薏米百合糯米粥怎麼做，薏米百合糯米粥的做法
食材明細主料鮮百合（適量）糯米（適量）薏米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米百合糯米粥的做法步驟1、薏米泡水二小時，洗淨。2、放入鍋中，大火煮開，轉中小火，煲1小時。3、抓兩把糯米，洗淨。4、把糯米放入薏...
綠豆百合薏米粥怎麼做，綠豆百合薏米粥的做法
“大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣，每年7月23日或24日，太陽到達黃經120度時為「大暑」節氣。我國古代將大暑分為三候：「一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。」世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢...
八寶薏米百合粥怎麼做，八寶薏米百合粥的做法
“薏米有健脾益胃，補肺暖肝，清熱熄風，殺蟲勝濕的作用。百合則有潤肺補胃，清心定魄，息驚澤膚，祛風滌熱，化濕散癰的作用。二物搭配，具有健脾益肺，祛濕，滑腸通便，美容健膚等功能。順手抓點八寶粥米，本只是想點綴一下。沒想到，一點點八...
薏米百合蓮子粥的做法 早餐粥——薏米百合蓮子粥 薏米百合蓮子粥怎麼做
食材明細主料薏米（約100克）百合（約50克）蓮子（約50克）糯米（約100克）紅糖（約50克）枸杞（約10克）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米百合蓮子粥的做法步驟1、1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。2、2、糯米和薏米也提前一晚泡...
黑糯米百合蓮子粥怎麼做，黑糯米百合蓮子粥的做法
食材明細主料黑糯米（適量）百合（適量）蓮子（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑糯米百合蓮子粥的做法步驟1、準備:黑糯米，百合，蓮子。2、清洗乾淨放入高壓鍋裏。3、添加適量的水(我煮兩人份的)。4、蓋上蓋...
百合綠豆糯米粥怎麼做，百合綠豆糯米粥的做法
食材明細主料綠豆（30克）糯米（60克）幹百合（10克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百合綠豆糯米粥的做法步驟1、綠豆、糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時，百合洗淨泡開。2、鍋中加水大火燒開，放入泡好的綠豆，小火燜煮...
薏米紅豆百合粥怎麼做，薏米紅豆百合粥的做法
食材明細主料薏米（30克）紅豆（20克）百合（6克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米紅豆百合粥的做法步驟1、準備原料2、將各材料洗淨3、倒入燉盅4、加適量清水，放入燉鍋5、取高温檔，燉2小時6、燉至薏米紅豆略略開花即可7、盛...
薏米百合綠豆粥怎麼做，薏米百合綠豆粥的做法
“以薏米為主，少佐百合，是一種既有清香獨特的口感風味，又具有食療作用的藥粥，它既有益潤澤養顏的美容效果，又可做治療影響美容的扁平疣，痤瘡，雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米（30克）綠豆（20克）輔料百合（6克）清淡（口味）煮（工藝）廿分...
枸杞百合糯米粥怎麼做，枸杞百合糯米粥的做法
“糯米可健脾養胃，止虛汗；百合清心安神。二者同食用可用於輔助治療氣陰不足所致的心悸、失眠、精神不佳等症。春季氣候時冷時熱，變化無常。冷時感覺春寒料峭，熱時20多度中午在外好像是春末夏初。穿衣穿多了中午走路背上捂...
薏米百合粥的做法 白皙肌膚素顏出門不再是夢——薏米百合粥 薏米百合粥怎麼做
“愛美是每個人的天性，不管男人女人都一樣，對於女性來説更是樂此不疲。菁廚今天給各位愛美的MM推薦另一道養顏粥——薏米百合粥，此粥做法簡單方便，使你的肌膚白皙，斑點不在，素顏出門不再是個夢。美白肌膚不是一蹴而就的，需要...
黃芪百合薏米粥怎麼做，黃芪百合薏米粥的做法
“中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用，特別適用於養肺、養胃。與黃芪，薏米同煮為粥，黃芪可以補肺氣，百合可以滋補肺陰，能起到很好的滋補肺氣的作用，再加入薏米，可調理肺氣虛弱且有痰濕所引...
薏米綠豆百合粥怎麼做，薏米綠豆百合粥的做法
“大熱天來一碗清涼解暑的粥，再加一碟小菜最舒服了”食材明細主料薏米（適量）綠豆（適量）百合（適量）粳米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米綠豆百合粥的做法步驟1、薏米綠豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗兩遍...
