自己做的八寶仔米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料東北私家仔米：50大米：50輔料紅棗：10個燕麥片：20ml百合：10麥仁：20芝麻：5蟲草花：5具體步驟1.將東北私家仔米放入電子紫砂鍋中。2.放入大米。3.放入紅棗。4....
八寶釀鳳翼怎麼做，八寶釀鳳翼的做法
“兩樣看起來完全沒關係的事物，給它們一個支點去碰撞，往往總能萌生非同尋常的小世界。生活如此，美食亦然。比如，你能想象八寶飯和雞翅的奇特故事嗎？”食材明細主料雞翅（適量）蔬菜粒（適量）剩米飯（適量）雞蛋（適量）檸檬（適量）甜椒（適量）輔...
聚賢八寶素湯的做法 【八大菜系之粵菜】補氣養陰抗衰安神養生——聚賢八寶素湯 聚賢八寶素湯怎麼做
“竹笙有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕之效，搭配素食人蔘之稱的牛蒡、安神滋陰的蓮子百合、補血清潤的桂圓肉和枸杞子，健脾的淮山，加上益智甘香的核桃仁。不用加肉，都能喝到的美味養生！讓你體內環保，減排低碳！”食材明細主料竹笙...
八寶豆漿怎麼做，八寶豆漿的做法
“八種食材的搭配，能夠互補蛋白質中氨基酸數量和含量的不足，搭配出最佳的營養組合。八寶豆漿具有健脾養胃，消滯減肥、益氣安神、提升內臟活力的作用，可以當作日常的飲食保健方。”食材明細主料黃豆（50g）紅豆（40g）芝麻（5g）核桃仁...
四人廚丨八寶財袋怎麼做，四人廚丨八寶財袋的做法
“生活水平的提高人們對於飲食的質量要求也增高少油、少糖成了現在健康飲食的最低標準今天小編推薦你一款美食不單單少油少糖並且還是顏值界的高手。”食材明細主料大白菜（適量）玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔丁（適量）火腿（適量...
誘人的椰香八寶糊如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料椰肉：150輔料臘八粥：適量具體步驟1.椰子打開2.取出椰肉，去皮切小塊3.涼白開清洗乾淨4.做好的熱八寶粥，我用了兩大碗5.豆漿機裏放入八寶粥6.加上洗好...
八寶茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘八寶茶，對於不怎麼喝茶的人來説應該都沒有聽過這名字吧，都不知道茶裏面也有叫做八寶茶的一類。一般的人都知道粥類中有一道粥叫做八寶粥，並且這道八寶粥...
八寶福袋怎麼做，八寶福袋的做法
“一道適合年節的菜餚。顧名思義，寓意新的一年能夠福澤滿滿。對我的菜譜感興趣的親可以關注我的微信號：wanweimeixue”食材明細主料春捲皮（6張）香菇丁（一大匙）杏鮑菇丁（一大匙）筍丁（一大匙）香乾丁（一大匙）青豆（一大匙）玉米粒（一大匙）...
八寶粽怎麼做，八寶粽的做法
“自己在家做粽子，勞動快樂！”食材明細主料圓糯米（1500g）蜜棗（500g）紅棗（100g）紫糯米（75g）黑米（75g）綠豆（75g）紅豆（75g）苡仁（75g）蓮子（75g）紅米（75g）花生（75g）葡萄乾（75g）輔料幹粽葉（約200g）調料鹽（適量）甜味（口味）煮（工藝）一天（耗時）普通（難度）八寶粽的做法...
八寶甜豆紅糖糯米飯怎麼做，八寶甜豆紅糖糯米飯的做法
“紅糖八寶飯，過年必備。可是，今年好像沒什麼料。除夕一天天臨近，也沒心思備料。靈機一動，把各種豆收羅在一起，加點糖，變成蜜豆，用來裝飾紅糖糯米飯。冰箱裏還凍着一坨棗泥，可以用來做夾餡。今年從簡，一切均以省事為目的。滿腦...
燕麥八寶漿怎麼做，燕麥八寶漿的做法
“燕麥中含有多種酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延緩人體細胞的衰老，是中老年心血管疾病患者的最佳保健食品。更重要的是，燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排出體外，降低血液中膽固醇含量，減少高脂肪食物的攝取。同時，因可...
