蒜香紫貝菜怎麼做，蒜香紫貝菜的做法
食材明細主料紫貝菜（500克）輔料蒜（一個）配料鹽（一小勺）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫貝菜的做法步驟1、製作材料。2、將紫貝菜摘去老葉及老梗洗淨，瀝乾水。3、將蒜切片。4、鍋燒熱，放入適量的油，放入蒜炒香...
蒜香烤扇貝怎麼做，蒜香烤扇貝的做法
食材明細主料扇貝（6個）紅椒（1個）粉絲（1把）食鹽（1/2小勺）蒜（1頭）小葱（2棵）橄欖油（1湯勺）輔料檸檬汁（數滴）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香烤扇貝的做法步驟1、將扇貝用刀片出，去掉黑色的沙包洗淨。用刷子把扇貝殼裏外都刷淨備用。...
蒜香紫綠包菜怎麼做，蒜香紫綠包菜的做法
食材明細主料紫包菜（小半個）綠包菜（一小個）輔料蒜（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜香紫綠包菜的做法步驟1、食材，紫綠包菜，蒜。2、紫綠包菜洗淨切絲。3、起鍋放橄欖油下入蒜末煸炒出香...
蒜香枸杞蒸扇貝怎麼做，蒜香枸杞蒸扇貝的做法
“做法簡單快捷，重點突出蒜香。”食材明細主料扇貝（6個）輔料蒜（一頭半）橄欖油（適量）蒸魚豉油（適量）白胡椒粉（適量）食鹽（適量）枸杞（12粒）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香枸杞蒸扇貝的做法步驟1、將白胡椒粉、食鹽適量撒在扇貝上...
簡單蒜蓉炒紫貝菜如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜蓉炒紫貝菜是一道只需要15分鐘就完成的快手美味菜餚，這道胡蘿蔔豆絲炒小蝦可以説是懶人必備自制菜餚，只需要胡蘿蔔、土豆、小蝦三種食材，簡簡單單幾步...
蒜香紫菠菜乾豆皮怎麼做，蒜香紫菠菜乾豆皮的做法
“這個紫菠菜顏色漂亮，口感比綠色的要好吃，我也非常喜歡這美美的顏色。”食材明細主料菠菜（適量）幹豆皮（適量）輔料蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫菠菜乾豆皮的做法步驟1、幹豆皮...
蒜香青口貝怎麼做，蒜香青口貝的做法
“青口貝，學名叫貽貝；南方叫青口，在渤海地區及北方又稱其海虹，乾製後則為淡菜。肉質鮮嫩，味道甘美，營養豐富；可蒸、可煮，也可剝殼取肉與和其它食材小炒，為平民化的海鮮品種。它富含蛋白質和人體生命活動所必需的各種氨基酸、不...
蒜香紫貝天葵怎麼做，蒜香紫貝天葵的做法
“紫貝天葵葵屬於藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營養保健品。具有活血止血、解毒消腫，抗衰老等功效，對兒童和老人具有較好的增強機體能力的保健功能。”食材明細主料紫貝天葵（400g）輔料蒜蓉（適量）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝...
皮蛋上湯紫貝菜怎麼做，皮蛋上湯紫貝菜的做法
“在我的概念裏，紫貝菜並不是紫貝天葵，紫貝天葵好像生長在廣東肇慶，這種植物用來泡水喝，甜甜酸酸的。而紫貝菜剛是一種可用來烹飪的植物，屬於蔬菜類吧。我家院子外種了不是很多的這種植物，由於雨水充沛，摘過之後不久又瘋長了...
蒜香鮮貝炒乳鴿的做法 【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》 蒜香鮮貝炒乳鴿怎麼做
“【秋冬綠盾】---《蒜香鮮貝炒乳鴿》（11月19日創意命名）【秋冬綠盾】菜式，是針對秋冬季節變換時，紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期，採用極其普通的綠色根莖類蔬菜，而創意的作為秋冬預...
紫菜乾貝肉片湯怎麼做，紫菜乾貝肉片湯的做法
“夏季飲食清淡為主，但是營養也很重要。夏天炎熱的確會造成胃口不好，選擇吃清淡的瓜果蔬菜當然不錯。可是我身邊不少人都抱着這種想法，乾脆肉類就不碰了，清淡得有點過頭了。這是對“清淡飲食”的誤解。夏天失水和體温升高...
紫貝菜要不要焯水
要。紫貝菜也是紅鳳菜，這蔬菜是正面是綠色，背面是呈紫色，所以被稱紫貝菜，主要吃的部位是紫貝菜的嫩葉子，在做菜之前要焯下水，蒙減少菜中的苦澀味道，常見的做法是涼拌紫貝菜、素炒紫貝菜，紫貝菜煮出來湯汁是紫紅色的，和紅莧菜差...
