微波爐減肥快手炒蛋怎麼做好吃的餐飲精選

食材明細主料雞蛋（1個）輔料牛奶（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐減肥快手炒蛋的做法步驟1、蛋打入碗中。2、攪拌均勻。3、加入等量牛奶拌勻。4、入微波爐1分鐘，中間攪拌幾次。5、加入鹽胡...

食材明細主料雞蛋（1只）葱（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）油（適量）牛奶（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸蛋的做法步驟1、先滴上幾滴油拿着碗小心順着油繞圈轉讓油過一下碗四周2、把雞蛋打入碗內打勻3、加放少許牛奶勿...

食材明細主料雞蛋（數個）輔料精鹽（適量）熟食用油（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打進碗里加適量的精鹽攪成蛋液。2、再放適量的清水攪均勻，調入調味鮮、熟...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量輔料水：適量具體步驟1.淘洗大米，放微波爐裏，高火。我用的是瓷碗。水別加太多避免冒出來。2.不定時開門查看，水乾了即加水，如是反覆，直到米飯熟...

“超——級方便的做法，很快很好吃，太省力氣啦！最近換了微波爐，送的蒸盒，感覺很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明細主料青蝦（適量）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸蝦的做法步驟1、青蝦去蝦線...

“今天兒子鬧着要吃蛋糕。。。。可是前天我把麪粉用了，還沒去買。。。就抱着試試的心態(不知道沒加麪粉的能不能成功)。。。沒想到成功了，兒子在後邊直高興的拍手掌。。。(小提示:沒加麪粉的烤時要比平時多1分鐘哦)”食...

食材明細主料牛奶（80亳升）白糖（80克）輔料雞蛋（3個）泡打粉（4克）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）微波爐蛋糕的做法步驟1、麪粉、玉米澱粉、泡打粉分別過篩後混合均勻；將80克的白糖分成每份20克的四小等份；雞蛋提前從冰箱取出，恢...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料大米：適量輔料水：適量具體步驟提前半小時到一小時，準備好你需要的米，將大米淘洗乾淨為淘洗好的大米注入水浸泡，水的建議量：1:1.5～2為佳，形象點描述：直口容...

“今天試着用微波爐做了這款蛋糕。做法簡單易學，比起用烤箱來做，那真是快多了，只用了4分鐘蛋糕就蒸好了。而且還不用一點油，綿軟可口，香甜還很健康。熱量也不怎麼高。減肥的女士也可以吃的哦~”食材明細主料低筋麪粉（90克）輔...

“十分簡單方便的煎雞蛋哦~(*^__^*)”食材明細主料雞蛋（適量）輔料食用油（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐煎雞蛋的做法步驟1、找一個盤子裏面倒一些食用油。2、用勺子（或者刷子什麼的）把食用油在盤子底部抹...

“今天想吃炒粉，又不想去外面吃。只好自已在家做了，但又覺得麻煩。怎麼辦呢？想了一想，那就用微波爐試試吧！不過本人覺得微波爐熱粉味道還不錯，簡單，容易,而且還少油。愛吃炒粉的朋以們不仿試試哦!備好的食材，油豆腐切絲，火腿切...

食材明細主料雞蛋（3個）清水（適量）輔料食鹽（半勺）香葱（適量）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐雞蛋羹的做法步驟1、準備食材：蒸蛋大碗1個，雞蛋3個，葱花適量。2、雞蛋打入碗中。3、加入清水1：1。4、蛋液加入食鹽和葱...

“把紅糖入蛋液裏溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可”食材明細主料面（100克）雞蛋（1個）輔料紅糖（適量）酵母（3克）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）微波爐小蛋糕的做法步驟1、把紅糖入蛋液裏溶化，再扮入酵母，...

食材明細主料低筋麪粉（40g）雞蛋（2個）輔料牛奶（30g）配料色拉油（1茶匙）泡打粉（1/4茶匙）香草精（少許（沒有可不加)）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蛋糕的做法步驟1、蛋清和蛋黃分開裝在2個無油無水的乾淨盆裏2、蛋黃中加入1...

“比較了一下，個人比較喜歡甜，所以加了一些糖!如果不喜歡甜口的，可以忽略不計!”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料清水（適當）調料鹽（一匙）白砂糖（一匙）甜味（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐雞蛋羹的做法步驟1、首先把雞蛋磕入碗...

“這次在美食廚房竟然申請成功了大喜大的系列套裝，真的是太高興了！這個套裝包括大喜大烤肉醬（醬香味、原味、香辣味）三袋、大喜大黃金咖喱一盒、大喜大牛肉粉一袋，今天先試用醬香味的烤肉醬，一是因為上班時間很緊張，需要做菜...

食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（3個）輔料白砂糖（100g）牛奶（7湯匙）檸檬汁（少許）玉米油（一湯匙）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）微波爐雞蛋糕的做法步驟1、蛋清跟蛋黃分開，打兩分鐘後加三勺白砂糖繼續打，蛋清打發成泡沫狀。蛋黃放在備...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小康牛肉醬：適量蠔油：適量鹽：適量雞精：適量香油：適量豆腐：適量輔料具體步驟1.豆腐切塊，先把碗底刷點油，灑點鹽，雞精，耗油！根據個人口味加入辣點的醬料都可以...

微波爐是每一個家庭都有的家用小電器，當今社會人們生活節奏又比較快，簡單又便捷的方法用微波爐製作出美味的食物當然是不二的選擇了。那麼製作美味可口的食物可是需要技巧和方法的哦，現在小編就分享一點微波爐diy的方法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個火腿或肉末：適量生菜或白菜：適量香菇：適量高湯或水：適量芹菜：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.取一個可微波用的瓷碗，磕入倆個雞蛋2.火腿切...

“之前嘗試過用電飯鍋和微波爐做蛋糕，全失敗了因為木有烤箱、木有電動打蛋器。。。。。。其實都是藉口啦嘻嘻終於在超市找到了蛋糕粉，於是乎，懶人版本的蛋糕來咯。。。。。。”食材明細主料蛋糕粉（適量）輔料芝麻（適量）雞蛋（適...

“在只有微波爐和雞蛋的艱苦條件下，也可以把雞蛋做熟。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料水（適量）調料鹽（少許）鹹香（口味）微波（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散。2、加入水和鹽攪拌均勻。3、撇去浮沫，放入微波...

食材明細主料低筋麪粉（90克）雞蛋（5個）輔料砂糖（90克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）微波爐蒸蛋糕的做法步驟1、將蛋清和蛋黃分離在容器裏2、將蛋清和砂糖放入容器裏用打蛋器打至發泡3、將蛋黃倒入發泡的蛋清裏繼續攪至糊...

“少油又方便的煎蛋，你也會喜歡的”食材明細主料雞蛋（適量）輔料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐煎蛋的做法步驟1、小碟子刷一層油，打入雞蛋。2、用牙籤挑破包裹蛋黃的薄膜，防止在微波爐裏面爆炸。3、放入微...

食材明細主料雞蛋（3個）水（適量）輔料鹽（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鮮醬油（3ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸雞蛋的做法步驟1、需要素材：雞蛋、水、鹽、醋、海鮮醬油、香油。2、將雞蛋用打蛋器(或者筷子)打均勻；然...