蛋花粥怎麼做，蛋花粥的做法
“蛋花粥鮮香味美，雞蛋有滋陰潤燥、養血安神的作用。雞蛋與粳米煮成粥，具有補益五臟、填精補血的功效。寒冷的冬天，早餐來一碗熱氣騰騰的蛋花粥，暖心又暖胃^-^”食材明細主料粳米（1杯）雞蛋（2個）香葱（1棵）清水（適量）食用油（少許）輔料...
黃花蛋粥怎麼做，黃花蛋粥的做法
食材明細主料大米（適量）水發黃花菜（適量）鵪鶉蛋（(或雞蛋)適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）香菜（適量）糖（適量）黃酒（適量）雞湯（(或水)適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃花蛋粥的做法步驟1、準備好原料（這是以前用雞蛋做的，...
牛肉蛋花粥怎麼做，牛肉蛋花粥的做法
“大米是中國人的主食之一，被稱為“人間第一補物”：牛肉補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨。雞蛋含有大量維生素和礦物質及豐富的蛋白質。三者搭配同食，不但滋補營養，而且能夠促進血液的新陳代謝，延緩衰老！”食材明細主料大米（100克）...
玉米蛋花粥怎麼做，玉米蛋花粥的做法
“玉米，有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分，其中鉀離子的含量，遠超精米白麪，而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿酸、痛風的患者來説，常吃玉米是一...
雞蛋葱花粥怎麼做，雞蛋葱花粥的做法
“面對着一大碗白粥，總感覺太清淡了，肉又沒來得及解凍，於是想到了雞蛋，記得小時候在我病的時候，媽媽也做過蛋花粥給我喝，滴上幾滴香油，可香了。”食材明細主料白粥（1碗）雞蛋（1枚）香葱（1棵）調料精鹽（1/3小匙）胡椒粉（1/６小匙）麻油（1/2小匙）...
蔬菜蛋花粥怎麼做，蔬菜蛋花粥的做法
“剩米飯也有春天~天氣冷了就該喝點熱乎的~蔬菜雞蛋還有營養。”食材明細主料白菜（5片）葱（1/5）雞蛋（2）輔料鹽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花粥的做法步驟1、剩米飯用勺子鏟碎一點。2、鍋中放半鍋水，將鏟好的...
雞冠花蛋花粥怎麼做，雞冠花蛋花粥的做法
“知道雞冠花可以吃，還是這幾天的事捏！網絡真是奇妙~~當你有什麼不知道，想查一查，立刻就會有答案的！在我準備做這個養顏花粥專集時，去網上查一些營養知識，才偶然看到。當時，就馬上下樓去採了一把雞冠花回來煮粥吃！哈哈~~~~真是...
冬瓜蛋花粥的做法 清熱祛暑的冬瓜蛋花粥 冬瓜蛋花粥怎麼做
“一年四季我最不喜歡夏天了，因為我胖所以怕熱，還很容易上火。今天已經出伏了，這就寓意着炎熱的夏天就要過去了。為了我們在秋冬季節不生病，現在就要把一夏天的暑氣去掉，所以要多食用一些冬瓜。冬瓜的食用方法很多，我喜歡紅...
西紅柿蛋花粥怎麼做，西紅柿蛋花粥的做法
食材明細主料大米（3把）西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料香菜（適量）配料精鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花粥的做法步驟1、食材：大米、西紅柿、雞蛋。2、電飯鍋加入適量清水，倒入大米煮開。3、西紅柿在開水中燙一下，番...
皮蛋瘦肉蛋花粥怎麼做，皮蛋瘦肉蛋花粥的做法
“喜歡美食，經常在美食天下看看有什麼喜歡的美食，這幾天因為女兒矯正牙齒，不能吃米飯，所以就燒了這皮蛋瘦肉蛋花粥，也是隨意的想出來的搭配，覺得味道很鮮美，就跟大家一起分享一下。”食材明細主料肉沫（適量）皮蛋（1個地）蛋（1個）豆芽...
西蘭花雞蛋粥怎麼做，西蘭花雞蛋粥的做法
“西蘭花雞蛋五穀米”食材明細主料西蘭花（1個）五穀米（1杯）雞蛋（2個）輔料鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西蘭花雞蛋粥的做法步驟1、西蘭花雞蛋粥比較簡單。第一步把五穀米洗乾淨後泡半個小時至一個小時，讓五穀充分吸...
蛋花瘦肉粥怎麼做，蛋花瘦肉粥的做法
食材明細主料珍珠米（適量）雞蛋（2個）五花肉（適量）輔料生薑（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）香葱（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）蛋花瘦肉粥的做法步驟1、將五花肉和生薑絞成肉糜備用，切好香葱，打好雞蛋攪拌均勻。（雞蛋忘記放圖拍了）2、將米淘...
