土茯苓陳皮淮山龍骨湯怎麼做，土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（500g）淮山幹（適量）土茯苓幹（適量）輔料陳皮（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨焯水後放入電燉鍋中。3、電燉鍋...
土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做
“雖然説已經是12月份了，不過，在廣東這裏卻是感受不到冬天的到來，只能説是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣皮膚比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土茯苓煮湯，味道鮮甜，還可以去濕解毒...
雙豆土茯苓豬骨湯怎麼做，雙豆土茯苓豬骨湯的做法
“春季是萬物復甦的時節，此時最易招惹乾燥、上火、便祕等常見身體不適。那麼如何才能緩解這些不適呢?清熱祛濕的湯水是春天養生的好選擇。下面為您介紹8款春季養生湯，湯湯水水幫你清熱祛濕，你可不能錯過!”食材明細主料...
鮮土茯苓黑魚骨湯怎麼做，鮮土茯苓黑魚骨湯的做法
“春季人易疲倦，濕氣重，今天煲個全家人都適合飲的湯品。”食材明細主料鮮土茯苓（適量）黑魚骨（適量）輔料茯苓（適量）山藥幹（適量）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮土茯苓黑魚骨湯的做法步驟1、準備:鮮土茯苓...
茯苓山藥排骨粥怎麼做，茯苓山藥排骨粥的做法
“茯苓：性味甘淡平，具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。山藥：大家公認的健康美味蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質。其味甘性平，補而不膩，健脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。二者合一，可以作為湯料，可以配至粥類甜湯都可。”食...
土茯苓扁豆大骨湯怎麼做，土茯苓扁豆大骨湯的做法
“廣東的沿海城市，春天、初夏的氣候潮濕，特別是梅雨季節，濕漉漉的，空氣也變得沉悶，感覺渾身很疲倦、睏乏，這就是所謂的春困，但又不是病。要改變這種狀態還得從飲食結構調整一下，所以各款湯水在廣東地區也因地制宜的應運而生，一...
五指毛桃土茯苓豬骨湯怎麼做，五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法
食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）豬骨（適量）輔料玉米（適量）薏米（適量）姜（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步驟1、五指毛桃土茯苓洗淨。2、放入鍋裏。3、加入適量水漫...
陳皮茯苓芝麻湯圓怎麼做，陳皮茯苓芝麻湯圓的做法
“名字有點長，其實只是在芝麻茯苓湯圓的基礎上再添加一點陳皮而已。三種東西，卻只有芝麻是餡兒。陳皮茯苓均作皮用。陳皮有健胃理氣，消積導滯之用，卻不是直接加入麪糰中，而是先煮水，再用煮出的陳皮水和麪，煮湯圓的時候再將陳...
龍骨淮山湯怎麼做，龍骨淮山湯的做法
“淮山又稱山藥，被稱為補虛上品，營養豐富，既能補氣，又能養陰，補而不滯，養而不膩；含有澱粉、蛋白質、粘液質、膽鹼，具有增強神經細胞、提高記憶等功能。”食材明細主料鮮淮山（適量）龍骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料芡實（適量）薏米（適量）薑片（適...
土茯苓赤小豆龍骨去濕湯怎麼做，土茯苓赤小豆龍骨去濕湯的做法
食材明細主料土茯苓（適量）赤小豆（適量）龍骨（適量）輔料玉米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓赤小豆龍骨去濕湯的做法步驟1、龍骨飛水備用。2、赤小豆和玉米。3、土茯苓洗淨泡水。4、鍋子燒熱放入赤小豆...
茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做
“牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤，廣州比較潮濕，常喝有利祛濕利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長濕疹，濕氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去濕，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮...
淮山茯苓薏米湯的做法 淮山茯苓薏米去濕暖胃湯 淮山茯苓薏米湯怎麼做
“如果自己身上的肉鬆馳，虛胖等等，與這個現代的生活、飲食有很大的關係，食物甜膩，三餐、作息不規律，生活在長時間坐着，缺少運動等等，都會導致諸如此類的體質產生—脾虛、濕氣重、氣虛。這款湯正是基於此配製出來的，依據《傷寒...
