油爆鮮貝怎麼做好吃的餐飲精選

“這道菜用魯菜“爆”的技法制作，成菜鮮香脆嫩。我用的是“櫛孔扇貝”，這種扇貝產於黃海。”食材明細主料扇貝（適量）蒜薹（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油爆鮮貝的做法步驟...

“白貝是一種很營養的海鮮，可以用來做湯或者炒，味道鮮美，我最愛吃了。”食材明細主料白貝（兩斤）輔料韭菜（二兩）辣椒（兩個）大蒜（一條）薑片（適量）蒜蓉（適量）配料鹽（一茶匙）耗油（半茶匙）水澱粉（適量）黃酒（一茶匙）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料赤貝肉：100海螺肉：100輔料水發冬菇：40冬筍：50青椒：40鹽：2味精：1料酒：15毫升胡椒粉：25澱粉：4豆瓣葱：7蒜片：5植物油：30葱油：10高湯：30具體步驟1.將赤貝,海螺肉洗淨,分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鮮蝦：適量青菜：適量輔料生抽：適量料酒：適量蒜：適量具體步驟蒜頭切碎。青菜切絲備用。九節蝦洗淨。鍋中放油炒香蒜粒，倒入蝦大火翻炒噴入料酒炒勻，加入生...

“貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料油菜：500輔料油植物油：適量味極鮮醬油：少許鹽：適量醋：少許具體步驟1.幹辣椒、聰、姜，切碎2.油菜洗淨，切段3.中火，植物油少許，吧聰、姜、辣椒，抄香4.大火，把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油爆大對蝦是用蝦做成的一款海鮮類食品，蝦肉的口感不錯。味道比較好，營養價值比較豐富。所以很多人都比較喜歡吃這款蝦，但是做蝦的時候需要注意。一定要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘從我學做菜起，就一直覺得貝類的菜做起來不容易，要不是沙子退得不乾淨，就是容易把貝肉炒老。像我這種懶人就喜歡做鮮香爆炒黃貝肉，好吃，重點是黃貝肉本來就...

食材明細主料草菇（300克）鮮貝肉（250克）輔料紅椒丁（少許）蘿蔔丁（少許）青瓜丁（少許）配料蠔油（適量）味精（適量）糖（適量）料酒（適量）生油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油鮮貝草菇的做法步驟1、草菇洗淨切半。備用2、鮮貝肉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料天貝：適量核桃仁：適量青蒜：適量輔料黃醬：適量胡椒粉：適量白糖：適量料酒：適量油：適量澱粉：適量香油：適量具體步驟1.整核桃仁掰成四瓣，天貝切丁（1.5釐米見方），青蒜切...

“貝丁（瑤柱）營養豐富，取其扇貝精華，屬於海產品八珍之一。今天做的是不用油的雞蛋爆貝丁。”食材明細主料雞蛋（三個）貝丁（一把）輔料葱（兩棵）食鹽（適量）其他（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋爆貝丁的做法步驟1、乾貝丁一把洗淨後...

食材明細主料裙邊貝（500g）青蒜（一根）洋葱（適量）青椒（一個）胡蘿蔔（適量）薑片（三片）大葱（適量）大蒜（三瓣）辣椒醬（一勺）輔料白酒（適量）油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爆炒裙邊貝的做法步驟1、各種材...

“小時候吃的海鮮，都是水煮和清蒸的。後來，才知道，還可以蒜蓉，還可以爆炒……”食材明細主料扇貝肉（250g）輔料洋葱（半個）香菜（2根）姜（1塊）葱（1塊）幹辣椒（2個）調料豆瓣醬（1勺）醬油（1勺）料酒（2勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）爆炒扇貝的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘醬爆扇貝墨魚仔，就是以扇貝、墨魚仔、鮮蝦等為主料，加以油鹽醬醋、辣椒、甜麪醬等入鍋爆香製成的調味料，翻炒而成的一道美味佳餚。扇貝肉緊緻鮮嫩，對心臟...

食材明細主料葱（1根）姜（半個）海貝（25個）輔料鹽（1勺）油（適量）微辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒天然海貝的做法步驟1、自己在博鰲海里撈的新鮮海貝，不知道大家叫什麼，我就叫它海貝，因為海里的貝殼沙多，所以先放在淡水了半小時2、...

“將油條與肉末一起炒，加上適當蔬菜即營養又飽腹。將油條與海鮮類的食物放在一起我這是受挪老師的啟發。平時就喜歡吃海鮮類的食品，將主料油條與之相配味道一定不錯。海鮮扇貝鮮味的薄中和了油條的厚，吃起來還是很上口的...

食材明細主料培根（適量）圓白菜（適量）輔料花椒粒（適量）幹辣椒（適量）配料蠔油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根蠔油爆圓白菜的做法步驟1、圓白菜撕成片備用2、培根切片3、鍋中放少許底油，放入培根，炒出油脂，放花椒粒和幹...

食材明細主料新鮮扇貝丁（50克）煮好的大米粥（120克）輔料葱（3克）水蘿蔔（3克）姜（2克）食鹽（小許）雞精（小許）白胡椒粉（小許）清水（200克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮貝粥的做法步驟1、取一杯大米。2、淘洗乾淨，放壓力鍋裏，加清水。3、選...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料河蝦：500輔料油：6雞精：1鹽：3具體步驟1.鍋裏面倒入鮮蝦。2.加豬油。3.加鹽。4.加點水，蓋上鍋蓋煮熟。5.煮熟以後打開鍋蓋。6.加點雞精。7.炒好以後就可...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃豆釀造醬油：1碗鮮貝：適量輔料蒸鍋（籠屜）：1只密封玻璃罐：1只具體步驟1.鮮貝和醬油上放在碗裏。2.用一隻大過碗口的碟子倒扣在碗上。（如果沒有合適的碟子，用...

“秋天正是海鮮最肥美的時候，無殼的純扇貝肉，肉質鮮美，無論是做湯、蒸菜或爆炒，味道都非常不錯，一個一個吃的也過癮，同時還省去洗刷貝殼的麻煩多好；同時扇貝肉的營養也極其豐富，而且是低脂質和優質蛋白質，常吃可以健腦明目，對於...

食材明細主料鮮貝（200g）油菜（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）陳醋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜炒鮮貝的做法步驟1、油菜洗淨切段。2、鮮貝洗淨。3、熱鍋冷油。4、油熱放油菜梗翻炒。5、翻炒的過程放鮮貝和食...

鮮貽貝，又叫貽貝、海紅、殼菜、蛙誨、海虹，味鹹，有益精氣、調經血的作用，還能幫助降血壓、緩解疲勞。喜歡吃海鮮的人可能知道，鮮貽貝是一道非常鮮嫩的食材，可用來煲湯，搭配綠色蔬菜也是一絕，燒烤桌上也缺不了它。但是它的吃法...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘其實之前呢，我覺得油爆大蝦是不太好吃的，但是可能是因為現在是夏天，更想吃一些比較上火的東西，然後吹着空調，我覺得這種感覺是非趁的，所以呢，今天就想教大家...

“沒胃口的時候可以選擇吃點辣的，我就這樣，也要看個人而異”食材明細主料貝螺（一斤多）辣椒（幾根）輔料定粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）水（適量）食用鹽（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒貝螺的做法步驟1、把貝螺洗乾淨，倒入鍋...