晚上喝碗【生滾鮮蝦粥】算了的餐飲精選

“基圍蝦營養豐富，其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；基圍蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死；蝦...

食材明細主料大米（適量）鮮蝦（適量）輔料生菜（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生粉（少許）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生滾蝦球粥的做法步驟1、準備材料2、將米洗淨，浸泡半天，倒入高壓鍋，放適量的...

燕麥一種低糖、高營養、高能量低熱量的食物，富含膳食纖維，可以幫助人體排毒養顏，也能幫助人體減肥。那麼晚上喝燕麥粥減肥嗎？燕麥粥是由燕麥熬製而成，大多數人會選擇在早餐時吃燕麥粥，晚餐吃燕麥一般來説是可以減肥的。一、...

“眾所周知，冬季裏要想養生保健，增強體質，煲粥是絕佳的選擇，而生滾粥是廣東傳統粥品之一，用預先煮好的白粥加新鮮肉料一鍋滾熟而成。具體做法是用小砂鍋把白粥燒開，下肉料，滾後片刻即離火，放進切碎的蔬菜菜粒便可食用，食時佐以...

減肥是女人一生的事業，很多女性減肥都是從吃上面下手。大家都知道晚上吃東西最容易長胖，但不吃又會傷害身體，因此減肥的人將目光聚集到了粥身上，粥這麼清淡應該很棒吧。那麼下面，就一起來看看減肥晚上喝粥好嗎？減肥晚上喝粥...

粥，已經成為了我們日常生活中必不可少的食物，晚上回家喝上一碗熱騰騰的養生粥，是一件讓人非常幸福的事情，粥的脂肪含量確實很低，那麼在不運動的情況下，晚上只喝粥減肥嗎？今天就讓我來為大家解答這個問題，一起來看一下。晚上只...

在飲品中最受歡迎的莫過於牛奶和羊奶，愛喝奶製品的人都知道其實羊奶比牛奶的營養價值高。因為羊奶不但具有豐富的維生素而且還含鈣量還高。不得不受大家的喜歡，喜歡的同時又備受爭議，不知道怎麼樣才能更好的吸收它的營養...

民間總有偏方：用生薑煮可樂服用後可以治感冒。那麼這究竟是謠言還是真相呢？服用生薑煮可樂有沒有時間限制呢？晚上可不可以喝？這些問題早已困擾了小編很久。那麼今天，我們就來聊聊生薑煮可樂那些事，一起往下看吧，説不定就能解...

食材明細主料牡蠣（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）蝦（150g）輔料鹽（3匙）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1、把大米洗淨入鍋煮，其他海鮮主料洗淨，備用。蝦可去掉頭部、螃蟹切開容易入味。2、待鍋裏的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料肋排：150新鮮大蝦：6-8只輔料姜：一小塊鹽：適量食用油：一小匙雞精：少許白胡椒粉：少許具體步驟1.排骨洗淨，剁成2釐米見方的小塊，用開水焯燙一下，用温水衝去血沫，撈...

大家都知道，薑湯是家家户户很常見的可以用來驅散身體寒冷、預防感冒的一種藥用湯品，一般會用生薑、大葱等熬製而成，如果在寒冷的天氣淋了雨，或者吃了什麼寒性食物，此時來上一碗熱氣騰騰的薑湯，瞬間會感到舒服很多，症狀也會大...

“很喜歡生滾粥，在早餐時配上油條，好正，以前常常做生滾牛肉粥，今天試試做蝦仁粥。”食材明細主料中蝦仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）紅蘿蔔粒（1大匙）白粥（1大碗）香葱粒（1把）醃蝦調料精鹽（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米澱粉（1/2小匙）料酒（1...

