功效。這...
素食炒麪怎麼做，素食炒麪的做法
“新年第一天，賴牀賴到中午才起牀，嘿嘿！[害羞]中午素食，做叻一道炒麪，新年快樂噢！[嘴脣]”食材明細主料金河面（100克）輔料青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（1個）雞蛋（2個）老抽（3湯匙）蠔油（1勺）鹽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素食炒麪的做法...
培根炒莜麪怎麼做，培根炒莜麪的做法
“莜麪很香，只要把面和好了。那香味……所以，經常是過段時間就吃一次。有什麼菜就炒什麼。這次放的藕。培根的香藕的脆合着莜麪的香，很喜歡。這次比每次做的都好。有喜歡吃的話，就用藕吧！”食材明細主料莜麪（開水）輔料培根（葱...
莜麪和什麼炒
雞蛋、西紅柿、香腸片、肉絲、豆芽菜、胡蘿蔔絲、酸菜、土豆丁、菠菜等。每個人的口味不同，炒莜麪的過程中可以酌情添加喜歡的食材。炒莜麪是莜麪和蔬菜等食材炒制而成的美食，主要流行於內蒙古、陝西、河北等地。炒莜麪...
美味的素炒莜麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素炒莜麪是由筱面為主要材料，搭配生抽等配料烹飪而成的。大家在家就可以試着做一下哦，簡單易上手。素炒健康又美味，筱面十分好吃，生抽等醬料滲入面中。制...
雜蔬炒莜麪怎麼做，雜蔬炒莜麪的做法
“前幾天去超市掃貨，不知道為什麼就把這包莜麪帶回家了，在冰箱裏存了好幾天都沒有用它的慾望今天老媽出門旅遊去了，把我兩扔在家裏要好幾天，中午的時候打開冰箱一看，基本已經彈盡糧絕了，就剩了這麼一包莜麪，還有點殘餘的蔬菜...
美味素炒莜麪如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素炒莜麪是一道美味可口營養價值極高的美食小吃，順滑細膩的麪條搭配着新鮮優質時蔬烹飪，口感清甜爽口讓人回味無窮。而且製作工藝也是非常簡單快捷容易...
滑肉豆角炒速食麪的做法 【滑肉豆角炒速食麪】 滑肉豆角炒速食麪怎麼做
“記得小時候，媽媽有時會買一箱方便麪（速食麪）在家，晚上爸爸餓了可以當宵夜，雖然速食麪不是營養食品，但偶爾解解饞還是可以的，畢竟咱不是天天吃它嘛！媽媽會炒上一兩次速食麪，除了快速的煮，還能換個花樣，而且口感很Q，也算是一種額...
爽口涼拌速食莜麪怎麼做，爽口涼拌速食莜麪的做法
“大多數人都知道燕麥，但大多北方人把燕麥叫做莜麥。（麪粉叫做莜麪）近年來，莜麪經加工，可製成麥化罐頭、餅乾、燕麥片、糕點，食路越來越寬了。莜麥除果腹之外，還有醫藥保健作用，用於產婦催乳、嬰兒發育不良以及老年體弱症。莜...
素炒烏冬面的做法 素食主義—素炒烏冬面 素炒烏冬面怎麼做
食材明細主料烏冬面（1袋）洋葱（1/2個）胡蘿蔔（1根）青椒（1/2個）捲心菜（1/4個）輔料老抽（適量）生抽（適量）素食蠔油（適量）素味精（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒烏冬面的做法步驟1、鍋中水燒開，放入烏冬面...
炒莜麪魚兒怎麼做，炒莜麪魚兒的做法
“莜麪魚兒是一種山西小吃，傳統做法是用手把莜麪搓成兩頭尖的長條狀後蒸熟食用，今天我借鑑了貓耳朵的手法，用壽司簾做了這種螺旋狀的莜麪魚兒，形狀非常漂亮，我家孩子很喜歡呢。”食材明細主料莜麪（適量）輔料雞蛋（適量）韭菜（適量...
炒莜麪塊壘怎麼做，炒莜麪塊壘的做法
“（百度）莜麥屬“裸燕麥”，俗稱“油麥”，也稱“燕麥”、“玉麥”。已有2500多年的種植歷史。所含蛋白質和脂肪量為五穀之首，莜麪在我國已有五千年的歷史，屬塞北高寒農作物，提起莜麪，許多人也許不知道為何物，可説起燕麥，卻在國內...
素炒莜麪怎麼做，素炒莜麪的做法
“莜麪算是粗糧吧，適當的攝取粗糧中的營養在我們的生活中是很必要的。”食材明細主料莜麪（500克）雞蛋（2個）黃瓜（1根）胡蘿蔔（少許）洋葱（少許）輔料食用油（30克）鹽（1勺）醬油（1勺）姜（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒莜麪的做法步...
土豆絲炒莜麪怎麼做，土豆絲炒莜麪的做法
“這是一款本地的特色飯菜，分享大家。（百度）莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，它對於...
莜麪美食大聚會，莜麪美食
“莜麪窩窩也就是莜麪栲姥姥，莜麪中含有鈣、磷、鐵、核黃素等多種人體需要的營養元素和藥物成份，可以治療和預防糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓等多種疾病。同時莜麪中含有一種特殊物質——亞油酸，它對於人體新陳代謝...
韭菜炒莜麪怎麼做，韭菜炒莜麪的做法
“莜麪是我們內蒙古特產，相信每個內蒙人都吃過，也是粗糧，降糖的食物”食材明細主料莜麪（適量）輔料韭菜（一塊錢的）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜炒莜麪的做法步驟1、莜麪麪粉2、開水一定要熱熱的和麪的時候面就已經四...
速食麪的做法 懶人速食麪 速食麪怎麼做
“我和老公的最愛，一犯懶了就會做好吃又快的“懶人速食麪””食材明細主料白菜（適量）掛麪（適量）輔料葱（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）花椒麪（適量）開水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）速食麪...