百合花白果糯米粥怎麼做，百合花白果糯米粥的做法
“１、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良...
百合薏米紅豆粥怎麼做，百合薏米紅豆粥的做法
“薏米紅豆粥，特別經典的祛濕粥，有健脾祛濕養心的功效。只要不覺得膩味，可以常吃不懈。百合有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、煩躁失眠，神志不寧等症狀有良好的改善作用。在薏米紅豆粥中加入百合，既能祛濕，又...
百合薏米湯的做法 【百合薏米湯】 百合薏米湯怎麼做
“薏米的功效與作用 薏米屬禾本植物，又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識，作飯食為佳饌，並視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。薏米的營養價值較高，含...
薏米糯米粥怎麼做，薏米糯米粥的做法
“薏米糯米粥有健脾益胃、補中益氣、清熱排毒等功效。是一道不錯的養生粥。”食材明細主料薏米（20g）江米（25g）輔料水（350ml）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米糯米粥的做法步驟1、薏米，江米。2、洗淨放入燉盅中，燉盅放入...
薏米百合粥的功效
潮濕的夏季應該喝什麼比較祛濕呢？最佳答案當然是薏米百合粥。大家對薏米百合粥應該不是非常瞭解，這篇文章就給大家簡單介紹一下薏米和百合搭配起來所具有的功效，同時告訴你薏米百合粥的功效。最後還會告訴大家怎樣做一碗...
百合薏米粥怎麼做，百合薏米粥的做法
“粥香味美，滋補安神，健脾益胃。”食材明細主料百合（25g）薏米（50g）輔料蓮子（25g）純淨水（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合薏米粥的做法步驟1、食材。2、百合和蓮子洗淨，温水泡發。3、薏米淘洗乾淨。4、冰...
綠豆薏米百合粥怎麼做，綠豆薏米百合粥的做法
“薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼，有清熱、祛濕的功效；綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效；百合味甘性涼、清新安神，三種食材合成粥，最適合燥熱的夏天。”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）大米（80克）百合（適量）枸杞（適量）輔...
蓮子百合糯米粥怎麼做，蓮子百合糯米粥的做法
“蓮子百合糯米粥是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。蓮子味美亦養人自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。蓮子清香可口，歷代達官貴人常食的“大補三元湯”，其中一元即為蓮子。”食材明細主料蓮子（50g）百合（10g）糯米...
百合糯米粥怎麼做，百合糯米粥的做法
“和南方的飲食習慣相比，北方的粥注重營養成分和原料內容的厚重，大多采取同煮的形式，如糯米百合、紅豆粳米粥等，最具代表性的應該是臘八粥，口味一般偏甜。粥既有營養又好消化，還有保健美容作用，原料常見，操作簡單，的確是一種好...
薏米百合紅棗粥怎麼做，薏米百合紅棗粥的做法
食材明細主料薏米（適量）幹百合（適量）大紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米百合紅棗粥的做法步驟1、準備一把薏米。2、將薏米淘淨。3、準備一小撮幹百合，洗淨。4、將薏米放入高壓鍋中。5、將百合也放入高壓鍋中...
紫山藥百合糯米粥怎麼做，紫山藥百合糯米粥的做法
“這道看似普通的粥營養卻很豐富，粥中彙集了補中益氣，健脾養胃的糯米，還有補腎養脾的山藥，養心安神，潤肺止咳的百合，吃上一口都讓人暖心暖胃。”食材明細主料糯米（80克）紫山藥（300克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小...
薏米百合粥怎麼做，薏米百合粥的做法
“薏米有健脾益胃，補肺暖肝，清熱熄風，殺蟲滲濕的作用。百合則有潤肺補胃，清心定魄，息驚澤膚，通乳祛風，滌熱，化濕散癰的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛濕，滑腸通便，美容健膚等功能，可療治皮膚扁平疣，雀斑，痤瘡，濕疹等症。”食材明...
薏米蓮子百合粥怎麼做，薏米蓮子百合粥的做法
“有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。”食材明細主料大米（100克）薏米（50克）輔料蓮子（50克）幹百合（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）薏米蓮子百合粥的做法步驟1、薏米洗淨泡發一晚，幹百合洗淨泡發，大米洗淨...