糙米飯的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：300輔料黃瓜：適量橄欖油：適量黃豆：適量黃椒：適量香菜：適量水：適量蘿蔔乾：適量蘋果醋：適量醬油：適量具體步驟1.豆子用水浸泡至發芽，然後去皮，第一次做沒經驗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅葱頭：適量金華火腿：適量米：適量輔料酒：適量油：適量捲心菜：適量鹽：適量具體步驟1.紅葱頭切碎放進油裏炸到金黃隔油備用（我的有點過，但是也沒那麼黑啦，圖片有點...

食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（一個）香腸丁（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香腸雞蛋炒糙米飯的做法步驟1、所有食材準備。2、鍋中熱油加入雞蛋炒碎然後加入香腸丁。3、翻炒均勻加米飯。4、米...

食材明細主料三色糙米（適量）糯米（適量）輔料黃瓜（適量）榨菜（適量）調料植物油（適量）微辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）糙米飯糰的做法步驟1、榨菜絲用油炒一下，冷卻。2、黃瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上，放入電飯煲...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅糙米：適量香米：適量糯米：適量水：適量輔料泡菜：適量素肉脯：適量大根：適量豌豆：適量玉米粒：適量海苔：適量具體步驟1.糙米5，香米4，糯米1，加1.1倍的水煮熟燜一會兒。...

“對於健身的人來講，這真是解饞的一道美食啊”食材明細主料糙米飯（250g）臘腸（3根）香菇（4個）油菜（3顆）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）輔料蠔油（3g）葱花（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆臘腸燜糙米飯的做法步驟1、糙米和大米2:1比例，加...

“南方人一日三餐絕不吃少一碗米飯，一鍋飯多人吃，要米飯做的好吃，做法簡單卻不易！日常吃的大米，精度高，去掉了胚芽、糊粉層和表皮，像澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維等這些營養成分含量較低，營養價值比不上粗米，何況糙米呢！長期...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：25白米：25紅米：25輔料豆漿：300ml具體步驟1.白米、紅米、糙米準備各25g，用水淘洗乾淨。2.10g黃豆加300ml水，用豆漿機打成豆漿。3.我家這款機打的豆...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100糙米：100輔料水：適量具體步驟1.由於糙米內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，因此需要提前泡。2.提前泡了一晚，然後控幹水分用濕毛...

1、品種不同。糙米飯主要以糙米為主原料，加入黑米、紅米等雜糧米制作而成的，糙米的表面含有胚芽、種皮等等，食用價值會比雜糧飯更高，而雜糧飯使用的是小米、薏米、紅豆等粗糧製作而成。2、口感不同。糙米飯食用起來口感會...

糙米只是一類米的統一稱呼，不是指具體的哪幾種米。糙米是指比較原始，沒有經過更多加工操作的米，保留了米原生態的形態，這類米就可稱之為糙米。糙米一般口感更粗糙，口感沒有精米好，但是富含充足的膳食纖維，可將糙米和大米混合...

“看了一月份的《美食與美酒》，對那道剁椒蝦餅煲仔飯印象深刻，一直琢磨着做一道類似的菜餚，今天索性用家裏現有的食材，做了這道酸辣三文魚豆腐糙米飯，其實根本就不算一道煲仔飯，因為我用的是煮熟的高粱米和糙米，配上農家的石...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆糙米飯，是一道營養健康的主食，主要原料有大米，糙米，黃豆等，糙米屬於粗糧，多吃粗糧可以潤腸通便，對胃腸很有好處，黃豆口感脆爽，富含蛋白質，也是很健康的食材...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘糙米飯是由糙米和大米混合在一起做成的飯。糙米的口感不如大米好，吃起來也不如大米好吃，但糙米的營養價值卻比大米高，糙米還可以促進腸胃的蠕動，從而促進...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.豆子用水浸泡至發芽，然後去皮，第一次做沒經驗豆子稍微發過了點。2.糙米用清水洗，然後加5倍的水預泡一個小時。3.泡好的糙米和發芽豆子一...

食材明細主料三色糙米（500克）輔料清水（適量）白醋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）三色糙米飯的做法步驟1、食材：三色糙米。2、將三色糙米用清水浸泡一晚。3、隨後，將浸泡好的三色糙米淘洗乾淨放入電飯煲裏。4、接着，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘姜葱三文魚炒糙米飯，糙米與普通大米相比更容易消化，對人體的腸道更好，三文魚是一種非常有營養的食材，用姜葱爆炒去除了三文魚的腥味，選擇糙米則更有營養，三...

“這鍋飯可算是飯菜一鍋端，有此一鍋飯做菜都省了。這鍋飯是用糙米煮制的，糙米是稻穀經礱穀機脱去稻殼後得到的一種全穀粒大米。它去殼後仍保留存些許外層組織，故而口感較粗，質地緊密，煮起來比較費時。但與普通精緻白米相比...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料糙米：50大米：50臘腸：2根雙鮑菇：2朵蝦皮：適量輔料鹽：少許油：適量具體步驟1.糙米淘淨用水浸泡4小時後，與大米混合，加入足夠的水再浸泡30分鐘2.臘腸切成片3.雙鮑...

“這段時間婆婆在家裏，娃爸有時候都會回家吃中飯，一是解決中飯問題，二是能好好的陪陪婆婆。今天娃爸早上就講要回家裏吃，我讓婆婆休息，早上出門前我就將中餐備好在蒸鍋裏面，定好時間，等飯點就可以讓婆婆及娃爸可以享用。今天...

什麼是糙米飯？所謂糙米飯，就是用糙米和大米相互搭配做成成的飯，根據每個人不同的口感幹稀均可，多數情況下大米的比例要較高。各位食客朋友可能比較關注菜的樣式，其實米飯也是有講究的。糙米飯用電飯鍋怎麼做呢？今天小編就給...

“這碗飯香氣濃郁，味道甜美，很是吊人食慾。椰漿的香氣對兒童尤其具有吸引力，同時也增加了米飯中的膳食纖維。偶爾換點花樣會寶寶滿心歡喜~~~沒有椰漿的朋友，可以買個椰子回來取肉，把椰子砸開來，將椰子皮上白肉取出來，放入榨...

“隨着大家對健康越來越重視，也因為現在高營養造成的三高人士也非常的多，多吃粗糧可以改善營養結構也慢慢被大家接受，但是怎麼能煮出營養又好吃的糙米飯卻還是有些方法的，按照一定的比例放食材，做好的米飯噴香有食慾。這裏...

半小時。糙米是粗糧，相對於大米來説更不易煮熟，因此在蒸以前必須使用清水浸泡8個小時，確保糙米泡軟，否則蒸的時間需要延長兩三倍。蒸糙米時蒸鍋裏的水也需要比普通米飯的水多，否則水分被糙米快速吸收，容易糊底。糙米口感較...

糙米飯，是用糙米混合大米做成的飯，糙米與大米的取的比例不同，做出來的糙米飯味道也就不同。糙米的營養豐富，對肥胖和腸胃功能障礙的患者有很好的療效。今天，就來給大家講講怎樣煮糙米飯，怎樣煮出來的口感更好，營養更多。一、...