自制小米粥的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：250g洋葱：1個（切絲）胡蘿蔔：400g黃油：1湯匙淡奶油：100ml雞湯：800ml法香：45g臘腸：2根（約帕瑪森奶酪片：80g鹽：1/3茶匙（2g）白胡椒粉：1g輔料具體步驟1.中火加熱鍋中的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小米：50黑小米：50藜麥：50輔料胡蘿蔔：1根具體步驟1.黑小米黃小米藜麥1:1:12.一條胡蘿蔔，切成碎丁。3.鍋裏放適量的水，等燒開了，把小米藜麥黑小米同時下鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：200g紅豆：50g白糖：20g玫瑰花若干朵：適量黃油：15g輔料具體步驟1.玫瑰花碾碎，紗布包起來，與紅豆一起放進高壓鍋裏，上汽後小火壓20分鐘。除掉玫瑰花包。2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘天氣見涼，換季的季節尤其容易腸道感冒，出現腹瀉，嘔吐等症狀，導致脾胃非常虛弱，成人尚且如此，更何況是孩子，最近幾天，我和寶寶都有腹瀉嘔吐的症狀，沒有食慾，任何...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料燕麥：一勺小米：一大勺南瓜：50紅棗：兩個輔料具體步驟1.把小米洗淨，瀝乾，放入砂鍋內2.再接着放入燕麥，把紅棗洗淨去核放入鍋內3.把南瓜去皮洗淨切成小塊一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脱殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起牀喝上一碗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘明天就是驚蟄了，吃梨的習俗還是要延續的，小蕎推薦一款清肺養胃的黃小米雪梨粥，讓你一整年都下火。主料小米：適量輔料雪花梨：適量具體步驟雪花梨洗淨削皮，切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕎麥：適量小米：適量輔料紅片糖：一小塊水：適量具體步驟1.這是小米，沒有提前泡，直接洗了就放鍋了2.這是蕎麥，都是手抓一把，因為是做早餐，不想特別早起，所以前...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料小米：60紫薯：100輔料水：適量具體步驟1.用料2.小米洗淨3.倒入電燉鍋內膽4.紫薯洗淨，切小丁5.倒入電燉鍋內膽6.加適量水7.攪拌均勻8.蓋上蓋子9.放入電燉...

30-35分鐘。在熬製小米粥的時候要中小火慢慢熬製，火候過大小米粥就會糊鍋黏底，熬製好的小米粥不稠不稀喝着口感清香，比較美味。小米在保存的時候要放在陰涼乾燥的地方保存，這樣保存的時間比較長也不容易變質壞掉，小米有異...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:60分鐘今天向大家介紹的是美味的紅糖蘋果小米粥。俗話説早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是我們經常能聽到的話。那紅糖蘋果小米粥是很好吃的一道早餐，裏面...

我們都知道，糖尿病患者在飲食方面需要多加註意，根據醫生的説明，糖尿病患者可以適當的喝一些小米粥。所以，我們可以為糖尿病患者製作一些適合他們的美食。家裏有糖尿病患者老人的趕緊看過來，為你們的親人收下小編為你們整理...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘排骨小米粥是一道以小米、肋排等食材做成的一種美食，小米粥不僅可以養胃，而且富含多種營養。以前在沒有各種營養品的時候，在女人生完孩子，坐月子的時候都...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蜆肉：適量鹹肌肉：適量韭菜：適量輔料小米：適量具體步驟1.去市場上買鹹雞腿，用手撕碎，備用2.市場上買一兩元的蜆肉，洗淨，備用3.小米粥煮熟，放入撕好的雞肉4....

食材明細主料小米（一勺）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、新小米一勺。2、清水過一遍。3、瀝乾第一遍水。4、將小米倒進鍋內，大火煮開，再調小火慢煮十分鐘。5、熬出的米油都漂浮在最上面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：一量杯小米：半量杯輔料水：適量具體步驟1.大米小米放入電飯鍋中；2.把大米小米沖洗乾淨；3.電飯鍋放入適量水熬製；4.熬製10多分鐘時要攪拌下，不然會粘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘想在涼爽的夏日來一碗蘋果小米粥嗎，讓它在你清晨醒來的時候就開動你的味蕾，讓你一整天都充滿動力，酸酸甜甜的蘋果，香滑可口的小米混合在一起，有你想不到的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100輔料水：適量紅薯：200具體步驟1.準備紅薯2.洗淨3.切塊4.小米洗淨5.鍋上放入水，倒入紅薯6.水開後倒入小米開始煮，小火慢慢來煮烹飪技巧粥用小火...

食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後就軟成這樣了。5、將蒸熟的倭瓜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘原味小米粥是米飯組成的一款粥，比較啊好吃，口感不錯，所以大家都是比較喜歡吃的一款粥，這款粥的口感不錯，營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，這款粥做法也是比...

小米放在清水中浸泡30分鐘，淘洗乾淨，放入鍋中，添加適量清水熬煮即可。小米粥可以單獨煮，也可以添加枸杞、雞蛋、紅棗、小白菜、牛奶、黑米、南瓜、胡蘿蔔、海蔘、百合、紅糖、菠菜、地瓜等食材一起煮。煮好的小米粥，可以關...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米粥：50南瓜：100紅棗：50輔料水：適量具體步驟1.準備原料：小米、紅棗、南瓜。2.將小米洗淨，紅棗洗淨，南瓜去皮洗淨，切成小方塊3.將小米、紅棗、南瓜塊放...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料小米：適量南瓜：適量輔料白糖：適量具體步驟1.南瓜洗好切粒，備用2.適量小米淘淨3.南瓜和小米的量是2：1，和平時煮粥一樣的做法，稀稠隨自己口感4.最後加入白糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：100小米：50輔料紅棗：適量具體步驟1.抓兩把小米放入電飯煲中。2.小米要反覆沖洗差不多三次。3.鍋中加水煮開後再煮15分鐘。4.山藥去皮後放入清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘莜麥和小米都是健康的粗糧之一，小米性味甘、鹹涼，有補虛損、健脾腎，清虛熱，除濕利尿之功，經常食用可治脾胃氣弱、食不消化等症狀。而蕎麥含有豐富的碳水化...