紫貝菜小龍蝦怎麼做，紫貝菜小龍蝦的做法
食材明細主料紫貝菜（適量）小龍蝦（適量）輔料黃瓜（適量）調料川香料汁（適量）麻辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫貝菜小龍蝦的做法步驟1、小龍蝦去頭清洗，瀝乾水分。2、紫貝菜清洗乾淨，瀝乾水分。3、黃瓜去皮切丁。4、熱鍋熱油，油温...
紫菜白貝肉湯怎麼做，紫菜白貝肉湯的做法
“春天一到海產品非常豐富，特別肥美。物美價廉的白貝就是首選；除了營養價值豐富以外，味道還相當鮮美。紫菜的藥用價值體現在抗腫瘤和抗輻射上，主要是因為它含硒特別豐富。我們都知道硒是人體非常重要的微量元素，它的含量越...
拌紫貝菜怎麼做，拌紫貝菜的做法
“樓頂種的紫貝菜絕對無公害綠色蔬菜，鮮嫩，簡單一燙，調料一拌，輕鬆上桌。”食材明細主料紫貝菜（適量）輔料蒜頭（適量）油（適量）蠔油（少許）糖（少許）醋（少許）生抽（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紫貝菜的做法步驟1、紫貝菜，很美很...
鮮美的蒜蓉炒紫貝菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘紫貝菜是一種營養價值很高的野菜，口感鮮美，做法簡單，很多家庭都喜歡在夏天做這道菜，而且涼拌起來更是好吃，但是你不知道其實炒着吃也很好吃，喜歡的朋友可以...
蒜香紫背菜怎麼做，蒜香紫背菜的做法
食材明細主料紫背菜（適量）輔料蒜末（適量）調料油（少許）生抽（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫背菜的做法步驟1、自己種的紫背菜清洗一下。2、撈出來瀝水分。3、電煮鍋裏水燒開放少許油。4、放入紫背菜燙三兩分鐘。...
蒜香紫青菜怎麼做，蒜香紫青菜的做法
食材明細主料紫青菜（245克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫青菜的做法步驟1、食材：紫青菜、蒜末2、將紫青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗鍋。5、接着，合入...
清炒紫貝菜怎麼做，清炒紫貝菜的做法
食材明細主料紫貝菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒紫貝菜的做法步驟1、清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋冷油，油温九成加薑絲，爆香後加入紫貝菜，大火迅速翻炒。3、最後加鹽翻炒均勻即可出鍋。...
蒜香烤扇貝的做法 蒜香烤扇貝-海鮮美食 蒜香烤扇貝怎麼做
“扇貝是大海的一大產物，一般是近海城市餐桌上一道必不可少的美食。隨着交通發展迅速，運輸業發達，我們隨手可以在家門口超市買到特別鮮美的海鮮。就是這些鮮美的海鮮使我們可以研究出各種各樣的美食。扇貝是我很喜歡的一...
蒜香烤貝南瓜怎麼做，蒜香烤貝南瓜的做法
“春節茶點，蒜香貝貝南瓜，香甜軟糯、蒜味濃郁、低卡飽腹。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料鹽（適量）大蒜（6粒）橄欖油（1勺）調料黑胡椒粉（1勺）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香烤貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗乾淨取瓤切成八...
紫菜墨魚乾貝湯怎麼做，紫菜墨魚乾貝湯的做法
“營養大補的海鮮湯，絕對夠味！”食材明細主料乾貝（20g）蝦仁（20g）墨魚乾（50g）紫菜（3張）蝦皮（20g）輔料葱花（適量）薑絲（適量）配料食用油（20g）料酒（20g）食用鹽（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜墨魚乾貝湯的做法步驟1、食用油燒開後用...
蒜香扇貝怎麼做，蒜香扇貝的做法
“餐館的老闆娘給了一些新鮮扇貝，還把調好味的蒜蓉醬裝了一碗給我打包好，回家把扇貝洗淨放入泡好的粉絲在加入蒜蓉醬用烤箱烤着吃。”食材明細主料扇貝（8片）粉絲（1小把）蒜蓉醬（8大勺）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香扇...
蒜香紫茄怎麼做，蒜香紫茄的做法
“新鮮的茄子看起來真好，買了兩個，原想炸了再燒，想想油太大，孩子感冒着，還是不吃油炸過的吧。直接炒吧，油少了也不好吃，想起前些時間網友分享的方法，先將茄子幹炒，之後再入味兒，似乎要好很多，試一下看看。”食材明細主料紫茄（適量...
香蒜貽貝怎麼做，香蒜貽貝的做法
“貽貝所含蛋白質、碘、鈣和鐵都比較多，但所含脂肪很少，所以吃貽貝是不會發胖的哦，但有一點要注意，不易多食，特別是血脂高的人更不能多食。”食材明細主料貽貝（260克）輔料大蒜（20克）幹辣椒（2個）麪包糠（10克）燒烤料（15克）玉米油（少許）鹹...