酸奶雪梨奶昔怎麼做，酸奶雪梨奶昔的做法
“早餐來一份不錯！”食材明細主料香梨（2個）輔料酸奶（一盒）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶雪梨奶昔的做法步驟1、準備好所需要的材料。2、香梨去皮切塊備用。3、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。4、細膩好喝的香梨汁...
蘋果酸奶奶昔怎麼做，蘋果酸奶奶昔的做法
“作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸...
菠蘿雪梨奶昔怎麼做，菠蘿雪梨奶昔的做法
“母親節自己動手做奶昔分享”食材明細主料菠蘿（1個）雪梨（1個）輔料芒果（3個）鹹鴨蛋殼（半個）配料牛奶（1瓶）原味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雪梨奶昔的做法步驟1、菠蘿一個2、雪梨一個3、菠蘿切丁備用4、雪梨切丁備用5、...
藍莓酸奶奶昔怎麼做，藍莓酸奶奶昔的做法
“藍莓，不僅富含常規營養成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，還含豐富花青素。具有保護眼睛、增進記憶、減緩衰老的等功效。”食材明細主料藍莓（一盒）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶奶...
奶油蘋果刺梨奶昔怎麼做，奶油蘋果刺梨奶昔的做法
食材明細主料刺梨汁（一份）酸奶（1份）奶油富士（一個）調料雪蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油蘋果刺梨奶昔的做法步驟1、奶油富士洗淨。2、去皮。3、切塊放果蔬杯裏。4、取酸奶和刺梨汁。5、放刺梨汁。6、放酸奶...
橙汁雪梨奶昔怎麼做，橙汁雪梨奶昔的做法
食材明細主料橙汁（適量）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨，去皮。3、梨切小塊，加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬間破碎，倒入容器裏，即可食用。6、味...
蜜桃雪梨酸奶汁的做法 甜蜜七夕之蜜桃雪梨酸奶汁 蜜桃雪梨酸奶汁怎麼做
“時下正是瓜果李桃盛產季，蜜桃遇上雪梨，融入酸奶，給味蕾一次甜鮮享受”食材明細主料蜜桃（一個）雪梨（一個）酸奶（100克）輔料純淨水（100ml）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜桃雪梨酸奶汁的做法步驟1、蜜桃，雪梨洗淨2、水果削皮...
櫻桃酸奶奶昔怎麼做，櫻桃酸奶奶昔的做法
“酸甜，顏色粉粉噠😍櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，還可以增強體質，健腦益智。櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃的功效，經常食用櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩...
芭樂酸奶奶昔怎麼做，芭樂酸奶奶昔的做法
“萌萌的少女粉，營養又減脂。”食材明細主料芭樂（一個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芭樂酸奶奶昔的做法步驟1、芭樂一個。2、去皮，挖去帶籽部分。3、切成小丁。4、酸奶冰箱取出備用。5、酸奶和芭樂放攪...
雪梨芒果奶昔怎麼做，雪梨芒果奶昔的做法
食材明細主料雪梨（一個）牛奶（一袋）輔料芒果（一個）調料檸檬汁（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨芒果奶昔的做法步驟1、成品圖。2、芒果雪梨去皮，切小塊，放入破壁機裏。3、加入一袋牛奶，按破壁機鍵，幾秒鐘搞定。4、成品...
西瓜酸奶奶昔怎麼做，西瓜酸奶奶昔的做法
““清涼消暑”酸酸甜甜，冰涼爽滑，清涼夏日飲品，粉粉的顏色使人陶醉！”食材明細主料西瓜（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜酸奶奶昔的做法步驟1、切開的西瓜。2、切塊，去籽。3、酸奶，備用。4、西瓜放入...
香瓜酸奶奶昔怎麼做，香瓜酸奶奶昔的做法
“近日攢勁解決香瓜，忽然間醍醐灌頂。香瓜日日吃，酸奶天天喝，莫如同時進行，換個花樣，添點兒味道。想到就做，一點不復雜不費勁，唯獨多一事兒——洗機器。要説，還真沒試過香瓜跟酸奶的融合，有沒有一種小清新的感覺？”食材明細主料...
彩虹梨奶昔怎麼做，彩虹梨奶昔的做法
食材明細主料彩虹梨（一個）酸奶（1份）輔料涼白開（50g(或純淨水)）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩虹梨奶昔的做法步驟1、彩虹梨洗淨。2、去皮。3、切塊。4、取酸奶。5、涼白開備好。6、所有食材都放破壁機裏。7、選果蔬...
