自制菠菜泥的做法 寶寶輔食—自制菠菜泥 自制菠菜泥怎麼做
“菠菜促進生長髮育、增強抗病能力；菠菜含鐵，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用！很多媽媽都愛給寶貝買成品菜、果泥吃，個人覺得自制的才最健康，其實自己做也不難，幾步就輕鬆搞定！”食材明細主料菠菜（適量）輔料菠菜（適量）原味（口味...
蒜泥菠菜的做法 簡單美味－蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做
食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜（3個）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末，備用。3、鍋裏放水澆開，下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裏放油，下一半蒜...
自制菠菜麪條怎麼做，自制菠菜麪條的做法
食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制菠菜麪條的做法步驟1、菠菜洗淨。2、焯水。3、切段放破壁機打。4、打好菠菜汁。5、菠菜汁加麪粉適量鹽和麪。6、麪條機壓面切面。7、...
自制棗泥醬，棗泥醬
“前些天買了好幾斤的新疆羌棗，今天有空正好熬點棗泥，以後做麪包和棗泥糕用的”食材明細主料大棗（300g）輔料水（800g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制棗泥醬的做法步驟1、大棗洗淨去掉裏面的核，因為核是上火的，一定好去...
自制菠菜涼皮，菠菜涼皮
“愛吃涼皮，尤其是裏面的麪筋。外賣的涼皮，芝麻醬的香氣不夠濃郁，麪筋更是少得可憐。其實涼皮的製作工藝並不複雜，就是有些耗時。不如自己在家做，健康衞生自不必説，關鍵是料可以往足了下，吃起來那叫一個過癮！”食材明細主料面...
菠菜泥的做法 嬰兒寶寶輔食——菠菜泥 菠菜泥怎麼做
食材明細主料菠菜（適量）米粥（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜泥的做法步驟1、將菠菜洗淨切段2、將菠菜放入鍋中焯遍水，放入碗中3、將菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用歐貝爾料理棒打泥中6、一直...
蒜泥菠菜怎麼做，蒜泥菠菜的做法
食材明細主料菠菜（適量）輔料蒜子（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成...
自制菠菜涼皮怎麼做，自制菠菜涼皮的做法
“一直都喜歡陝西涼皮的勁，看到有高人可以自己做，趁做餃子的機會，用剩麪糰試了一次，太容易成功了，興奮不已。”食材明細主料麪粉（250克）菠菜（1棵）輔料醬油（3勺）陳醋（2勺）辣椒粉（0.5勺）油（1勺）蒜瓣（2個）微辣（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）自...
自制棗泥怎麼做，自制棗泥的做法
“自制棗泥無任何添加劑，防腐劑、增稠劑，可用於製作棗泥糕點，花樣麪包等，口感香甜、吃着放心。”食材明細主料紅棗（適量）輔料水（適量）調料白糖（約50g左右）食用油（約15g左右）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）自制棗泥的做法步驟1...
自制土豆泥的做法 學生宿舍自制土豆泥 自制土豆泥怎麼做
“食堂的飯菜吃久了真是無法下嚥。宿舍又沒什麼廚房用具，做個簡單的土豆泥做午飯~~~”食材明細主料土豆（一個）輔料煉乳（適量）奶酪片（適量）配料黑胡椒（適量）鹽（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制土豆泥的做法步驟1、材料...
自制芋泥煎餅的做法 【自制芋泥煎餅】 自制芋泥煎餅怎麼做
食材明細主料檳榔芋（適量）輔料色拉油（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制芋泥煎餅的做法步驟1、檳榔芋洗淨蒸熟後稍微晾涼。2、本來只想剝這一小碗的，媽媽説全剝了吧，於是變成了下面一大盆。3、拿來擀...
蒜泥菠菜梗怎麼做，蒜泥菠菜梗的做法
“春天理最是色彩斑斕的世界，很喜歡春天裏那些絢爛的色彩，讓人看着心裏就舒服。帶給人們一天的好心情。今天做了道蒜泥菠菜，簡單營養，養眼的涼拌菜。。。”食材明細主料菠菜梗（適量）紫甘藍（兩片）輔料白芝麻（適量）熟花生碎（適量）配...
自制栗子泥，栗子泥
“這個季節，板栗飄香，用栗子做成栗子泥，可以製作各種不同的甜點。”食材明細主料去皮板栗（170克）輔料紅糖（25克）色拉油（1勺）涼開水（80克）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）自制栗子泥的做法步驟1、剝好的栗子分放入盆裏，放入開水，...
