水果豆漿的餐飲精選

“豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等，再加入水果更是老少皆宜的營養飲品。”食材明細主料黃豆（30克）輔料蘋果（1個）芭蕉（1根）百香果（1個）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果豆漿的做法...

“白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞，最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒，食不可過十餘粒。然而，從小至今，貪食白果，後聞及此，大惑：超量數多矣，何未中毒？白果好吃，吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬...

食材明細主料幹黃豆（2把）輔料純淨水（適量）調料貴妃芒（1個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果豆漿的做法步驟1、取芒果。2、泡發好的黃豆。3、黃豆放破壁機裏，芒果取果肉放進來，加純淨水。4、選快速豆漿。5、打好的豆漿...

食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...

食材明細主料黃豆（100克）腰果（50克）大棗（1把）輔料清水（700克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7...

“小兒子上小學了，所以寶媽每天5點多就要起牀做早點，孩子的健康可是第一位的。今兒週末，早上可以多睡一會了，打個豆漿吧，看到陽台十一小長假從房山阿姨家帶回來的山楂，順手拿了幾個，去籽後也放入了豆漿機，想着肯定得酸，又加了...

食材明細主料蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，去除豆殼，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4...

“蘋果具有通便止瀉的雙重作用，蜜桃清涼去火。蘋果蜜桃豆漿能潤肺悦心，生津開胃。也是秋季最佳的滋補飲品。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（1個）蜜桃（1個）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果蜜桃豆漿的做法步驟1、準備好所...

要加水。蘋果本身所含水分雖然較多，但是在打果汁的過程中同時還會產生很多的植物纖維，而大部分豆漿機是沒有去渣這個功能的，這就很容易造成打出來的果汁水分不足，而且蘋果在打成汁前最好去掉果皮果核，這樣打出來的果汁不會...

可以。喜歡喝濃濃豆味豆漿的可以直接用泡黃豆的水直接打豆漿，這樣出來的豆味更加濃郁，若是不太喜歡豆味的可以換成清水加入豆漿機中打豆漿。飲用時可以直接飲用原味豆漿也可以加入白砂糖或是加入其它漿汁如黑豆汁、紅豆...

“腰果營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素B1，能夠補充營養，消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老，保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果，因為腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。，不僅有利濕的作...

冷。使用豆漿機打果汁時，需要添加冷開水。果汁是常見的美食，口味豐富，包括蘆筍果蔬汁、柳城牛乳汁、哈密瓜果汁、奇異果水梨汁、蕃茄小黃瓜汁、青蘋果果汁、紅蘋果胡蘿蔔汁等。果汁榨好以後需要儘快飲用，以免氧化變色。喜...

食材明細主料油桃（一個）梨（一個）紅棗（十粒）輔料椰漿粉（一包）配料桂花蜜（一勺）糖（一勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）椰漿水果盅的做法步驟1、紅棗十粒泡水，椰漿粉一包，梨一個，油桃一個。2、椰漿粉倒入一個碗中。3、加純淨水攪拌...

“做這個是因為我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明...

“豆漿營養豐富，富含優質蛋白，維生素B1.B2和煙酸等，適合各種人羣，鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤糙，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。吃膩了純豆漿也可以加一點水果或者堅果，變着花樣喝...

不論在什麼季節，水果是不會過時的，相信大家都比較喜歡吃水果。多吃水果有非常大的好處，小編也喜歡吃一些漿果類的水果，它們的功效也是非常多的。那麼常見的漿果類水果有哪些呢?不知大家是非瞭解漿果類水果。那麼今天小編...

“蘋果被科學家稱為“全方位的健康水果”。不但益心氣，還能有生津止渴，降血壓，血脂，的功效。它的抗氧化功能能滋潤肌膚。檸檬有美白肌膚的功效。此豆漿常喝能令肌膚變得白淨有光澤。”食材明細主料黃豆（50克）蘋果（一個）輔料檸...

可以。市場上的豆漿機種類繁多，有的豆漿適合榨果汁，而有的豆漿機則不可以。適合榨果汁的豆漿機是將磨豆子和煮豆漿功能分開的，有專用的果蔬汁功能，操作起來也比較容易，但是榨好的果汁味道會比較偏淡。使用豆漿機制作果汁需...

“最近迷上了水煮肉，一次又一次的反覆做，淡味兒的原湯白肉片，清鮮可口，重味兒的重油生辣椒，鮮香過癮。這裏的水煮肉是個廣意的概念，指是用水煮的方法把肉片煮熟，做過一個板栗水煮肉，超級好吃，做法在這裏：這種半湯菜正適合這個季...

“冰糖去火廣為人知，其實它還是止咳的佳品，與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔，白果性味甘、苦、澀、平，歸肺經，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來...

食材明細主料黃豆（適量）輔料堅果（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機，加堅果。5、按濕豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品...

“乾燥寒冷的初冬吃上一碗水果撈，滋潤降火。”食材明細主料火龍果（半個）葡萄柚（3瓣）金桔（4個）石榴（半個）輔料椰漿（3勺）酸奶（1盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿酸奶水果撈的做法步驟1、水果可以選自己喜歡的。2、火龍果切塊...

“這個第一次是在外面的一家燒烤店吃到的甜品，感覺很不錯的，於是回來就買了椰漿粉，可是拖到現在才來做，不過味道真不錯！”食材明細主料椰漿粉（60g）開水（400g）糖（適量）輔料蘋果（適量）桔子（適量）龜苓膏（適量）蜜紅豆（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿...

“豆漿，在人們的印象中，似乎都是用來喝的，但是，今天，我們要把它給吃掉。怎麼樣，看起來是不是還蠻不錯滴捏？把濃醇的豆漿做進非常誘人的水煎包中，讓那些不喜歡豆腥味的朋友也能好好享用黃豆帶給我們的豐富營養。就像我家小胖妞...

生活中，豆漿和水果都是大家喜愛的食物，同時都多身體健康有好處，那麼許多人心裏也有疑問，豆漿和水果可以一起吃嗎？會不會有什麼食物相剋，明明是兩種健康的食物加在一起卻不利於健康呢？其實對於這個問題，大家不必過於擔心，下面就...