玉米蛋花粥怎麼做，玉米蛋花粥的做法
“玉米，有利尿瀉熱、平肝利膽、治療結石的食療養生功效，含有豐富的膳食纖維、維生素B族、礦物質等成分，其中鉀離子的含量，遠超精米白麪，而鉀離子恰恰就有促進尿酸代謝的作用。所以對於高尿酸、痛風的患者來説，常吃玉米是一...
營養早餐玉米蛋花粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個玉米渣：100輔料水：適量麻油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好玉米渣。2.淘洗乾淨，放入適量的水。3.蓋上高壓鍋的蓋子，上氣後，壓6分鐘關火。4.雞蛋打...
美味早餐玉米蛋花粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：250雞蛋：2只輔料芝麻油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.玉米粒罐頭倒入碗中待用。2.雞蛋兩隻。3.調料待用。4.雞蛋打在碗裏待用。5.雞蛋打成花。...
玉米蛋花粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料碎玉米：80香米：50雞蛋：1個輔料白糖：適量清水：適量具體步驟1.碎玉米和香米洗淨。2.放砂鍋中，加水適量。3.煮四個半小時。4.盛出一碗粥，放鍋中煮開。5.雞蛋...
自己做的玉米蛋花粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米粒：150大米：100花菇：1個雞蛋：2個輔料白胡椒粉：適量麻油：適量鹽：適量具體步驟1.大米淘淨倒入鍋內，加適量的水2.大火煮開3.準備其他的配料：乾花菇一個，用...
「玉米麪蛋花粥如何做好吃又美味，西貝媽媽輔食8M
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米麪：半湯勺輔料土雞蛋黃／全蛋：1個具體步驟1.鍋中燒開水，水開後轉小火；2.雞蛋攪拌均勻備用；3.準備玉米麪，挑出硬塊及渣滓4.一邊往鍋中放入玉米麪，一邊用...
營養的玉米蛋花粥如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：30熟玉米粒：100輔料香油：適量清水：適量葱花：適量鹽：適量雞蛋：1個具體步驟1.大米用清水洗淨，浸泡半個小時。鍋中放入清水，燒開，將大米放到鍋中。2.大米...
碎米蛋花粥怎麼做，碎米蛋花粥的做法
“碎米更易消化吸收，配上蛋花，營養豐富”食材明細主料大米（適量）輔料雞蛋（1個）原味（口味）未知（難度）碎米蛋花粥的做法步驟1、大米提前浸泡一夜。2、用擀麪杖擀碎。3、加入鍋中加入適量水。4、雞蛋打散備用。5、多煮一會打入雞蛋...
玉米蛋花羹怎麼做，玉米蛋花羹的做法
“最近很想吃的一道菜，週末自己掌勺啦。”食材明細主料雞蛋（3個）甜玉米（2個）幹玉米碎（70克）輔料白糖（適量）生粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）玉米蛋花羹的做法步驟1、玉米洗乾淨，粒掰出來，2、玉米碎過水後泡着，泡十分鐘3...
玉米麪粥 玉米麪粥怎麼做，玉米麪粥的做法 粥
食材明細主料玉米麪（適量）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪粥的做法步驟1、玉米麪2勺。2、放入2碗水。3、放入1勺糖。4、小火，不聽攪拌以免糊鍋。5、表面冒小氣泡就可以了。6、成品，早餐簡單方便...
玉米皮蛋瘦肉粥怎麼做，玉米皮蛋瘦肉粥的做法
食材明細主料大米（300克）輔料皮蛋（2個）玉米（1棵）芹菜（1棵）鹽（1茶匙）雞精（0.5茶匙）姜（1段）廋肉（95克（或牛肉））鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、先把各個食材準備好洗淨，大米入鍋煮2、用另一個煮鍋把廋肉悼水...
保温杯玉米花生粥怎麼做，保温杯玉米花生粥的做法
“用保温杯就可以喝到甜甜的粥，是不是超級簡單？如果沒時間在家吃，還可以帶到上班的地方喝也成噢！”食材明細主料大米（30g）輔料玉米粒（10g）新鮮花生（5顆）嫩豇豆（1根）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）保温杯玉米花生粥的做法步驟...
南瓜玉米花生粥怎麼做，南瓜玉米花生粥的做法
食材明細主料玉米茬（適量）南瓜（適量）輔料花生（適量）大棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜玉米花生粥的做法步驟1、玉米茬洗乾淨2、南瓜切小塊3、花生和紅棗4、加入適量水，按下煮粥功能鍵，預約明早上起來就有香甜的南...
