紅棗糯米南瓜粥怎麼做，紅棗糯米南瓜粥的做法
“蒸紅棗卷剩了幾顆，買半塊南瓜，加上糯米熬成粥，軟糯甜香，營養豐富，可口好吃。紅棗和南瓜煮粥有調理脾胃的功效，能預防高血壓和血栓，還能起到排毒作用。”食材明細主料糯米（1勺）白米（1勺）輔料紅棗（10顆）南瓜（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小...
紅棗糯米蒸南瓜怎麼做，紅棗糯米蒸南瓜的做法
“色澤金黃誘人，軟糯香甜，營養美味，非常的好吃喲！”食材明細主料糯米（適量）紅棗（八個）老南瓜（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗糯米蒸南瓜的做法步驟1、糯米洗淨提前浸泡一夜備用。2、老南瓜去皮切成塊狀...
皂角米南瓜紅棗大米粥怎麼做，皂角米南瓜紅棗大米粥的做法
“香甜軟糯。皂角米透明粉糯，入口滑嫩。營養豐富的一款粥”食材明細主料皂角米（一把）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料大米（3把）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皂角米南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、皂角米一把，漫泡了一天。2、大米3把...
南瓜紅棗大米粥怎麼做，南瓜紅棗大米粥的做法
食材明細主料大米（半杯多一點）南瓜（400克）紅棗（1把）輔料清水（跟一杯米搭配的水量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗大米粥的做法步驟1、取大米，淘洗乾淨。2、洗好去瓤的南瓜。3、切大塊，放大米里。4、大棗洗淨。5、放...
南瓜蜜棗糯米粥怎麼做，南瓜蜜棗糯米粥的做法
“買的糯米，想做餈粑來的，可是好懶的。給做米飯做粥吃吧。”食材明細主料糯米（2杯）南瓜（適量）輔料純淨水（7杯）調料蜜棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蜜棗糯米粥的做法步驟1、取糯米。2、洗淨。3、南瓜處理乾淨切...
南瓜小米紅棗粥怎麼做，南瓜小米紅棗粥的做法
“南瓜小米紅棗粥具有很好的調理脾胃的功效，這道粥中含有天然的膠質，能保護胃腸道的粘膜，還具有修復受損粘膜的作用，對防治慢性胃炎具有較好的作用。”食材明細主料小米（50ml）輔料南瓜（150克）紅棗（6顆）調料冰糖（4粒）甜味（口味）技巧（...
南瓜紅棗糯米糊的做法 調理脾胃～南瓜紅棗糯米糊 南瓜紅棗糯米糊怎麼做
“最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天説要食甘，就想着喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一小塊）糯米（適量）紅棗（一個）輔料冰糖（一...
紅棗南瓜玉米粥怎麼做，紅棗南瓜玉米粥的做法
食材明細主料南瓜（適量）玉米糝（適量）輔料紅棗（三顆）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜玉米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切塊，紅棗也一分為二2、鍋中放水，加玉米糝和南瓜，紅棗，開始煮3、煮至稍濃稠，用筷子將已經裂縫的南...
紅棗南瓜小米粥怎麼做，紅棗南瓜小米粥的做法
食材明細主料紅棗（適量）南瓜（適量）小米（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗南瓜小米粥的做法步驟1、準備:小米。2、去皮南瓜改刀切片。3、紅棗洗乾淨。4、將三樣食材放入小電煮鍋裏添加適量的開水浸...
紅棗糯米粥怎麼做，紅棗糯米粥的做法
“粥香味濃，健脾和胃，益氣養血。”食材明細主料糯米（100g）紅棗（10枚）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗糯米粥的做法步驟1、糯米淘洗乾淨。2、紅棗洗淨用温水泡軟。3、冰糖備用。4、鍋中放...
紅薯紅棗糯米粥怎麼做，紅薯紅棗糯米粥的做法
“紅薯含有大量柔軟的膳食纖維，可以促進排毒，有着預防癌症的功效。紅棗是物美價優的補養品，是百姓滋補品首選，紅棗的功效也很多，可以健脾益胃，補氣養血，補血安神，抗癌等。紅薯、紅棗再搭配些也很利好的糯米、大米煮粥，不但營養...
木瓜紅棗糯米粥怎麼做，木瓜紅棗糯米粥的做法
“木瓜紅棗糯米粥簡介糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分。糯米可以做法很多，餈粑、臘八粥、肉粽、八寶飯、年糕、湯圓等等。糯米本身有補氣暖胃等温和的滋補作用。經常食用，有益於胃虛寒...