自制棗泥餡，棗泥餡
“買了很多紅棗，自己動手自制棗泥餡，吃了放心。”食材明細主料紅棗（400g）輔料油（10g）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）自制棗泥餡的做法步驟1、紅棗洗淨，泡15分鐘。2、用剪刀，豎着在中間剪開，然後再掰開，去核。3、加水煮，水開後...
自制棗泥，棗泥
“大棗有很高的藥用價值，可以健脾養胃、養血美顏壯神作用，大棗比較甜也有些上火，所以不要一次吃很多的大棗。”食材明細主料紅棗（500克）輔料油（20克）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制棗泥的做法步驟1、紅棗洗乾淨去籽2...
菠菜雞肉泥的做法 6個月以上輔食菠菜雞肉泥 菠菜雞肉泥怎麼做
“很多媽媽以為六個月要先給孩子吃土豆、吃胡蘿蔔這些，其實不對的，輔食添加沒有順序，什麼都可以吃，但是六個月的孩子對鐵的需求比較高所以可以優先給孩子吃紅肉，當然雞肉也是很好的，蛋白質豐富而且容易消化，只要孩子不過敏六...
菠菜泥饅頭怎麼做，菠菜泥饅頭的做法
食材明細主料菠菜葉（200克）麪粉（400克）酵母（2克）清水（30克）輔料泡打粉（1克）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜泥饅頭的做法步驟1、菠菜葉子洗淨。2、鍋燒水。3、水開放菠菜焯水。4、菠菜焯熟。5、撈出。6、切末。7、放榨汁...
自制菠菜粉，菠菜粉
“今天分享一下我用烤箱做的菠菜粉，希望大家能喜歡”食材明細主料菠菜（500克）輔料鹽（少許）水（適量）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制菠菜粉的做法步驟1、準備好菠菜，清洗乾淨2、取葉子部分3、加一點鹽焯水一分鐘4、過涼...
自制芋泥的做法 自制芋泥（無油低糖版） 自制芋泥怎麼做
“小芋艿做的，小芋艿本身就比較滑，所以不妨豬油也很潤。沒放豬油，糖也沒放那麼多，口感依然細膩潤滑，很適合在減肥的童鞋哦！”食材明細主料芋艿（適量）輔料白砂糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制芋泥的做法步驟1、芋...
自制菠菜面，菠菜面
“全天然營養的蔬菜彩色麪條，Q彈爽滑的營養麪條，又好看又好吃，寶寶怎會不愛呢？”食材明細主料菠菜（一小把）低筋麪粉（200G）輔料雞蛋（1個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水分切成小...
菠菜泥蒸多久
15分鐘。菠菜泥只需要蒸上個15分鐘就足夠軟了，相反蒸的時間過長會導致菠菜泥不好吃。菠菜其含有非常豐富的微量元素，維生素和水分。菠菜最好用開水焯一下，再經過水焯後，大部分的草酸可以被釋出來從而可在一定程度上減少草...
自制紅棗泥，紅棗泥
“破壁機版紅棗泥，做起來更簡單，省卻了蜕皮和煮棗，但是依然好吃到哭~”食材明細主料紅棗（500克）食用油（30克）輔料水（300克）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制紅棗泥的做法步驟1、大棗提前浸泡一個小時。2、浸泡好的大棗...
自制芋泥怎麼做，自制芋泥的做法
食材明細主料荔浦芋頭（500g）輔料紫薯（100g）調料淡奶油（100克）牛奶（200ml）砂糖（80g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制芋泥的做法步驟1、將荔浦芋頭切塊蒸熟。2、放入大碗先手工碾碎。3、將芋頭碎、淡奶油、牛奶、砂糖以及紫...
蘋果菠菜泥怎麼做，蘋果菠菜泥的做法
“寶寶輔食。”食材明細主料菠菜（適量）輔料蘋果（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果菠菜泥的做法步驟1、蘋果去皮切塊和菠菜一起煮熟。2、煮熟撈出。3、把煮熟的蘋果和菠菜放入料理機。4、啟動料理機打成泥。5、...
蒜泥菠菜的做法 紅嘴綠鸚哥——蒜泥菠菜 蒜泥菠菜怎麼做
“小的時候,我是一個特別挑食的孩紙,尤其不愛吃蔬菜,爸為了讓我吃菠菜,就講了這麼一個"紅嘴綠鸚哥"的故事,不能説因為故事裏皇帝愛吃這個菜,我就必定愛吃,但是慢慢我長大了,知道了吃菠菜帶來的巨大好處.因為,因為.....