花生玉米碴子粥怎麼做，花生玉米碴子粥的做法
“香濃粘稠，搭配點小菜，非常的好喝！”食材明細主料玉米碴子（適量）花生（適量）糯米（適量）燕麥米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生玉米碴子粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、清洗乾淨倒入電壓力鍋內，加入純...
糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法 減脂菜譜--糯玉米版皮蛋瘦肉粥 糯玉米版皮蛋瘦肉粥怎麼做
食材明細主料幹糯玉米（200g）輔料皮蛋（1個）雞胸肉（200g）葱（適量）芹菜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蠔油（適量）花椒（8顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糯玉米版皮蛋瘦肉粥的做法步驟1、幹糯玉米加水浸泡一個晚上。2、雞胸肉剁...
玉米花生綠豆粥怎麼做，玉米花生綠豆粥的做法
食材明細主料玉米渣（適量）花生（適量）綠豆（適量）白糖（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米花生綠豆粥的做法步驟1、把花生、綠豆放水裏泡發。2、玉米渣淘洗乾淨用水泡兩小時。3、把花生、綠豆、玉米渣放入電燉鍋裏。4、...
自制倭瓜玉米粥，窩瓜玉米粥
食材明細主料大米（適量）輔料倭瓜（適量）玉米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制窩瓜玉米粥的做法步驟1、先將買的玉米煮熟。2、超市買的倭瓜。3、將倭瓜切成兩部分開始蒸。4、整熟後就軟成這樣了。5、將蒸熟的倭瓜...
蘋果玉米蛋花粥怎麼做，蘋果玉米蛋花粥的做法
食材明細主料大米（30g）玉米（20g）輔料雞蛋（1個）蘋果（半個）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果玉米蛋花粥的做法步驟1、準備好食材2、鍋中加入玉米大米大火燒開，轉小火慢煮30min3、蘋果切片，放入適量糖醃製4、在煮粥的過程中攪...
蛋花玉米羹怎麼做，蛋花玉米羹的做法
“在記憶中每到放暑假時就可以去地裏拜新玉米了，清甜的口感讓人慾罷不能。”食材明細主料玉米（1個）雞蛋（1個）輔料紅棗（2個）配料冰糖（4塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花玉米羹的做法步驟1、新玉米剝去外皮和細毛，清洗幹...
玉米蛋花甜湯怎麼做，玉米蛋花甜湯的做法
“這個湯味道甜甜的，濃濃的玉米味道里滲着絲絲的蛋香，細膩爽滑......”食材明細主料甜玉米（1個）雞蛋（一個）輔料水（2碗半（小碗））冰糖（適量）白醋（2滴）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米蛋花甜湯的做法步驟1、玉米切開，順...
黑米玉米碴粥的做法 養生粥---黑米玉米碴粥 黑米玉米碴粥怎麼做
食材明細主料黑米（小半杯）玉米茬（1小杯）玉米麪（3分之2杯）輔料芝麻（一小把）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑米玉米碴粥的做法步驟1、黑米、玉米茬燙洗乾淨，玉米麪加入清水調成稀糊狀。2、砂鍋燒開水，倒入黑米，滾10分鐘。3、再...
海蔘玉米蛋花粥怎麼做，海蔘玉米蛋花粥的做法
食材明細主料曉芹海蔘（適量）雞蛋（適量）輔料玉米片（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘玉米蛋花粥的做法步驟1、雞蛋打入碗中，攪拌均勻。2、鍋中加入適量的水，加入玉米片兒，加入海蔘。3、大火煮沸，轉中火煮至玉米片兒成...
玉米蛋花湯怎麼做，玉米蛋花湯的做法
“終於做了夢寐以求的蛋花湯啦！高興啊！雞蛋花打的超級漂亮呢！”食材明細主料玉米粒（適量）玉米粉（適量）輔料雞蛋（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蛋花湯的做法步驟1、袋裝玉米粒洗淨。2、玉米粉弄成稀糊。3、鍋裏燒...
陰米蛋花粥怎麼做，陰米蛋花粥的做法
“陰米，是一種流傳於川渝，湖南，湖北等地的民間小吃。選用長糯米，提前用水泡洗蒸至8成熟鋪平陰乾（不是放太陽下曬乾）中間要把黏在一起的米團搓成一粒一粒的。陰米除了可以煮粥還可以做陰米肚片湯或陰米雞湯。以前把陰米炒糊...
玉米米粥怎麼做，玉米米粥的做法
“粥香可口。”食材明細主料玉米粒（70g）大米（70g）輔料純淨水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米米粥的做法步驟1、食材，備用。2、淘洗乾淨。3、玉米粒、大米和純淨水一起倒入高壓鍋內。4、大火上氣後，小火壓十五分...