和老爸的二人炒飯的餐飲精選

食材明細主料米飯（適量）輔料臘腸（1條）雞蛋（2個）捲心菜（適量）胡蘿蔔（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）炒飯的做法步驟1、準備好材料2、胡蘿蔔捲心菜切碎臘腸切丁（不嫌麻煩的可以將臘腸先蒸一下會比較好切）3、鍋中下油...

“你的記憶裏有沒有這樣一個部分，小小的只是個孩子不愛好好吃飯，餓了，就踮着腳眼巴巴看着爸爸揮舞着大勺，像魔法一般，很快的把一碗熱氣騰騰的蛋炒飯做給你，後來，你長大了是個忙於高考的學生，匆匆忙忙起牀，爸爸卻已經準備好一切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：50洋葱：15香菜：5米飯：120輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.起油鍋，下蛋液。2.翻炒成型。3.下米飯。4.炒散炒勻。5.下香菜碎、洋葱碎炒拌入味，加一點點鹽...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：500輔料油：適量鹽：適量白砂糖：適量蒜薹：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.新鮮的大蝦去皮備用2.蒜薹、胡蘿蔔備用3.蒜薹切成段，胡蘿蔔切成條4.油熱後放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料米飯：適量輔料火腿腸：適量黃瓜：適量雞蛋：適量青椒：適量沙拉醬：適量具體步驟1.可以根據自己的口味在煮好的米飯裏放點調料攪拌均勻。2.火腿腸黃瓜青椒切成長...

食材明細主料西蘭花（1個）熟白米飯（200克）黑豆（2個）玉米（20克）火腿（1塊）輔料番茄醬（30克）鹽（3克）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖誕老人飯糰的做法步驟1、準備食材2、將西蘭花切成小朵（有的切大朵）過水（水裏放鹽），白米飯蒸好3、拿一小...

“農曆“二月二”，温州人有吃芥菜飯的習俗，俗話説“吃了芥菜飯一年來不會生痼癆（疥瘡）”。舊時，老百姓生活貧困，衞生意識淡薄，再加上缺醫少藥，皮膚病（如疥瘡）患者多，且易傳染。芥菜含有大量的葉綠素及維生素C，經常食用富含葉綠素...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料糯米：250糯小米：50黑糯米：50輔料甜腸：適量油：適量豬油：適量枸杞：適量黑豆：適量紅豆：適量鹽：適量紅棗：適量綿白糖：適量具體步驟1.材料準備好，提前一夜浸泡。2.糯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料基圍蝦：350輔料豆瓣醬：適量生抽：適量油：適量葱：適量蠔油：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.蝦洗乾淨處理好。抽去蝦線，洗淨瀝水待用。2.葱切花，姜切沫備用。3...

我比較重口的，吃魚更是重口上的重口，不然總覺得有股腥味。但是我爸媽帶我去吃的這家李二鮮魚火鍋，魚雖然是現殺的，但是經過簡單碼料之後，一點也不腥。他們家的魚火鍋口味有酸菜和麻辣的，我們吃的是酸菜+麻辣的！魚是現殺的，端...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白米飯：1碗雞蛋：1個胡蘿蔔：1/2根洋葱：30圓白菜：30芹菜：30輔料油：適量鹽：適量韓式辣醬：適量具體步驟1.所有材料切成絲備用2.鍋裏放油，放入胡蘿蔔，加一點鹽，翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦飯：250輔料姜酒：適量鹽：適量紅糖：適量具體步驟1.蝦飯清洗乾淨2.鍋裏放入姜酒燒開3.倒入蝦飯4.加適量鹽5.加適量紅糖6.加適量水7.燒一二分鐘烹飪技...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：5只剩米飯：1碗輔料鹽：適量紅椒：適量蒜薹：適量油：適量蠔油：適量具體步驟1.準備好剩米飯一碗2.蝦去殼切丁，紅椒與蒜薹同樣切小丁3.熱鍋下油，放入米飯翻炒...

“剩飯+雞蛋+葱花=華麗的變身。”食材明細主料二米飯（2碗的量）輔料雞蛋（2個）葱花（適量）醬油（少許）油（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒二米飯的做法步驟1、備食材:剩飯，兩個雞蛋打入碗中，切點葱花2、熱鍋放油，倒蛋液下去...

“為什麼要【蛋炒二米飯】？剩了二米飯就炒二米飯唄，沒啥特別。因為前些日子跟人學，説悶米飯時加一把小米可以增加營養。所以現在每次悶飯的時候都會放一把小米了。【炒飯】的名堂很多，有揚州蛋炒、飯火腿蛋炒飯、福建炒飯...

“可以説是第一次嘗試做秋葵啊，最近菜市比較常見，所以特地買了一些來做，沒查過秋葵的營養價值都不知道秋葵很時候很適合糖尿病的人吃，看來我以後要多這個來給老爸來吃。不敢説很好吃這道菜，希望可以指教的。而且發現秋葵也...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料剩飯：1碗輔料鹽：適量葱花：適量菠菜：適量醬油：適量油：適量黑木耳：適量鮮蘑：適量雞蛋：1個具體步驟1.準備材料。剩飯，蘑菇，木耳，菠菜，葱花，還有昨天剩的紅燒肉，沒有...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料青大豆：50嫩豌豆：65輔料水：1000具體步驟1.用料2.青大豆洗淨瀝水3.加水浸泡至漲發4.倒入豆漿機5.豌豆洗淨瀝水6.倒入豆漿機7.加入清水8.水面不低於最...

“二米飯不明思議就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，非常有營養。”食材明細主料二米飯（1碗）紫甘藍（50克）輔料香葱（1根）鹽（1小勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫甘藍炒二米飯的做法步驟1、紫...

“今天只是以海刀魚做了例子，其實這種炸魚的方法在我們江浙一帶俗稱：面拖魚。“拖”這個字在我看來，簡直是用的妙不可言。麪粉，蛋液攪拌成糊狀，將魚在麪粉中拖一圈使其均勻裹上面糊。這個方法還可以炸小黃魚、帶魚塊、米魚...

“這是第二次做聖誕節便當，拍下了步驟，供大家參考，聖誕節越來越近了，商店裏到處都是聖誕樹，不妨親手做個便當，送給家人或朋友，送一個不一樣的聖誕禮物”食材明細主料米飯（適量）輔料南瓜（適量）生薑（適量）番茄（適量）海苔（適量）酸甜（口味）其...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：半個玉米粒：70雞蛋：2個白米飯：1碗火腿腸：50大白菜：2片輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有材料，切成丁，雞蛋加適量鹽和雞精打散2.鍋內加...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麪條：適量輔料西紅柿，雞蛋，洋葱：適量具體步驟1.備菜2.煮麪，煮到九分熟撈出過涼水！3.撈出瀝乾水分4.倒油炒雞蛋，盛出備用5.鍋內倒油倒入洋葱，西紅柿，加調味料翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個米飯：1碗輔料葱花：適量十三香：少許番茄沙司：少許鹽：適量火腿腸：1根黃瓜：少許油：適量具體步驟1.把火腿腸和黃瓜切丁，葱花切好2.鍋里加適量的油燒熱3...

“通常都二米飯都是用大米和小米搭配的，這道二米飯是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因為玉米的金黃色比小米的顏色還好看，所以用玉米碴和大米做二米飯還是不錯滴。”食材明細主料二米飯（1碗）洋葱（100克）胡蘿蔔（100克）肉腸（100克）榨菜...