快手懶人餐～照燒雞排飯的餐飲精選

食材明細主料雞脯肉（250克）西蘭花（1小顆）胡蘿蔔（小半根）蜂蜜（2茶匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（2小勺）輔料食用油（1茶匙）胡椒粉（1小勺）雞精（1小勺）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）照燒雞排飯的做法步驟1、準備好食材2、雞排洗淨，用錘子或...

“冰箱裏面經常備有餃子，想吃的時候，煎或着煮一下就可以吃啦，特別快手。”食材明細主料餃子（適量）輔料油（適量）醋（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）懶人早餐快手煎餃子的做法步驟1、這是孩子奶奶包好的，放入冰箱。2、想吃...

“認真吃早餐是一種生活態度，是愛家人、愛自己、最最實在的體現。既然早餐必不可少，那麼這款快手的米飯雞蛋餅就是不錯的選擇。隔夜的米飯加一顆雞蛋，再加一點點胡椒粉和葱末提味增香，小火慢煎，短短几分鐘，一份外焦裏嫩，葱香...

食材明細主料雞腿（8個）輔料照燒醬（4大匙）葱花（2大匙）料酒（1大匙）原味（口味）未知（難度）懶人照燒雞腿的做法步驟1、雞腿去皮，洗淨。(喜歡皮的可以留着。)2、放入料酒和照燒醬。3、醃2小時以上。4、不粘鍋放少許油，把雞腿放入煎至金黃...

“很喜歡這款肉餅飯，有空的時候可以多做點肉餅凍在冰箱裏，什麼時候不想炒菜了拿兩塊肉餅出來煎一下，香香的肉餅搭配美味的照燒汁讓人胃口大開呢，配上點喜歡的蔬菜水果，營養還算豐富的一餐呢~”食材明細主料肉餡（400克）麪包糠...

“中午上完課回到家就已經餓到不行了，可是還是想吃點好吃的，一大碗有飯、有菜、有肉、有蛋，滋味滿分的飯無疑是最佳選擇，最重要的是配料簡單，做起來真的很快，飯後還可以為你的留一點時間，作為便當更是完美，絕對讓同事驚豔。”...

“雞腿本來就是難以抵擋的香味肉食，加上生煎的做法，外酥裏嫩，用照燒汁則更添一味濃重的滋味，最適合下飯了。土豆也用生煎做法，十分香脆，和照燒汁一搭配，更有一番味道！”食材明細主料雞腿（一個）土豆（適量）輔料水（適量）米飯（適量）配料蜂...

有時候在家做飯就嫌麻煩，哪怎麼辦呢？今天教給大家一道美食就是排骨燜飯，味道絕對不比外面的差哦！而去家中只要有電飯煲就可以做出來這道美味的排骨飯，做飯也是超級的簡單，保證你一看就會，這樣又多了一道美味的飯可以吃了你！主...

“一到週末就是和時間賽跑的節奏，可又是每日三餐都躲不了的事情，那麼就專挑簡單方便快捷的菜來做，首選手撕雞～下飯菜。”食材明細主料雞腿（3個）香菜（2顆）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）小米椒（1個）辣椒油（2勺）生抽（2匙）香醋（1匙）白糖（半勺）姜（1小塊）...

“家裏的照燒雞排飯。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料米飯（1份）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）照燒汁（適量）鹽（少租）葱（適量）料酒（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）照燒雞排蔬菜飯的做法步驟1、準備雞胸肉一塊。2、鬆肉針將雞肉打散。3...

“這道《照燒雞腿》不用照燒醬，也不用蜂蜜，也不用加水，但是味道真心好…..完全就是懶人版照燒雞腿…╮(╯▽╰)╭”食材明細主料雞腿（4個）輔料油（適量）薑片（適量）蒜（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）冰糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（...

“曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免因為毒素堆積引起的皮膚暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麪一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）面（100g）輔料魚丸（100g）鹽（1g）油（1g）原味（...

雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麪糰的時候要慢慢的加。擀麪餅的時候要輕輕的擀，邊緣不要太用力，以免把麪餅弄破就鼓不起來了。麪餅要足夠的軟，如果太硬的話，餅不好吃。...

超級簡單的照燒雞腿飯，這樣做出來的飯，吃三碗都不為過。雞肉鮮嫩，醬汁美味，超級好吃，口感巨棒，平時愛吃米飯和拌飯的一定要學會，上手簡單，原料簡單，料汁也很好調，自己做的也絕對是乾淨衞生，比外邊賣的還要好吃很多。主料雞腿：2只...

“平常去外面某餐館，總是特別喜歡點一碗照燒雞排飯，喜歡它外焦裏嫩，汁香滿溢的口感。其實這個雞排飯真的是不難，廚房的小白也可以給家人試試哦。”食材明細主料雞腿（3個）輔料料酒（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（少許）蜂蜜（少許）生抽（適量）...

食材明細主料青椒（400克）豬瘦肉（100克）輔料油（50克）葱花（10克）醬油（2勺）鹽（1勺）味精（半勺）水（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐青椒炒肉的做法步驟1、青椒洗淨掰成塊備用2、葱洗淨切成葱花3、炒鍋洗淨開火，鍋裏沒有水...

“每次去菜市場到賣雞肉的地方都會買好多，豬肉倒反而一般般朋友前幾天來家裏吃飯買了雞腿肉給小朋友做紅燒雞腿的買了有點多所以留了三個拿來做雞排飯哈哈，都覺得自己太會過日子了不許笑我哈主要還是貪吃下了一段時間的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：適量輔料耗油：適量醬油：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.雞腿去骨，去筋2.放耗油，料酒，糖，醬油，蓋上保鮮膜放冰箱裏，晚上煮3.放油，煎到兩面金黃，放多餘的汁在放...

食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一...

“簡單快捷，爽脆微辣，就算不配米飯也很好吃哦😊”食材明細主料白蘿蔔（750g）黑木耳（10朵）蒜頭（5瓣）幹辣椒（3根）輔料鹽（1匙）黑胡椒粉（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐黑白配的做法步驟1、白蘿蔔去皮，刷絲2、...

“特別喜歡吃土豆，今天給大家做一個快手土豆煎餅，好吃又簡單😁😁”食材明細主料土豆（400g）雞蛋（2個）麪粉（少許）輔料鹽（1匙）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐---土豆雞蛋煎餅的做法步驟1、兩個雞蛋打散2、...

食材明細主料方便麪（一包）雞蛋（一個）火腿腸（一根）輔料葱（適量）青菜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐之方便麪的做法步驟1、準備好材料2、燒適當水，水開後關小火打入雞旦3、等雞旦白變白色完之後開大火放除了葱...

“最近不是停電就停水的節奏，讓做淘寶的我崩潰至極，一停電只能往咖啡廳裏跑，那裏的飯菜真的是吃的夠夠的了今天也木有去買菜，冰箱裏翻出兩雞腿，就這麼美好的給解決了。。。貌似兩雞腿還沒吃夠，哈哈。。。夏天人家都是要減肥...

“很受歡迎的一道快手菜，製作簡單味道好，不要再猶豫了，趕快動手做一碗屬於你的照燒雞腿飯吧~~~提示：湯汁不要收盡，留一些拌飯。雞腿骨也不要仍，俺都是放冰箱裏儲存，等攢多了可以和雞爪一起熬湯，有美容的功效。”食材明細主料...

“我可喜歡吃照燒雞腿飯了，想當初東方既白家的照燒雞腿飯，真心是吃都吃不膩啊！中午一個人在家，冰箱裏還有一個雞腿，我就拿來做照燒雞腿飯啦！白領們中午要帶飯的，不妨可以試着做做，好吃看得見！”食材明細主料雞腿（一個）米飯（適量）輔...