亂炒豆芽菜怎麼做好吃的餐飲精選

“豆芽菜營養豐富，做法簡單，是普通百姓的家常便菜”食材明細主料豆芽菜（1斤）輔料雞蛋（1個）煎豆腐片（2片）紅辣椒（3個）青蒜苗（1根）豬瘦肉（適量）葱（適量）配料鮮醬油（適量）香油（適量）花生油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）亂炒豆...

“年三十的菜之一，婆婆家自己苯生的豆芽炒的。”食材明細主料豆芽（適量）輔料五花肉（適量）葱花（適量）花椒粉（少許）鹽（1勺）油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒肉的做法步驟1、豆芽摘洗淨控水。2、五花肉切片。3...

食材明細主料豆芽（適量）菠菜（適量）花生油（1勺）輔料生抽（1匙）醋（半匙）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨，菠菜洗淨切段。2、把豆芽，菠菜用開水焯熟。3、菠菜豆芽過涼水備用，蒜切末。4、炒...

“綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...

“南瓜味甘、性温，入脾，胃經，具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖...

食材明細主料黃豆芽（300g）酸菜（50g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸菜炒豆芽的做法步驟1、所有食材2、黃豆芽去根洗淨，酸菜洗淨3、起油鍋加熱放入豆芽煸炒5分鐘4、放入酸菜煸炒3分鐘5、放適量...

食材明細主料雪裏蕻（100g）輔料豆芽（300g）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒豆芽的做法步驟1、雪裏蕻切碎2、豆芽去根理淨3、起鍋油熱下蒜小米辣爆香4、下入雪菜翻炒5、接着下入豆芽6、翻炒均勻，烹黃酒，生抽，少許...

食材明細主料綠豆芽（300g）胡蘿蔔（1根）青椒（1只）榨菜（30g）輔料油（1匙）鹽（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）榨菜炒豆芽的做法步驟1、綠豆芽去根洗淨，青椒和胡蘿蔔洗淨切絲2、起油鍋加熱，放入青椒煸炒3、放胡蘿蔔煸炒2分鐘4、放...

食材明細主料綠豆（適量）韭菜（適量）輔料花椒（適量）味精（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽炒韭菜的做法步驟1、主要原料。2、綠豆在水裏泡四五個小時。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆裏，底下放盆，便於漏水，蓋上乾淨...

“綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽，食用部分主要是下胚軸，綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆...

食材明細主料豆芽菜（500g）輔料青椒（1個）紅椒（1個）生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豆芽菜的做法步驟1、準備所需食材，豆芽菜理掉芽根備用。2、熱鍋加油放入生薑大蒜炒香。3、倒入豆芽菜...

“快手菜炒豆芽，清熱解毒嫩爽可口。”食材明細主料豆芽（500g）輔料青椒（1個）鹽（1匙）蒜（1個）葱（2顆）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒豆芽菜的做法步驟1、備好食材2、青椒蒜葱切好3、鍋裏到油炒蒜4、加青椒炒5、加豆芽翻炒幾...

“好吃的豆芽”食材明細主料豆芽（100g）輔料肉（適量）葱（適量）姜（適量）油（適量）花椒（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆芽的做法步驟1、準備新鮮的豆芽2、肉切片3、葱、姜備用。4、熱鍋裏倒油5、油熱後放幾粒花椒，放切好的...

“舌尖上的春意盎然，春菜第一美食，韭菜炒豆芽，味道鮮美可口。”食材明細主料韭菜（1把）豆芽（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆芽的做法步驟1、成品圖。2、製作方法：...

“韭菜內含有較多的營養物質，尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。韭菜中還具有揮發性的硫代丙烯，具香辛味，可增進食慾，還有散瘀、活血、解毒等功效。由於韭菜內含纖維素多能促進腸道蠕動，保持大便暢通。韭菜的...

“豆芽菜，是豆子發芽長出來的，其中含有豐富的維生素C，可以增強抵抗力，少感冒。以綠豆芽、黃豆芽最為常見。綠豆芽，顧名思義，綠豆泡發後長出的嫩芽。其口感脆嫩，最適合炒着吃。一般人羣都可食用，尤適宜便祕、心腦血管疾病的人...

“清淡爽口的一道韭菜菜。綠豆芽菜搭配韭菜炒制而成，快手有美味。減肥瘦身很有效。”食材明細主料豆芽菜（350g）韭菜（100g）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜炒韭菜的做法步驟1、豆芽菜去根部洗乾淨...

“菠菜是自己在陽台上種的，可能現在不是種菠菜的季節長得很瘦小一頓也不夠吃，所以特意買了一些黃豆芽搭配，菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富，可以增強人體對鐵元素的吸收力，是缺鐵性貧血的理想食物，菠菜中的膳食纖維能起到很...

食材明細主料綠豆芽（300g）榨菜（30g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜炒豆芽的做法步驟1、所有食材洗淨。2、起油鍋加熱，放入綠豆芽煸炒。3、放入榨菜煸炒4、放入適量的鹽煸炒炒透。5、最後放...

“小雪醃菜，每到這時，家家醃菜忙，我們江浙多醃這種矮腳黃的大青菜，炒制，涼拌，燒湯都很鮮。今天做道家常的豆芽炒鹹菜，是道不錯的小菜，鹹鮮適口，是配粥，饅頭的好搭檔！”食材明細主料大頭鹹菜（1顆）輔料豆芽（250g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（...

食材明細主料豆芽（適量）韭菜（適量）輔料蒜（2瓣）幹辣椒（2個）調料生抽（1勺）耗油（1勺）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒韭菜的做法步驟1、準備好材料。2、蒜片幹辣椒爆。3、豆芽菜炒軟，放入韭菜翻炒。4、放入1勺生抽、1勺...

食材明細主料黃豆芽（100克）粉條（100克）輔料海帶絲（適量）蒜薹丁（適量）油炸豆腐（適量）配料黃豆醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）雞粉（適量）幹辣椒（適量）葱段（適量）薑片（適量）蒜片（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒豆芽的做法步...

食材明細主料豆芽菜（適量）粉絲（一把）韭菜（適量）輔料薑末（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆芽菜的做法步驟1、豆芽菜擇洗乾淨。2、粉絲泡軟。3、韭菜洗淨。4、切成寸段。5、熱鍋...

食材明細主料豆芽（適量）韭菜（適量）豆腐（適量）葫蘆卜（適量）粉絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）葱（適量）五香粉（適量）紅椒絲（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒豆芽菜的做法步驟1、所有食材切絲備用粉絲開水燙一下。2...

食材明細主料菜花（適量）黃豆芽（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）青椒（適量）雞精（適量）蒜（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒豆芽的做法步驟1、豆芽和菜花焯水撈出。2、鍋熱油、炒香蒜末。3、下焯過水的菜花和豆芽翻...