蜜汁苦瓜如何做好吃又美味
準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘主料苦瓜：1根枸杞：7粒輔料蜂蜜：適量細白砂糖：適量食鹽：適量具體步驟1.將苦瓜切成圖中一小片，約2毫米厚度，鍋中水燒開，加入少許食鹽、幾滴食用油，最多1分30秒撈出...
苦瓜釀香蕉 如何做好吃又美味，苦盡甘來
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一根香蕉：一根輔料蜂蜜：適量具體步驟1.選購一根較粗的，去芯後能塞進香蕉的苦瓜，去頭去尾，切成兩段，挖掉苦瓜內的芯仔，收拾苦瓜的時候燒一鍋開水，水開...
自制蜜汁苦瓜釀香蕉如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘自制蜜汁苦瓜釀香蕉是一道簡易的小涼菜。苦瓜營養價值很高，清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，且含有豐富的維c，有利益提高人的抵抗力，但由於苦瓜...
苦瓜釀香蕉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜香蕉蜂蜜：適量輔料具體步驟1.將苦瓜用熱鹽水過一遍，目的是為了去去苦瓜的苦味2.將苦瓜切成一段段的，並將與之大小相對應的香蕉塞進苦瓜裏面3.切片4....
蜜汁烤香蕉怎麼做，蜜汁烤香蕉的做法
食材明細主料香蕉（2根）櫻桃白蘭地（適量）白砂糖（適量）黃油（適量）蜂蜜（適量）檸檬（適量）藍莓醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁烤香蕉的做法步驟1、原料2、將黃油和細砂糖放入鍋中，小火慢慢融化。3、待砂糖融化並呈淺咖啡色...
蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做
食材明細主料苦瓜（1根）胡蘿蔔（20克）輔料蜂蜜（30克）冰糖（20克）醬油（10毫升）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下，撈出來過一下涼開水。4、鍋裏放水，放入冰糖熬製。5...
蜂蜜香蕉釀苦瓜怎麼做，蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（2根）枸杞（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨，把兩頭切掉，從中間切斷4、然後把中間的瓤給扣掉5、準備一...
釀苦瓜的做法 苦中作樂—釀苦瓜 釀苦瓜怎麼做
“【80後的私家廚房】又與你見面啦~人生就是旅行的列車我們都無法再次的選擇這是我們心中的不如意。人人都有有夢想，並非全會實現，責任在自己，無權受與別人，還不放在心中的某個角落，闖將南北，苦伴左右，歷經打擊，苦盡甜來，一笑...
蜜汁苦瓜怎麼做，蜜汁苦瓜的做法
“炎炎夏日來一盤蜜汁苦瓜清清火吧！”食材明細主料苦瓜（200g）輔料蜂蜜（15g）枸杞（5g）白糖（5g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、枸杞加水浸泡，蜜汁：（蜂蜜10g、白糖5g、水5g）調勻2、苦瓜洗淨3、從中間切開去仔4...
蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做，蜜汁苦瓜的做法 還是稍微有些苦的
“家裏正好有苦瓜都快要放壞掉了所以就拿來做個蜜汁苦瓜當練練手好了~其實做出來也是給我媽吃我自己嫌苦從來不吃苦瓜的...總之放到冰箱裏冰一下拿出來吃口感啊什麼的還是不錯的我媽説不錯已經不算苦了不過我還是覺得...
苦瓜釀香蕉怎麼做，苦瓜釀香蕉的做法
“一道屬於夏季消暑的甜味涼菜～”食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（2根）輔料枸杞（25粒）蜂蜜（1勺）雪碧（半瓶（七喜））甜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）苦瓜釀香蕉的做法步驟1、準備食材：苦瓜洗淨去瓤切段，兩根香蕉（稍直一點）。2、枸杞過一下開...
釀苦瓜的做法 釀苦瓜-客家香糯風味 釀苦瓜怎麼做
“自家的釀苦瓜，苦中帶甜。”食材明細主料苦瓜（兩根（稍大））輔料大腱子肉（八分之一個）黃豆（一把）糯米（一小杯）配料生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）苦味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）釀苦瓜的做法步驟1、1，黃豆提前一晚泡上，媽媽説如...
冰鎮蜜汁苦瓜怎麼做，冰鎮蜜汁苦瓜的做法
“老人常説，夏天要吃點苦瓜才好，這是他們的生活智慧所在。1.苦瓜又名涼瓜，富含粗纖維、維生素C、鈣、鐵等豐富的營養素，又具有多種藥用價值：2.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，還可以抑制正常細胞的...