茯苓丁淮山蓮子薏米湯怎麼做，茯苓丁淮山蓮子薏米湯的做法
“淮山：脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。茯苓：用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。薏米：肝癌、胃癌、結腸癌、肺癌、胰腺癌、鼻咽癌、腎癌等都有良好的治療或輔助治...
土茯苓排骨湯怎麼做，土茯苓排骨湯的做法
“秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下濕，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓排骨湯的做法步驟1、排...
土茯苓祛濕湯怎麼做，土茯苓祛濕湯的做法
食材明細主料赤小豆（1把）骨頭（適量）荷包豆（1把）土茯苓（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓祛濕湯的做法步驟1、新鮮骨頭買回來沖洗一遍，然後放入冷水鍋裏過一遍水，去除浮沫。2、鮮土茯苓、赤小豆、荷包豆。...
土茯苓豬骨湯怎麼做，土茯苓豬骨湯的做法
食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4、土茯苓和湯骨和薑片放入電壓鍋...
五指毛桃雲苓淮山龍骨湯怎麼做，五指毛桃雲苓淮山龍骨湯的做法
食材明細主料龍骨（適量）五指毛桃（適量）雲苓（適量）輔料姜（適量）淮山（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃雲苓淮山龍骨湯的做法步驟1、五指毛桃洗淨。2、淮山去皮切段。3、胡蘿蔔切斜刀。4、鍋裏...
茯苓豬骨湯怎麼做，茯苓豬骨湯的做法
“冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會説，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥的效果。它是什麼呢？自然是茯苓、...
茯陳二冬龍骨湯怎麼做，茯陳二冬龍骨湯的做法
“去濕清肺熱。”食材明細主料龍骨（適量）輔料土茯苓（50g）麥冬（10g）天冬（10g）陳皮（3g）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茯陳二冬龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、藥材。3、備好。4、放入鍋中。5、放入土茯苓。...
陳皮山楂茯苓茶怎麼做，陳皮山楂茯苓茶的做法
食材明細主料陳皮（一塊）山楂（5g）黃芪（10g）茯苓（20g）調料清水（1000ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）陳皮山楂茯苓茶的做法步驟1、陳皮，山楂，茯苓，黃芪。2、清洗乾淨，放入養生壺，加入清水。3、用花草茶功能即可。4、時間到。5、成...
土茯苓煲排骨雞腳湯怎麼做，土茯苓煲排骨雞腳湯的做法
“祛濕清潤湯”食材明細主料鮮土茯苓（適量）排骨（適量）雞腳（適量）輔料蓮子（少許）茨實（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土茯苓煲排骨雞腳湯的做法步驟1、準備:排骨，雞腳。2、鮮土茯苓，蓮子，茨實，薑片。3、先...
茯苓山藥骨頭湯的做法 冬季養生菜-------茯苓山藥骨頭湯 茯苓山藥骨頭湯怎麼做
“茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。這三種食材和豬骨頭一...
龜板土茯苓湯怎麼做，龜板土茯苓湯的做法
“每週一湯，天氣潮濕，南方朋友都會感覺到濕重，易皮膚痕癢,此湯可降火祛痘又可清熱解毒，適合濕疹人士飲用。”食材明細主料龜板（1塊）新鮮土茯苓（半斤）生地（一顆）扁豆（一兩）赤小豆（一兩）豬展（1個）蜜棗（2顆）輔料姜（2塊）鹽（1匙）原味（口味）燉（工藝）數...
土茯苓薏米扇骨湯怎麼做，土茯苓薏米扇骨湯的做法
“薏米是祛濕的良品，如果搭配土茯苓的話，功效會更佳，這樣才真正的做到了食補的效果，土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯，具備着清熱生津和健脾祛濕的一些功效，這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦，不僅可以祛濕...
五指毛桃土茯苓扇骨湯怎麼做，五指毛桃土茯苓扇骨湯的做法
“春天祛濕湯。”食材明細主料扇骨（500克）五指毛桃（適量）土茯苓（適量）山藥（適量）牛大力（適量）薏米（適量(炒過)）無花果（適量）輔料薑片（兩片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓扇骨湯的做法步驟1、準備:新鮮扇...