作為一名中國人，從古到今，從南到北，從東到西，我們一直以米飯為食。很多一直以減肥為長期目標的小夥伴們，經常實行過午不食的政策，所以常常晚飯是決定不吃的~~晚上喝粥會減肥嗎，這將今天由我向大家細細地説明這個問題吧~~一、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：適量蝦仁：適量輔料生薑：適量料酒：適量鹽：適量油：適量胡椒粉：適量生菜：適量具體步驟1.大米淘淨後加適量鹽、油拌勻醃製半小時；2.鮮蝦剝出蝦仁抽出蝦線後用...

晚上喝什麼粥好呢，大家都知道民以食為天，病從口入的道理，而且現在大家生活水平都提高了，也是更加註重自己的身材和健康的，那麼今天小編就給大家介紹一下晚上喝什麼粥好的問題，讓大家在快節奏的生活當中也能擁有一個健康的身...

“這是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜歡的粥品，大家也一起嚐嚐吧。”食材明細主料白米（50g）鮮蝦（5只）香菇（4朵）魚片（20g）蘆筍梗（適量）輔料生薑（2片）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生滾海鮮粥的做法步驟1、準備食材。大米洗淨，泡水放入冰...

今天又和大家聊聊時下這個最熱門的話題，減肥。其實總結一下減肥的訣竅，就是八個字：管得住嘴，邁得開腿。只要真正的做到這八個字，並且長期堅持，就沒有掉不下來的肉。大家都知道，在飲食上講究早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，那麼晚上...

“斑魚又稱黑魚、團魚、烏棒、生魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚等，其肉質細膩，肉味鮮美，刺少肉多，每百克魚肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。營養價值是很高，有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。加之...

減肥晚上能喝粥嗎。很多朋友想減肥，為了減肥買什麼減肥藥啊，一天只吃一頓飯啊或者去動手術啊。其實沒必要這樣傷害自己的身體。健康減肥的方法其實是很多的，只是你過於急切的想減肥，而用錯了方式，沒關係我們從頭再來。減肥...

作為一名正在減肥的妹紙，你是不是晚上不吃任何東西，是不是聽説晚上吃東西會不消化而且特別容易長胖啊！對於晚上喝小米粥會胖嗎，其實很多小夥伴都想這個問題的答案，今天就由小編我來為大家細細地説來吧，你們會有所收穫~~晚上...

姑娘們在減肥的時候，總是認為吃得少就能瘦下來，其實並不是這樣的。她們常常晚飯只喝稀粥，吃得半飽，然後出門跑步。然而我認為這是不對的，粥不比飯，飯裏面的澱粉高，粥裏面的澱粉已經被稀釋了，會更快地被消化吸收。晚上喝粥減肥...

食材明細主料大米（250g）蝦（7只）鹽（少許）輔料水（適量）香葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生滾鮮蝦粥的做法步驟1、將大米洗淨，泡至稍微發白，加入適量水，開始煮粥2、煮粥的同時，將蝦洗淨去頭，剝皮，在蝦背切開，取出蝦線3、在粥煮...

“一款鮮嫩爽滑的粥品，吃的鮮嫩、吃的熱乎，在這個冷冷的季節補給營養、給與温暖。（百度）生滾牛肉粥是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。作為廣州傳統粥品，是將預先煮好的粥底加入新鮮肉料滾後片刻離火而成。生滾粥的做法...

“生滾鮮魷魚粥以前在家媽媽經常做，在我們家頗受歡迎，特別是其具有補血，滋陰養胃的功效，明目調理，很適合接觸電離輻射人員的營養粥，也是夏季具有養生調理的養生粥，實在是受廣大人的喜好。其做法簡單,但怎麼做生滾鮮魷魚粥最...

食材明細主料梭子蟹（1只）捲心菜（1顆）大米（150g）乾貝（10顆）輔料薑絲（少量）調料鹽（少量）普寧豆醬（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海鮮生滾粥的做法步驟1、將大米淘洗乾淨後，放入冰箱冷凍室冷凍。2、鍋內加水，放入冷凍好的大米，幹...