紅棗湯的餐飲精選

“9月28在美食天下安家後，有半個月沒有來這裏了，在此深刻檢討下自己，以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動，很是高興，可我是新手，不知道有沒有資格參加呢？疑惑ing......不管那麼多了，畢竟來這裏的目的是為了和大...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘阿膠紅棗湯是現在很多女性都非常喜歡的，因為它裏面含有非常豐富的膠原蛋白，有很好的美顏作用。阿膠還有強大的補血作用，貧血的朋友們可以多食用它。除了...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時在平時生活中大家知道蟲草花是一種重要的食材，對我們的健康也有很大的好處。在我們的養生和飲食調理中也是一種重要的食材，吃起來口感不錯，其性質呢也比...

“卻不是天氣而是氣温，就像孩兒的臉；寒冷兩天又噌噌地一不小心升到二十幾度；這變化奇快奇大過山車式的氣温，弱體質的人還真心受不了~~~這裏春天已經來了吧，好些天已是“回南天”，整個就覺得是潮濕鬱悶的--衣服、被子感覺是...

“紅棗為補脾和胃、益氣生津之品；桂圓可益心脾，補氣血，養心安神；加了幾個湯圓，三種家常食材同煮，可以補中益氣、養血安神、温陽補虛、健脾開胃。”食材明細主料桂圓（適量）紅棗（適量）湯圓（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂...

“北方女人坐月子喝的是小米，南方女人坐月子吃的是酒糟，也稱醪糟，多食用能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效，所以天冷不妨多釀製一些補補氣血。”食材明細主料紅棗（400克）糯米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雪梨：2個紅棗：適量銀耳：適量輔料水：適量枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.梨子2.銀耳要提前泡製3制4小時左右洗淨，梨子去皮切成塊，紅棗洗淨，枸杞洗淨，冰糖適量3....

銀耳蓮子紅棗湯在我們的生活中是一道非常不錯的中式甜品，做法簡單但選材很難。成品口感滑膩，味道清新甜而不膩。而且此湯營養豐富，一向被認為是美容養顏的佳品。在家裏只需要準備好材料就可以製作。主料銀耳：40克蓮子：15克...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時花膠銀耳紅棗湯是一道屬於媽媽的私房菜哦，它是一道富有滿滿膠原蛋白的滋補品，尤其適合女性喝，不僅美容養顏，而且極富營養價值。常見的食材並且簡單的製作...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番薯：1個玫瑰花：5朵紅棗湯圓：5個輔料紅糖：適量姜：3片具體步驟1.玫瑰花洗淨之後加水放鍋裏大火燒開。2.加入洗淨切好的番薯和薑片。3.紅棗湯圓備好。4....

“材料：紫蘇葉10克、紅棗15顆、生薑3塊、調料適量。本菜譜有唯信公眾號，愛上美人顏，為你提供，關注免費獲得更多健康，美容，養顏知識歡迎關注功效：具有暖胃散寒、助消化行氣之功效。”食材明細主料紫蘇葉（10克）紅棗（15顆）生薑（3塊）輔...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：150g大棗：100g輔料蜂蜜：適量具體步驟1.原料：南瓜，紅棗2.南瓜塊去皮去瓤後，洗淨切成大塊。3.小紅棗用温水泡一下待用。我買的這個棗子不太好，買那種...

“一到冬天我就手腳冰涼，看過中醫説是氣血虛，給大家分享一下。適合氣血雙補的日常保養方哦！其主要功效在於補氣血、養腎益脾、痛經活血，適合氣血不足，氣色差及需補血活血的人羣日常飲用！”食材明細主料雞肉（500g）黨蔘（10g）當歸（8...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘湯一直以來是滋補的佳品。銀耳蓮藕紅棗湯是一道由銀耳，蓮藕，紅棗等滋補的食材熬製而成的。乾燥的秋冬季節食用非常適合。銀耳蓮藕紅棗湯可以滋潤皮膚浸...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑木耳：適量紅棗：適量銀耳：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵。2.紅棗去核洗淨（直接買無核紅棗比較省事）。3.鍋中加水放入黑木...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一碗簡單的銀耳桂圓紅棗湯，小小的材料卻有着補血養顏健脾的巨大功效，是一款上好的補品，老少皆宜。如果你想嘗試做養生的補品，那麼這個簡易的銀耳桂圓紅棗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘白木耳紅棗湯，白木耳其實就是咱們常見的銀耳，那它們倆的結合能給我們的身體帶來多大的功效呢？這道湯它的營養價值非常高，它可以潤肺喲還可以養胃生津，還有...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料銀耳：10蓮子：5輔料紅棗：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳洗淨撕成碎片備用2.冰糖準備好3.蓮子（提前泡2小時）、紅棗適量4.鍋中倒入適量的水，把銀耳、蓮子、紅...

“口感滑潤，香甜醇美。滋陰止咳，潤肺化痰，潤腸開胃，春日好湯水。”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（幾顆）銀耳（一朵）輔料冰糖（適量）調料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳紅棗湯的做法步驟1、紅棗洗淨。2、蘋果去皮切小...

食材明細主料蘋果（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊。2、清洗後的紅棗和蘋果放到小鍋中，加水燒煮20分鐘。3、清甜可口。...

食材明細主料豬蹄（兩根）輔料板栗（一斤）紅棗（熟個）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄板栗紅棗湯的做法步驟1、豬蹄兩根，火燒去毛2、清洗乾淨斬塊3、焯水4、焯水清洗乾淨備用5、板栗清洗乾淨備用6、放入板栗，紅棗加適...

食材明細主料黑木耳（2朵）紅棗（3顆）輔料冰糖碎（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑木耳紅棗湯的做法步驟1、挑選品質上好的黑木耳和紅棗。2、冰糖碎或者白砂糖適量。3、黑木耳提前一晚上泡發。4、煮鍋倒入適量清水，黑木...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的榴蓮紅棗湯這是今天給大家介紹的鮮美的湯，是不是一聽名字就有一種非常非常營養的感覺呢，可口的榴蓮紅棗湯裏面含有非常多的筒骨，把它們混在一起燉...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料百合幹：適量蓮子：10顆紅棗：20粒鐵棍山藥：兩根枸杞：40粒桂圓乾：10個輔料冰糖：適量桂花：適量具體步驟1.鐵棍山藥去皮記得帶一次性手套不然手會癢洗完後切小塊用...

“養胃美容，好喝美味！真的不上火！”食材明細主料紅棗（適量）糯米粉（適量）輔料紅糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滋補紅棗湯圓的做法步驟1、準備材料開始操作。2、冷水下紅棗和紅糖。3、燒開放入湯圓。4、大火煮幾分鐘...