雜疏釀的餐飲精選

“雜疏釀肉丸是在蘇菜清蒸獅子頭的基礎上加以創新。我把獅子頭縮小到迷你肉丸。吃起來很方便，一口一個。其營養更加豐富，味道更加鮮美。圓圓的肉丸釀在香菇黃瓜胡蘿蔔上非常可愛。在肉丸上撒上葱碎，淡淡的飄着葱花的香氣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇：20黃瓜：50胡蘿蔔：50肉餡：200輔料胡椒粉：2料酒：10澱粉：適量香油：5馬蹄：10鹽：2雞精：2葱：5姜：2具體步驟1.提前泡髮香菇。2.肉餡加入葱姜鹽料酒雞精胡椒粉香...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：50馬蹄：50豬肉泥：200胡蘿蔔：50香菇：50輔料鹽：適量葱：適量料酒：適量蠔油：適量胡椒粉：適量麻油：適量生粉：適量水澱粉：適量生抽：適量姜：適量具體步驟1.首先將...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜疏悶鋼絲面這道菜的做法非常的簡單方便，是家常菜之一，可以選擇不同的蔬菜，我個人覺得使用燈籠椒作為蔬菜是一道不錯的菜色，鋼絲面的口感非常的筋道，再加...

食材明細主料饅頭（1個）土雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（1個）西蘭花（2朵）洋葱（半個）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜疏炒饅頭的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪勻。2、饅頭切丁，打入雞蛋拌勻，滋潤10分鐘。3、胡蘿蔔、洋葱頭切丁，西...

“一聽這菜名就知道是一道亂炒的菜。哈哈還是節後剩餘菜，我倒是覺得這樣炒的菜好吃，很下飯滴喲。。。”食材明細主料五花肉（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）配料豆瓣辣醬（適量）糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）姜碎（適量）微辣（口味...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真！記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料苦菊（150g）黃瓜（半根）洋葱（50g）香菜（20g）輔料紅辣椒（1個）大蒜（2顆）調料生抽（1勺）香醋（1勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）拌雜疏的做法步驟1、黃瓜切絲。2、洋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：200洋葱：半個胡蘿蔔：半個輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量幹蝦仁：適量雞精：適量具體步驟1.西蘭花洗淨，過水焯一下；2.胡蘿蔔去皮洗淨、圓葱洗淨切片；3.蒜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋白菜：300胡蘿蔔：200黑木耳：20輔料油：少量魚露：少量具體步驟1.黑木耳用温水泡發軟後洗淨，胡蘿蔔和洋白菜洗淨後切塊狀待用；2.起鍋熱鍋後注入少量油，放入黑木...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：50洋葱：100黃瓜：100輔料鹽：適量醬油：適量食用油：適量具體步驟1.洋葱黃瓜胡蘿蔔切成片。2.鍋中放油，下入洋葱和胡蘿蔔煸炒。3.加入鹽和一點醬油繼...

食材明細主料洋葱（1塊）胡蘿蔔（1塊）西葫蘆（1塊）青椒（1塊）紅甜椒（1塊）土豆（1塊）輔料日式芝麻沙拉醬（4勺）鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉雜疏的做法步驟1、疏菜切好2、清水下鍋燒開放適量鹽倒入疏菜焯三至五分鐘3、倒入冰...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）紫甘藍（適量）火腿腸（適量）配料小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋炒飯的做法步驟1、雞蛋打入米飯中，用調羹拌勻，注意把米飯壓散，均勻裹上蛋液（如圖）。2、紫甘藍、...

“早餐每天都不同，是有點費心思。但也正考驗自己的耐性呢。這份早餐營養比較豐富，因為沒在鍋內刷油，而是直接幹烙的素餅皮，所以不感覺油膩。”食材明細主料自發麪粉（適量）土豆（半個）黑木耳（少許）胡羅卜（1個）雞蛋（2個）青椒（1根）豬裏脊（...

“過去用雞蛋做菜從來都是先放雞蛋後放其他配菜，後來發現其實雞蛋後放也是可以的，自己做飯，很隨意，想怎樣做，就怎樣做，換一種方法，換一種口味。”食材明細主料黑米飯（1碗）白米飯（1碗）輔料雞蛋（1個）小辣椒（1個）胡蘿蔔（1段）洋葱（半個）黃瓜（1...

“米粉是福建一大特產，明代就有米粉外銷的例子。它不僅是最早走出國門的米線之一，而且在東南亞市場享有很高的聲譽，是福建飲食文化中優秀的風味小吃代表。價廉物美，名揚海內外，尤為海外僑胞所喜愛。”食材明細主料米粉（200g...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜疏山藥，這款美食養生防病，暖心又暖胃。這款滋味美妙，營養豐富，是佐餐的不錯選擇哦。這款美食符合大眾口味，而且營養不單一，是你不錯的選擇哦。很多人都喜...

食材明細主料鮮麪條（500克）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）黃豆芽（200克）韭菜（50克）雨潤火腿腸（1根）輔料豬油（50克）食鹽（半勺）生抽（2勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）火腿腸雜疏炒麪的做法步驟1、準備食材：胡蘿蔔，韭菜，...

“培根深受我們一家的喜愛，尤其是俺家女兒對培根有着深厚的感情，每到問她想吃什麼飯的時候她總是説還用問，培根唄。哈哈哈沒辦法，培根怎麼做她都愛吃煎炒烤都行。我和她爸開玩笑的説，培根是你一生的最愛。培根又名煙肉（Baco...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這次我要做的是美味的麻辣雜疏，用了很多的蔬菜一起做的我覺得非常的好吃，營養也是很好的，作為四川人很喜歡吃辣的東西，因為吃辣的東西吃飯都要吃的香一點...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雜疏海鮮餅是一種閒暇小吃，其主要原材料有面粉、海鮮，香葱等烘烤而成，雜疏海鮮餅金黃飽滿,皮薄餡多,口感豐厚，飄着淡淡的葱香，色澤翠綠。海鮮它的營養價值...

“可能是天涼的關係，最近喜歡煲湯了。不煲吧砂鍋完好，該煲點湯了吧，砂鍋還光榮了。。。嗨。”食材明細主料脊骨（適量）芋頭（適量）玉米（適量）冬瓜（適量）蘿蔔（適量）輔料葱姜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時...

“家庭聚會，朋友聚會，整理冰箱。。。避免不了有些邊角餘料，丟掉可惜，不如我們就用這邊邊角角的餘料做一道清淡可口的素菜。哈哈混搭是我的強項。其菜營養豐富。清淡爽口。味道也超讚。”食材明細主料木耳（50g）雞蛋（2個）黃瓜（10...

食材明細主料雞肉（250克）洋葱（1個）土豆（2個）玉米（半個）黃油（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）鮮姜（少許）小米椒（一個）老酒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烘烤雜疏雞肉的做法步驟1、準備好以上所有配料，洗淨/切片處理，不要厚度...

“釀菜，客家慣用的手法，絲瓜搭配肉類，營養均衡，味道極好，外觀漂亮。”食材明細主料牛肉（100克）絲瓜（1條）輔料油（少許）姜（少許）蛋（1只）姬松茸（10克）鮮蝦（6條）葱白（少許）胡椒粉（少許）澱粉（30克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉釀絲瓜的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜疏肉包是一道風靡北方地區的美味可口又富有營養價值的小吃，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。富含維生素的蔬菜和蛋白質豐富的瘦肉做成餡料包裹在薄薄...