冬季進補山藥雞塊燉粉絲如何做好吃又美味
準備時間:25分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘主料雞腿：一個山藥：一根豌豆粉絲：半捆苦苣或生菜：少許輔料冰糖：大約十小塊薑片：少許葱花：少許料酒：一勺半老抽：一勺醬油：一勺鹽：一小勺小紅辣椒：五個具體步驟1.先...
知道原因合理進補雞湯吧，濕疹能喝雞湯嗎
濕疹是一種由身體內外多種因素引起的，比較常見的皮膚病，多數原因和自身免疫力相關。皮膚出現一些症狀後，除了塗一些對症的藥膏，還需要忌口，比如，不能喝酒，不能吃辛辣的食物，不能吃牛羊肉等，多吃清淡飲食，濕疹能喝雞湯嗎，還是可以...
板栗燒雞如何做好吃又美味，秋日進補
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：兩斤板栗：半斤輔料紹酒：適量葱：少許姜：少許具體步驟1.將雞肉切成小塊；板栗洗淨濾幹；葱切段、薑切片2.燒熱油鍋，入板栗肉炸成金黃色，撈起備用3.再放雞...
雙色玉米排骨湯的做法 美味進補湯——雙色玉米排骨湯 雙色玉米排骨湯怎麼做
“上個星期和老媽去東北看望姑姑去了，在那才待了一個星期就因為學校的一個考試就回來，讓人好鬱悶吶，東北的這個時候相當於過春季，每天都是不冷不熱的是個避暑的好時候，哎，不是考試的話真想在那住上一段時間再回濟南，再有剛回...
這些湯品最適合冬季進補，吃什麼大補身體
冬天天氣寒冷，人體機能也會受到影響，導致我們的抵抗能力下降，所以這個時候要好好地滋補身體，提高我們身體的免疫能力。那麼，冬天吃什麼食物進補呢?今天小編就為大家介紹一下吃什麼大補身體，下面就一起來看看吧。吃什麼大補...
冬季進補鮮吃人蔘不上如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時冬季進補鮮吃人蔘，味道非常的不錯，而且有助於增加人的食慾，有助於人體每天所需要營養物質的是去作用他的一種海鮮味道帆船非常的不錯，而且可以扔t每天所需...
黃燜魚泡的做法 進補的好幫手 --- 黃燜魚泡 黃燜魚泡怎麼做
“昨天去超市正好看到有魚泡賣圖新鮮就買來吃了味道還不錯!魚泡是一種富有粘性的物質，含有極豐富的蛋白質、維他命、礦物質等營養成分，所以，魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。對於體質虛弱、真陰虧損...
竹蓀雞湯的做法 冬季進補--竹蓀雞湯 竹蓀雞湯怎麼做
“竹蓀可是非常好的菌類，對身體啊皮膚啊都非常好，女生適合常常吃哦～”食材明細主料三黃雞（三黃雞）輔料竹蓀（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蓀雞湯的做法步驟1、三黃雞洗淨切塊，竹蓀用水泡發。2、鍋內燒水，涼水時即可...
進補雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料笨雞：半支木耳：適量杏鮑菇：適量粉條：適量藕片：適量枸杞：適量胡蘿蔔：適量輔料葱段'薑片等：適量具體步驟1.準備材料2.粉條泡軟3.笨雞切塊'焯水洗淨後...
羊肉丸燴蘿蔔的做法 熱乎乎來一碗冬令進補靚湯【鮮掉眉毛的羊肉丸燴蘿蔔】 羊肉丸燴蘿蔔怎麼做
“在寒冷的天氣，回到家能喝上一碗熱乎乎的靚湯，既暖胃又暖心，是一件非常幸福的事情。其實，不用多少廚藝，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又美味的進補靚湯了。今天這道【鮮掉眉毛的羊肉丸燴蘿...
葱油鮑魚的做法 秋季進補——葱油鮑魚 葱油鮑魚怎麼做
“秋天是平息身體，温和進補、滋養養生命的季節，適宜的飲食調節人體臟腑機能、滋養氣血津液，強身健體，讓我們健康生活合理飲食。”食材明細主料鮑魚（４只）葱（１段）香菜（適量）食用油（適量）輔料蒸魚豉油（１調羹）姜（４片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...
紅燒羊肉的做法 冬季進補怎能錯過最給力的滋補菜----紅燒羊肉 紅燒羊肉怎麼做
“羊肉是我國傳統的肉類之一，肉質細嫩並含有很高的蛋白質和豐富的維生素。較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少，可以去濕氣，避寒冷、暖心胃，因此羊肉歷來被當作進補的重要食品，俗語説“秋冬羊肉賽金丹”，按中醫的説法，羊肉...
進補佳品人蔘雞湯怎麼做
這次端午回老家，明顯感到父親臉色變的紅潤起來，他還高興地告訴我今年長胖了十多斤，看着一貫身形偏瘦的父親變的更硬朗了，作為女兒真是高興。我便問父親是否睡眠改善的原因，父親答不是，應該是我過年帶給他的野山參起了效果，這...
