綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“這幾天吃東西有點狂，上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來，去晨練，回來先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆（30克）輔料花豆（30克）小粒香米（50克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠...
綠豆米粥怎麼做，綠豆米粥的做法
“先生喜歡喝綠豆大米粥，動起來！😄”食材明細主料綠豆（150g）大米（150g）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆米粥的做法步驟1、將綠豆提前泡一個小時，容易熬製！2、大米洗淨，砂鍋中，放入適量純淨水，燒開，將綠豆、大...
綠豆粥的做法 夏季解暑粥---綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“夏季炎熱，很多的時候我們沒有胃口，喝上一碗綠豆粥，吃點小吃，也是不錯的早餐或者晚餐，這裏就分享給朋友們，好吃簡單的綠豆粥！”食材明細主料大米（20克）輔料糯米（30克）綠豆（20克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟...
綠豆冰粥怎麼做，綠豆冰粥的做法
“綠豆粥清熱解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰過就是冰粥了哦涼涼很爽口。”食材明細主料綠豆（適量）珍珠米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰粥的做法步驟1、綠豆洗淨泡三小時以...
綠豆海帶粥的做法 消腫利尿降血壓的---【綠豆海帶粥】 綠豆海帶粥怎麼做
“這是第四款粥了，前幾天工作很忙也沒時間發表，一看到這款粥大家一定會問是什麼味道，其實還真説不清楚是什麼味道，應該是海帶味比較重，當時學這款粥的時候是沒有放調料的那種，我個人覺得如果吃不來這種味道的話，可以放鹽煮成...
綠豆粥的做法 【開封】綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“大米綠豆粥，濃濃的、淡淡的大米香，是一天的好開始”食材明細主料大米（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備食材，綠豆不好煮，可以先上鍋蒸熟2、大米先浸泡1小時，再下鍋煮，煮3...
降火銀耳綠豆粥如何做好吃又美味
準備時間:50分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：2把五常米：1把銀耳：1把（半朵）輔料水：1L具體步驟1.大米少許，需要洗乾淨。2.銀耳少許，半朵就足夠了，泡發並清洗乾淨，撕成小朵。3.綠豆洗乾淨，放入鍋內，煮...
綠豆粥的做法 #夏日懶人餐#綠豆粥 綠豆粥怎麼做
食材明細主料綠豆（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、糯米。2、綠豆和糯米一比一混合一起。3、洗乾淨加入冰糖。4、加入水，喜歡稠點少加，喜歡稀點多加。5、電壓力鍋加壓十五...
綠豆粥的做法 來喝綠豆粥嘍 綠豆粥怎麼做
“蘋果果凍”食材明細主料小樣蘋果軟糖（一袋）輔料水（有多少糖就倒多少水）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、將果糖倒入懷中。2、倒入半杯水。3、將果糖融化。4、放入冰箱中30分鐘即食。...
清熱降火粥有哪些
現在的人都愛吃辣，容易上火，所以要注意清熱去火，不僅可以美容養顏，也可以保證身體健康。而作為普通人，在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單，在餐桌上加一份清熱降火粥，不僅是一道餐桌上的美味，也是一道應對火氣的良藥，又何樂...
綠豆扁豆粥怎麼做，綠豆扁豆粥的做法
食材明細主料綠豆（適量）大米（適量）輔料小扁豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆扁豆粥的做法步驟1、綠豆、小扁豆（先泡發）、大米放入高壓鍋中。2、淘洗後加水燒煮，水開上汽後10分鐘。3、營養粥喝起。...
綠豆粥的做法 豆漿機版綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“炎熱夏季，綠豆粥少不了，清熱解暑，排毒減肥。我家寶寶平常不喜歡綠豆的味道，今天我用豆漿機來做綠豆粥，這款豆漿機有個克裝卸的超微勁磨器，我做綠豆粥的時候裝上使用的，所以做出來的綠豆粥很濃稠，綠豆也比較爛，這樣的綠豆粥，我...
