【東北】彩蔬飯的餐飲精選

“北方人愛吃米飯，小時候的中飯和晚飯都是米飯，我家的米飯比較特殊，每次做米飯，媽媽都會在米飯中加入東北特有的大紅豆，待鍋裏的豆煮爛了，再下入米燜飯。特別喜歡這種米飯，豆香香的、面面的，給了大米一個新的口感和味道。有時...

食材明細主料米飯（1-2人分量）亨氏番茄醬（兩大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）玉米粒（少量）洋葱（少量）葱（少量）配料生抽（少許）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄醬彩蔬炒飯的做法步驟1、主料準備好2、玉米粒焯水後撈出控幹，葱切沫3、胡...

“土豆醬打飯包，是東北的一個特實惠的連飯帶菜的快餐，大受老少的歡迎。在我們這裏的大街小巷，總會有打飯包的小攤，一張大白菜，裏面包上米飯、葱、香菜、生菜、土豆醬、辣椒油、活在一起的內料，保準你吃得香香飽飽。我小的時...

“米飯是我們的主食，我們總是變着花樣來吃，今天做個彩蔬蛋炒飯，多彩的飯飯，更有營養。”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（兩個）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）無澱粉火腿（適量）速凍毛豆（適量）速凍玉米粒（適量）輔料花生油（適量）葱（適量）鹽（適量）原味（口味...

“奶酪的奶香，搭配着臘肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（適量）香菇（適量）圓葱（適量）土豆（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料馬蘇裏拉奶酪（適量）黑胡椒碎（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬焗...

“彩蔬北極蝦，十分鐘的快手菜，美味又營養。”食材明細主料北極蝦（適量）輔料什錦雜菜（適量）配料鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬北極蝦的做法步驟1、原料圖2、北極蝦解凍，用純淨水清洗一遍，瀝乾水分備用3、...

“高蛋白質，高維生素，美味鮮香。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料彩蔬（100g）白菜丁（100g）葱花（1勺）調料鹽（適量）花生油（2勺）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、花生油熱以後，放入蝦仁翻炒。2、蝦仁翻炒變...

食材明細主料黃瓜（半根）火腿（4片）胡蘿蔔（半根）米飯（2碗）雞蛋（1個）輔料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬蛋炒飯的做法步驟1、將黃瓜、胡蘿蔔和火腿切成丁，將雞蛋打成蛋液，備用。2、起火，倒入適量花生油。待油...

食材明細主料五常大米（500g）雞腿（4個）胡蘿蔔（1個）豆角（適量）八角（少許）輔料葱花（適量）薑片（適量）生抽（少許）蠔油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞腿彩蔬燜飯的做法步驟1、信任之美五常大米。2、所有的材料洗淨備用。3、...

“顏色豔麗，營養豐富，方便快捷😊”食材明細主料米飯（適量）輔料蝦仁（適量）彩椒（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩時蔬炒飯的做法步驟1、米飯適量。2、火腿，彩椒切丁，西蘭花開水燙過撕成...

食材明細主料高湯（適量）米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）豌豆（適量）火腿片（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬高湯泡飯的做法步驟1、主料準備好2、豌豆焯水，洋葱、胡蘿蔔切小丁3、火腿切絲4、鍋裏放適量油，燒至6層熟...

食材明細主料米飯（適量）金針菇（適量）火腿腸（1根）油菜（適量）香菇（適量）雞蛋（2個）黃瓜（一些）胡蘿蔔（一點）輔料韓式辣醬（適量）番茄醬（適量）甜辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩食蔬拌飯的做法步驟1、準備所有食材。2、所有食材改刀切細絲，都...

食材明細主料黃金拌料（適量）蝦（適量）胡蘿蔔（適量）輔料黃瓜（適量）熟米飯（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃金蝦仁彩蔬炒飯的做法步驟1、準備食材2、處理食材：蝦仁，胡蘿蔔，黃瓜分別切丁3、鍋裏放少許油依次放入蝦仁、胡蘿...

食材明細主料米飯（一碗）輔料雞腿菇（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）彩椒（適量）黃瓜（適量）配料食用油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五彩蔬炒飯的做法步驟1、1、將食材準備好，胡蘿蔔去皮2...

食材明細主料米飯（適量）輔料小葱（適量）香菜（適量）包飯菜葉（適量）調料茴香雞蛋醬（適量）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）東北飯包的做法步驟1、所需食材：米飯、小葱、香菜、茴香雞蛋醬、包飯菜葉。2、取一張洗好的菜葉，鋪兩勺米...

“簡單、快手、老少皆宜、懶人最愛！”食材明細主料米飯（按自家飯量）滷牛肉（適量）洋葱（1/3）彩椒（1個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬牛肉炒飯的做法步驟1、彩椒、洋葱、滷牛肉切丁。2、油燒熱直接敲入...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）香腸丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）包菜丁（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸彩蔬炒飯的做法步驟1、把雞蛋煎好碾成小塊。2、炒鍋放油燒熱，爆炒香腸蔬菜丁。...

“東北的包飯，看看是不是很有食慾啊，就連不愛吃菜的孩子也能吃下去，還很喜歡呢，它的做法簡單，菜飯都有，食材也簡單，普通的菜市場就能買到，做起來老省事兒了，吃起來也是滿滿的滿足呢。”食材明細主料土豆（2個）青椒（1個）紅椒（1個）白菜（1...

“給孩子做飯，如果説想要做的出彩，讓孩子看到就有吃的慾望，怎麼弄？一、食材顏色多些比較吸引寶寶眼球，特別是出現撞色，寶寶們喜歡大紅大綠的顏色，視覺效果是可以帶來一個好胃口的。二、根據繪本、動畫做些可愛的造型，這個寶寶...

“家常菜中的小炒是很容易掌握的，炒菜要在5分鐘內搞定，我通常都是用中火，材料要切小顆才易熟，還有一點就是調味就要很到位，調料要少放，起鍋時才嘗一下，不夠味的話下點鹽或醬油補救；炒菜，5分鐘肯定沒問題。此菜中的鱷魚肉可換成...

“與其在餐館等待要半小時才能出來的石鍋拌飯，不如花十分鐘在家裏做出一道簡單又好吃得要命的蔬菜拌飯。將米飯與招牌拌飯醬拌好做好底，鋪上炒制入味的菜餚，葷素搭配，放入微波爐加熱之後就出來了，絕對好吃又省時又省心！”食...

“小孩子不愛吃飯，也不愛吃菜，那把菜和飯加在一起煎成圓圓的小餅，會不會有胃口一些呢？反正我是有胃口，哈哈~”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）胡蘿蔔（3/1個）青椒（2/1個）玉米（3/1個）輔料鹽（少許）白胡椒粉（2/1茶匙）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗...

食材明細主料米飯（1碗）黃瓜（1/4根）胡蘿蔔（1/4根）火腿（2片）馬蘇裏拉芝士（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬焗飯的做法步驟1、將黃瓜、火腿、胡蘿蔔分別切成丁2、起火，倒入油，待油熱放入三丁翻炒。3...

“這款飯糰基本零難度，蒸的蔬菜最好選擇水分小一點兒的，這樣飯糰更容易成型，做米飯的時候把菜放在一邊一起蒸了，飯蒸好後菜也菜好了，捏捏就好了，如果有空也可以來個小造型，豐富的色彩，可愛的造型對孩子都特別有吸引力，我家寶貝...

“剩了點米飯，不想熱了吃就做點炒飯吧，配料多準備些，營養就全面些~”食材明細主料隔夜米飯（適量）輔料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菇（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）配料橄欖油（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬炒飯的...