營養八寶米糊的做法 10分鐘快手早餐~營養八寶米糊 營養八寶米糊怎麼做
食材明細主料紫米（適量）黑芝麻（適量）黃豆（適量）花生（適量）輔料紅豆（適量）糙米（適量）粳米（適量）紅棗（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量，除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水...
健脾八寶豆漿如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘健脾八寶豆漿可以祛濕養胃，還能夠安神養顏。準備紅棗，大豆，赤豆，玉米，芡實，黃豆，白扁豆，蓮子，鐵棍山藥等食材，山藥去皮，切段，上鍋蒸熟。蓮子紅棗，去核取芯兒，洗淨後，...
雜糧粥系列之八寶藥膳粥怎麼做，雜糧粥系列之八寶藥膳粥的做法
“比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料山藥（適量）芡實（適量）燕麥（適量）紅高粱（適量）大米（適量）江米（適量）黑米（適量）黑麥仁（適量）輔料糖（適量）甜香（口味...
八寶菊花茶的做法 食物解毒最好---八寶菊花茶 八寶菊花茶怎麼做
“八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病...
炒八寶辣醬的做法 京味兒傳統家常菜“炒八寶辣醬” 炒八寶辣醬怎麼做
““八寶辣醬”是過去北京初春時節青黃不接時的一道傳統小菜，而現在已沒有那麼多的講究了，四季隨時都可吃到新鮮的蔬菜，但這道菜很有京味兒菜的代表性，特拿來和大家分享。八寶辣醬製作起來可隨意，可葷可素，食材也不侷限於八...
八寶夾沙糯米飯怎麼做，八寶夾沙糯米飯的做法
“今年澤瑞媽做了幾碗八寶飯，用的家常的配料，中間填上紅豆沙，香甜軟糯。再多説一句，糯米有健脾暖胃的功效，紅豆、紅棗、也有補鐵補氣血的效果，所以説趁着過節，你不妨多做幾碗哦！”食材明細主料糯米（700克）豆沙餡（500克）輔料蜜棗（適...
好喝的八寶豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘説的八寶豆腐羹，我最有發言權了，因為八寶豆腐羹是我最拿手的菜之一，它的做法呢比起它的美味算是比較簡單的。每當家人或是朋友在一起的時候我總是控制不...
八寶菠菜面如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘菠菜是人們平常生活中非常喜歡的一種蔬菜一年生的草本植物，體翻成綠色或者是翠綠色，我們今天所説的就是八寶菠菜面，用菠菜配合的，其他的東西做成的一種面...
八寶甜羹湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料白蓮子：20南杏仁：20百合：20花生：50核桃：20紅豆：50栗子：100芋頭：100輔料紅糖：適量具體步驟1.所需材料；2.蓮子、花生、紅豆、百合浸泡1個小時；3.栗子在沸水中煮...
八寶炒紅果的做法 冬日小零食——八寶炒紅果 八寶炒紅果怎麼做
“紅果就是山楂。山楂——自古以來，就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。近年研究發現，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。山楂還可以防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。配...
八寶菠菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠色蔬菜最近賣的最火的莫屬菠菜了，八寶菠菜吃起來爽口又鮮嫩。菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳，根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。菠菜吃起來口感清新...
八寶醬拌麪怎麼做，八寶醬拌麪的做法
“秋季養生重在養“收”。秋天萬物收穫，天地的氣機開始收斂，人也要順應天地氣機的變化，逐漸收斂。秋天飲食養生要多食醬劑，醬劑是指發酵的東西。為什麼秋天尤其要強調吃醬劑呢？因為秋天萬物豐收，我們所吃的食物就量大面廣，這...
八寶粽如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時美味的八寶粽，這是一道非常美味的點心。粽子是中國非常傳統的美食，外面是用非常有營養的糯米包的，吃起來非常的香糯可口，裏面的餡香甜可口的，一口咬下去讓人...
八寶芋頭糕如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮大芋頭：1只（約500g）糯米粉：1碗（250g）臘腸：3根（約60g）臘肉：1小塊（約50g）蝦米約：20g葱花：1茶匙（5g）鹽：1茶匙（5g）白砂糖：4茶匙（20g）白胡椒粉：1茶匙（5g）五香粉：2茶匙（10g）油：1湯匙（...