![簡單蒜蓉炒紫貝菜怎麼做好吃又簡單]( "簡單蒜蓉炒紫貝菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘蒜蓉炒紫貝菜是一道只需要15分鐘就完成的快手美味菜餚，這道胡蘿蔔豆絲炒小蝦可以説是懶人必備自制菜餚，只需要胡蘿蔔、土豆、小蝦三種食材，簡簡單單幾步就可以完成，是一道既容易操作，又十分營養健康的低油食品。趕快自己動手試試吧。
主料
辣椒 ：
兩個蒜 ：
適量 輔料
油 ：
適量鹽 ：
適量蠔油 ：
適量 具體步驟
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1.剛摘的紫貝菜
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2.洗乾淨紫貝菜
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3.辣椒蒜頭切好備用
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4.熱鍋下油煎辣椒蒜蓉
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5.然後下紫貝菜反炒
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6.反炒差不多熟下鹽，起鍋前下點蠔油即可
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7.起鍋裝盤了