綠豆冰棒的做法 解暑降温~~綠豆冰棒 綠豆冰棒怎麼做
食材明細主料綠豆（200克）冰糖（50克）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆冰棒的做法步驟1、綠豆提前用清水泡上幾個小時，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡過水的綠豆能縮短煮的時間。2、蓋上蓋子，大火燒開改小...
綠豆漿如何做好吃又美味，降火綠豆水
準備時間:無　　　　烹飪時間:6分鐘主料綠豆：一把輔料冰糖：適量具體步驟1.綠豆一小把，泡半個小時，綠豆易熟，不泡也可以的，煮的時間稍微久點就好2.洗淨，大火煮開，轉小火煮5分鐘，沒泡過的看情況多煮兩分...
綠豆粥的做法 降火消暑的綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天...
綠豆粥的做法 清涼一夏~綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“由於最近老媽上火了，於是乎就想到了有降火功效的綠豆粥，説幹就幹！”食材明細主料綠豆（3把）大米（1杯）蓮子（1把）薏米（1把）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、先將綠豆、大米浸泡一段時間，我泡了大概...
紅豆綠豆粥怎麼做，紅豆綠豆粥的做法
“綠豆是國產綠豆，可惜紅豆是美國紅豆，沒有中國產的香，但總好過沒有得吃，用來做粥還是挺綿軟的。”食材明細主料紅豆（2/3米筒）綠豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）輔料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆綠豆粥的做法步驟1、量...
綠豆粥的做法 營養晚餐——綠豆粥 綠豆粥怎麼做
食材明細主料小米（100克）綠豆（30克）輔料水（1000毫升）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備好小米和綠豆。2、一起淘洗乾淨。3、鍋裏放水。4、開鍋後放入小米、綠豆。5、大火燒開後轉小火熬製。6、煮30...
如何做好吃又美味，降火的綠豆水
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料綠豆：適量輔料糖：適量具體步驟1、將海帶放入水中泡開，然後切片；2、放綠豆泡一下，洗乾淨；3、將陳皮在水中泡一下；4、將材料一起下鍋，剛開始要用大火煲，水開...
綠豆粥怎麼做，綠豆粥的做法
食材明細主料大米（適量）綠豆（適量）調料面鹼（一點）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、綠豆提前泡好。2、昨晚剩的米飯。3、鍋中加水把綠豆先煮開花了。4、然後放入大米飯，全程30左右穩火熬粥。5、這樣粘稠...
綠豆粥的做法 消暑聖品——綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“夏季最易上火,心情也變得煩悶無比,這時候最需要一碗清熱解暑的綠豆湯~”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備材料2、綠豆泡半個小時後洗淨3、先加入適量純淨...
綠豆芸豆粥怎麼做，綠豆芸豆粥的做法
食材明細主料綠豆（適量）花芸豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆芸豆粥的做法步驟1、綠豆、花芸豆（預先浸泡）、大米。2、食材淘洗後加水放入電飯煲中燒煮。3、清淡雜糧粥。...
綠豆粥的做法 清涼綠豆粥 綠豆粥怎麼做
“秋天比較容易上火，還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥，我經常做。甘涼可口，防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥，還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛、咽喉腫痛喝此粥有利。”食材明...
綠豆粥的做法 綠豆粥:以粥養生度長夏 綠豆粥怎麼做
““清明高粱小滿谷；芒種芝麻夏至豆”。中醫認為在七八月間應多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要綠豆、紅豆等具有健脾祛濕的功效的豆類，可以去除夏季積在體內的濕氣。而夏季吃綠豆還有助於清熱解毒，緩解中暑。李時珍認為...
綠豆奶粥怎麼做，綠豆奶粥的做法
“這是從我的一本主食書裏看到的，剛看到這個的時候我就在想會不會好喝呢，從來沒喝過用奶熬的粥，於是抱着試試看的態度做完了它，我和老公喝完後，一致認為很美味。我想早點喝它營養應該很足夠了吧，有綠豆、大米、還有牛奶，雜糧...