苦瓜蛋花粥怎麼做，苦瓜蛋花粥的做法
“這次很幸運得到了試用品臻客無常稻花香粥米的機會，前幾天就收到了，因為剛下過雨不久，外包裝有點濕也有點破了，有點擔心，打開包裝一看是真空包裝的，密封的很好，就是米有點碎了，這還是第一次見這樣的碎米呢，心想做米飯是不行，只...
陰米蛋花粥怎麼做，陰米蛋花粥的做法
“陰米，是一種流傳於川渝，湖南，湖北等地的民間小吃。選用長糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾（不是放太陽下曬乾）中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚片湯或陰米雞湯。以前把陰米炒糊...
百合花雞蛋粥怎麼做，百合花雞蛋粥的做法
“１、百合花是一劑滋補良藥：百合狀如白蓮花而得名，其味如山藥，除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體，不僅具有良...
葱花蛋花瘦肉粥怎麼做，葱花蛋花瘦肉粥的做法
“平時做瘦肉粥都是最簡單的，今天早餐就加了冰箱裏的一顆蛋還有昨晚做菜剩下的葱花，味道不錯哦，而且很營養”食材明細主料瘦肉（125g）雞蛋（一顆）大米（80g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）山泉水（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...
蝦仁蛋花粥怎麼做，蝦仁蛋花粥的做法
“冬天裏暖暖的一碗粥，簡直是早餐的不二之選有木有。最近比較少煮飯，因為偶滴小説就要完結惹，加班加點做完美收稍呢。感興趣小夥伴可以關注一下：，偶不是做廣告，捂臉！”食材明細主料大米（1杯）糯玉米渣（適量）香菇（2朵）蝦仁（適量）雞蛋（1...
蛋花菠菜粥怎麼做，蛋花菠菜粥的做法
“早餐喝一碗熱乎乎的蔬菜粥會讓身體和心靈都變得温暖起來，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是媽媽種的不用擔心化肥農藥，雞蛋是婆婆養的口感更香，喝着這碗粥幸福溢滿一天的時光。”食材明細主料大米（50克）菠菜（100克）土雞蛋（1個）輔料...
西蘭花皮蛋粥怎麼做，西蘭花皮蛋粥的做法
食材明細主料西蘭花（適量）皮蛋（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花皮蛋粥的做法步驟1、大米淘洗兩遍，放入砂鍋中加水燒煮。2、皮蛋切小塊。3、西蘭花撕成小朵清洗乾淨。4、大米煮至開花時，放入...
葱花雞蛋粥怎麼做，葱花雞蛋粥的做法
食材明細主料粥（適量）雞蛋（兩個）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）葱花雞蛋粥的做法步驟1、姜拍好。2、葱花。3、白粥煮開。4、加入姜。5、加入兩個雞蛋，煮一會在戳破。6、加入適...
槐花皮蛋粥怎麼做，槐花皮蛋粥的做法
“鹹香。”食材明細主料槐花（50g）大米（100g）皮蛋（一個）輔料薑絲（少許）調料鹽（少評）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）槐花皮蛋粥的做法步驟1、大米100g。2、淘洗一下。3、皮蛋去皮切小塊。4、皮蛋放大米上，切點薑絲進去，適量鹽。5...
蛋花甜味粥怎麼做，蛋花甜味粥的做法
“已經有幾十年沒吃的粥，小時候經常看到媽媽為了辛苦勞作的爸爸開的小灶，雖然很多的時候我是假裝沒看到，還好我不是那種特別饞的人，也理解爸爸的辛苦和媽媽的無奈，家裏人多，東西就那麼點，吃穿的問題上和其他親戚的小孩比起來...
紫菜蛋花粥怎麼做，紫菜蛋花粥的做法
食材明細主料珍珠米（200g）紫菜（20g）瘦肉（50g）輔料雞蛋（1個）葱（15g）配料鹽（5g）雞粉（5g）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫菜蛋花粥的做法步驟1、泡發紫菜，瘦肉切肉茸，葱切葱花備用。2、洗米，燒水，水沸開始煮米，煮開小火熬製25分鐘。3、...
碎米蛋花粥怎麼做，碎米蛋花粥的做法
“碎米更易消化吸收，配上蛋花，營養豐富”食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（1個）原味（口味）未知（難度）碎米蛋花粥的做法步驟1、大米提前浸泡一夜。2、用擀麪杖擀碎。3、加入鍋中加入適量水。4、雞蛋打散備用。5、多煮一會打入雞蛋...
牛肉蛋花粥的做法 與KFC媲美~牛肉蛋花粥 牛肉蛋花粥怎麼做
“一直很喜歡喝KFC的牛肉蛋花粥，效仿做了N次，味道真心不錯，推薦給大家！”食材明細主料牛肉（適量）輔料雞蛋（兩個）鹽（少許）食用油（少許）生菜（適量（或球生菜））黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉蛋花粥的做法步驟1、滷牛肉...