紅棗糯米南瓜盅怎麼做，紅棗糯米南瓜盅的做法
“簡單、易做、美味~”食材明細主料南瓜（1個）糯米（50克）紅棗（10顆）冰糖（20克）輔料清水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗糯米南瓜盅的做法步驟1、準備食材，糯米洗淨浸泡6小時，紅棗洗淨，南瓜洗淨。2、把南瓜從柄向外2cm處...
南瓜糯米紅棗小湯圓怎麼做，南瓜糯米紅棗小湯圓的做法
食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）紅棗（幾個）調料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗小湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切塊入鍋蒸熟。2、加入糯米粉。3、攪拌均勻。4、揉成光滑麪糰。5、揉成小湯圓。6、紅棗...
南瓜糯米紅棗糖水怎麼做，南瓜糯米紅棗糖水的做法
食材明細主料南瓜（適量）紅棗（幾個）糯米粉（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜糯米紅棗糖水的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、入鍋蒸熟。3、加入糯米粉。4、揉成光滑麪糰。5、揉成光滑小麪糰胚子。6、紅糖...
南瓜糯米粥怎麼做，南瓜糯米粥的做法
“這是用南瓜、糯米作主食材，又配了少許冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清熱去濕、調理胃腸的功效，還有減肥瘦身的作用。由此，這款粥，不但美味，也養生保健。”食材明細主料南瓜（350g）糯米（100g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量...
陰米南瓜紅棗粥怎麼做，陰米南瓜紅棗粥的做法
“陰米為糯米蒸熟後陰乾製作而成的米，其營養價值豐富，含有較多植物蛋白、糖類物質、脂肪和煙酸等營養成分，具有滋補身體、補中益氣、緩解體虛症狀的功效。”食材明細主料陰米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工...
糯米紅棗粥的做法 【她不是為了討好我】糯米紅棗粥 糯米紅棗粥怎麼做
“昨天晚上下班以後到西站去接老婆，與老婆不相見已經足足23天了。在這23天裏，她去看了外甥女，接下來就是回老家享受清新自然美麗的田園生活。經過田園風光的滋潤的皮膚越發顯得健康、性感，當然，這只是我的感覺喲！本想在外面...
薏米南瓜紅棗粥怎麼做，薏米南瓜紅棗粥的做法
食材明細主料貝貝南瓜（適量）薏米（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米南瓜紅棗粥的做法步驟1、食材：南瓜、薏米、紅棗、大米。2、全部食材洗乾淨後放入電飯煲中、加入適量的清水。3、...
南瓜紅棗二米粥怎麼做，南瓜紅棗二米粥的做法
食材明細主料紅棗（適量）南瓜（適量）小米（適量）大米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜紅棗二米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小塊，紅棗清洗。2、大米小米淘洗2遍。3、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋上汽...
南瓜糯米蒸紅棗怎麼做，南瓜糯米蒸紅棗的做法
“立秋後多吃南瓜，是主食也是甜品，軟糯香甜，清熱降秋燥。”食材明細主料板栗南瓜（1個）輔料糯米（100g）紅棗（適量）玉米澱粉（2勺）白糖（1勺）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米蒸紅棗的做法步驟1、南瓜清洗乾淨，糯米清洗乾淨後放...
南瓜紅棗小米粥怎麼做，南瓜紅棗小米粥的做法
食材明細主料南瓜（適量）紅棗（適量）小米（適量）輔料糯米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、小米糯米洗淨。3、紅棗洗淨。4、放入鍋裏。5、放入紅棗。6、放入南瓜。7、煮20分...
糯米紅棗粥怎麼做，糯米紅棗粥的做法
食材明細主料糯米（適量）輔料紅棗（適量）水（適量）原味（口味）未知（難度）糯米紅棗粥的做法步驟1、糯米用水泡一晚，倒掉多餘的水。2、鍋中放水放入糯米。3、放入紅棗燒開，小火熬製15分鐘即可。4、糯米軟糯，紅棗香甜。5、成品圖。...
紅豆糯米紅棗粥的做法 補出好氣色——紅豆糯米紅棗粥 紅豆糯米紅棗粥怎麼做
“這三樣食材都是食療的佳品，既清熱祛濕，又補血養顏。在乾燥的季節，喝上一碗熱乎乎的粥，驅除寒氣，補益心脾。”食材明細主料紅小豆（60克）糯米（60克）紅棗（10枚）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆糯米紅棗粥的做法步驟...
小米南瓜紅棗粥怎麼做，小米南瓜紅棗粥的做法
“天冷了，總是想吃點熱乎乎的粥，用應季的南瓜，做點小米粥，熱乎乎的吃了，暖心暖胃。”食材明細主料小米（30克）南瓜（50克）紅棗（1個）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜紅棗粥的做法步驟1、原料：小米，南瓜，紅棗。2...