冬季進補如何做好吃又美味，酸蘿蔔老鴨湯
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料老鴨：1800酸蘿蔔：900輔料老薑：一塊花椒：四五粒八角：一個鹽：少許糖：適量香葱末：適量香菜：少量具體步驟1.老鴨子打整乾淨，取出內臟後切塊；酸蘿蔔清水沖洗後切片，老...
人蔘土雞湯的做法 秋冬季，進補季-----人蔘土雞湯 人蔘土雞湯怎麼做
“前段時間去逛一家新超市，看到有賣有機保鮮參的，就買了一根回來準備煲湯，印象中人蔘和母雞在一起搭配最經典吧，我們也就不另外換搭配了，經典搭配總有它的道理呢。人蔘補元氣、止渴生津，雞含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、...
進補的陳皮刺蔘燉雞如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘冬天比較寒冷，所以總是想喝熱騰騰的湯，今天這款陳皮刺蔘燉雞是冬日進補的一款好湯水，可以幫助滋陰潤燥，還能增強免疫力，是適合全家人一起來喝的湯。做法也...
鵪鶉蛋燒排骨如何做好吃又美味，夏天也需適量進補
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：200鵪鶉蛋：100香菇：200輔料八角：適量鹽：適量油：適量料酒：適量冰糖：適量醬油：適量花椒：適量大葱：適量姜：適量香葉：適量桂皮：適量具體步驟1.冷水時將鵪鶉蛋下鍋，...
必吃清燉羊肉圖解，冬季進補佳品
羊湯是冬季裏的美味，在冬至都有吃羊肉湯的習俗，老人們常説冬至吃了羊肉湯，冬天就不會怕冷。羊肉含豐富的蛋白質，碳水化合物，礦物質鈣，磷，鐵等，是冬季禦寒的食補佳品，白蘿蔔與羊肉同煮，白蘿蔔吸收了羊肉的香味，更加的軟糯香甜。主...
鮮美菌菇鰻魚丸湯的做法 冬季進補 | 鮮美菌菇鰻魚丸湯 鮮美菌菇鰻魚丸湯怎麼做
“越來越冷的天，才讓小鰻感覺到真的入冬了，天乾物燥，天氣又凍，每頓飯最想做的事，就是喝上一碗熱fufu的湯！”食材明細主料鰻魚（500g）輔料鹽（2g）胡椒粉（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）菇類（適量）生粉（20g）水（100g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普...
進補鴨湯的做法 帝王級進補鴨湯 進補鴨湯怎麼做
“電視裏推介的一道帝王級的滋補美食，眾多的滋補藥材不僅適宜女性補血養生，也為家中老人補益了身體。冬至進補，具有養胃健脾，舒筋活血，祛寒化痰，疏肝潤肺的功效。品味到被濃湯浸潤過的食材，點點滴滴皆是美味。”食材明細主料...
蓮藕燉排骨的做法 秋季進補為時不晚——【蓮藕燉排骨】 蓮藕燉排骨怎麼做
“現實中的蓮藕燉排骨確實是需要小火慢燉才夠味兒的菜餚，而我，在做這些經典燉菜的時候也絕不會吝嗇自己的時間，更不會嫌步驟麻煩，怎麼好吃怎麼來，為了肉質更軟爛，砂鍋、鐵鍋緊搗騰，只要能夠做出好味道的食物，那可謂是搗騰有理...
秋冬進補你知多少，大寒宜吃的食物
大寒作為二十四節氣中的最後一個節氣，大寒意味着冬天到達了最寒冷的一天，之後温度就開始抬升向春天過度了。而從養生的角度來説，大寒是秋冬進補最好的日子，那麼在大寒宜吃的食物都有哪些呢，從過去到現在大寒的傳統食物又是...
秋季進補吃什麼最好
嗨咯，我們又見面了，今天小編想給大家聊聊秋季進吃什麼最好，當然有很多人會説喝各種湯才是最好的啊，其實這些都對，可小編知道還有很多吃的也是，我來今天説的有的還可當零食奧，我們先看看都有那些吧，蘋果，阿膠，核桃，紅棗，海藻，接下來...
秋冬進補蟲草湯的做法 秋冬進補--蟲草湯 秋冬進補蟲草湯怎麼做
“秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的做法步驟1、取蟲草30g,金絲螺30g...
秋天進補啦 蘿蔔燉牛腩怎麼做，蘿蔔燉牛腩的做法 蘿蔔燉牛腩
“又到秋天進補時~白蘿蔔燉牛腩是我最喜歡的了！白蘿蔔燉到酥爛，軟糯化渣，非常好吃；牛腩的牛肉味融入湯中，非常勁道。”食材明細主料白蘿蔔（一個）牛腩（一斤）輔料八角（2個）大蒜（1頭）香葉（5片）生抽（少許）冰糖（少許）生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）一...