酸奶玉米奶昔怎麼做，酸奶玉米奶昔的做法
“酸奶與玉米搭配，味道超級不錯！夏天來一杯，幾口喝完。”食材明細主料玉米（半個）酸奶（100克）輔料純淨水（一杯）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶玉米奶昔的做法步驟1、玉米去皮，入鍋煮熟。2、切成玉米粒。3、純淨水半杯，原...
雪梨紫薯奶昔怎麼做，雪梨紫薯奶昔的做法
食材明細主料紫薯（200克）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯洗好，蒸熟，準備雪梨一個，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁機榨2分鐘。3、成品圖。4、成品圖。...
芒果雪梨奶昔怎麼做，芒果雪梨奶昔的做法
“抓住芒果的尾聲2……加上雪梨，止咳養顏。”食材明細主料芒果（1個）雪梨（1個）輔料酸奶（200G）酸甜（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芒果雪梨奶昔的做法步驟1、將雪梨去皮切碎、芒果切丁。2、先將芒果和100G酸奶放入攪拌杯中。3、...
香蕉雪梨奶昔怎麼做，香蕉雪梨奶昔的做法
食材明細主料香蕉（一個）雪梨（一個）輔料酸奶（100克）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉雪梨奶昔的做法步驟1、提前備好所需材料。2、香蕉切斷，雪梨切塊備用。3、將香蕉，雪梨放入榨汁機榨2分鐘即可。4、將榨好的奶昔倒入杯中...
雪梨橘子奶昔怎麼做，雪梨橘子奶昔的做法
食材明細主料雪梨（一個）橘子（一個）輔料豆漿（100毫升）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨橘子奶昔的做法步驟1、材料準備好。2、雪梨，橘子去掉皮。忘記拍照了。3、放入榨汁機加入豆漿榨汁一分鐘。4、倒入酒杯中。5、成品...
南果梨奶昔怎麼做，南果梨奶昔的做法
“快手飲品，酸酸甜甜很好喝再搭配吐司或者其它早點一起吃非常棒”食材明細主料南果梨（4個）益生菌（1瓶）輔料水（一點）酸甜（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）南果梨奶昔的做法步驟1、形狀美麗的南果梨4個2、因為它的皮有點硬，所以把皮去掉3...
草莓酸奶奶昔怎麼做，草莓酸奶奶昔的做法
食材明細主料草莓（適量）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶奶昔的做法步驟1、草莓洗淨。2、去蒂放攪拌杯中。3、酸奶適量。4、蓋上刀蓋兒，左旋杯體工作10秒。5、打好的酸奶奶昔粉紅色，漂亮極了。6...
雪梨酸奶燕窩飲怎麼做，雪梨酸奶燕窩飲的做法
食材明細主料燕窩（3g）輔料雪梨（一個）冰糖（少許）酸奶（一小盒）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨酸奶燕窩飲的做法步驟1、取三至五克燕窩提前泡發，挑毛，備用2、將燕窩放入蒸盅內，加入適量純淨水，隔水蒸煮20分鐘3、燕窩煮好後，趁...
鱷梨奶昔怎麼做，鱷梨奶昔的做法
食材明細主料鱷梨（1個）輔料酸奶（1袋）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鱷梨奶昔的做法步驟1、牛油果洗淨切開。2、用刀輕輕的橫豎劃幾刀，用勺子挖出來。3、這是挖完後的效果。4、把挖出來的牛油果放入料理機，加入...
橙子酸奶奶昔怎麼做，橙子酸奶奶昔的做法
“橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大...
橘子酸奶奶昔怎麼做，橘子酸奶奶昔的做法
食材明細主料橘子（2個）温水（適量）輔料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮，酸奶準備100毫升備用。2、將橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁機，榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾...
牛油果雪梨酸奶的做法 牛油果、雪梨、酸奶配一臉 牛油果雪梨酸奶怎麼做
“牛油果含脂肪量這麼高的水果也竟然是可以減肥的？什麼食物能不能減肥主要還是量的問題，如果拿牛油果當做零食來吃，那絕對會胖，但是如果那牛油果去代替原來需要攝入的脂肪就可以有減肥的效果了，一個牛油果的脂肪已經滿足一...