蜂蜜苦瓜汁怎麼做，蜂蜜苦瓜汁的做法
食材明細主料苦瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）調料温開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的温開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啟動...
蜜汁苦瓜的做法 【夏日小涼菜】---蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做
“苦瓜作為夏日的清火食材，是咱們餐桌上的最好選擇。可是有人吃不慣，那就試試我這種---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰鎮的涼爽苦瓜，吃上一口，甜中帶着微苦，慢慢卻會有苦盡甘來的感覺。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料枸杞（15粒）配料蜂蜜（8...
蜂蜜香蕉苦瓜怎麼做，蜂蜜香蕉苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1個）香蕉（1個）蜂蜜（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭，中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜裏。6、切片。7、...
蜜汁香蕉怎麼做，蜜汁香蕉的做法
食材明細主料澱粉（50克）麪包糠（100克）香蕉（2根）輔料雞蛋（3枚）蜂蜜（少量）配料色拉油（5毫升）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁香蕉的做法步驟1、先準備3個小碟，在碟中分別放入澱粉、蛋清、麪包糠。2、將香蕉去兩頭後切成段剖成...
香煎釀苦瓜怎麼做，香煎釀苦瓜的做法
“炎熱夏天，沒胃口吃法，不防試試香煎釀苦瓜，清熱解暑，開胃好吃，葷素搭配，健康美味。苦瓜，具有清熱解毒、養顏嫩膚、養血滋肝等功效。炒着吃膩了，換一個方式吃，釀着吃，香煎，不僅好吃，還下飯，餡肉嫩香，與苦瓜的幹苦相結合。”食材明細...
香菇苦瓜釀怎麼做，香菇苦瓜釀的做法
“苦瓜這個熱愛的人放不下，討厭的人喜不來，這麼有魔力的菜怎麼吃才最炫酷，當然要搭配着肉吃才完美，新鮮的肉餡加上味道鮮美的香菇，清熱解毒、好吃不膩，簡直不要太健康，去火的新技能你get到了沒？”食材明細主料苦瓜（一根）裏脊肉（2...
蜜棗釀苦瓜怎麼做，蜜棗釀苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1根）去核蜜棗（50克）輔料冰糖（100克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜棗釀苦瓜的做法步驟1、冰糖加少許水熬化成糖水。2、苦瓜切去兩頭用小調羹挖去籽，入沸水鍋沸水撈出沖涼。3、蜜棗蒸熟塞入苦瓜內塞...
蜜汁香苦瓜怎麼做，蜜汁香苦瓜的做法
“一直喜歡苦瓜，上次也做了苦瓜，但是和這次的口感、口味是不同的。這一次的應該更適合做下酒菜，美味又解酒的。苦瓜配上香軟的香瓜，味道甚至美妙。就連不喜歡苦瓜的朋友都説味道挺好，感覺吃一些很不錯的。下面把這一款小菜...
苦瓜香蕉片怎麼做，苦瓜香蕉片的做法
食材明細主料苦瓜（一根）香蕉（一根）輔料鹽（一勺）蜂蜜（一勺）怪味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜香蕉片的做法步驟1、苦瓜洗淨，去頭去尾，從中間切開。2、用擀麪杖把苦瓜的瓤去掉。一定要慢慢來。3、鍋里加水，放入苦瓜，加一勺鹽，水...
香釀苦瓜盅怎麼做，香釀苦瓜盅的做法
食材明細主料豬肉餡（半斤）苦瓜（2根）輔料油鹽醬醋（適量）枸杞（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香釀苦瓜盅的做法步驟1、苦瓜洗淨瀝水，切成3公分左右苦瓜段，祛瓤備用。2、豬肉餡放調料，少許蛋清、少許澱粉拌勻3、...
香蕉釀苦瓜的做法 消暑祛火的香蕉釀苦瓜 香蕉釀苦瓜怎麼做
“苦瓜味苦性寒，無毒，入心、肝、脾、肺經，具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。其中含有多種維生素、礦物質，所含的特效成分可加速排毒。香蕉味甘性寒，入肺、大腸經，其含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作...
苦瓜蜂蜜汁怎麼做，苦瓜蜂蜜汁的做法
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能，能夠預防和改善糖尿病...