秋葵炒番茄怎麼做，秋葵炒番茄的做法
“秋葵的營養價值及功效1.秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。2.秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。3.它含...
秋葵炒番茄如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：200秋葵：160輔料油：適量鹽：適量大蒜：1瓣料酒：15ml雞精：適量具體步驟1.秋葵和番茄洗淨2.蒜瓣拍碎3.鍋內水開後下入秋葵焯水後撈起4.撈起的秋葵沖涼後切...
自制番茄肉醬秋葵如何做好吃又美味
準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:7分鐘主料番茄：適量牛肉末：適量洋葱：適量大蒜：適量輔料番茄醬：適量橄欖油：適量淡奶油：適量紅酒：適量鹽：適量胡椒粉：適量糖：適量具體步驟1.牛肉末放少許鹽，紅酒和澱粉拌勻...
秋葵番茄蛋湯怎麼做，秋葵番茄蛋湯的做法
“秋葵番茄蛋湯，早餐來一碗份是極好的！”食材明細主料番茄（一個）秋葵（兩根）葱（適量）雞蛋（一直）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵番茄蛋湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、秋葵木耳，葱改刀備用。3、番茄...
秋葵番茄炒蛋怎麼做，秋葵番茄炒蛋的做法
食材明細主料雞蛋（適量）秋葵（適量）番茄（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵番茄炒蛋的做法步驟1、秋葵、番茄清洗乾淨。2、秋葵斜切片。3、番茄切小塊。4、雞蛋磕入碗中，加鹽、料酒...
番茄蓋澆秋葵怎麼做，番茄蓋澆秋葵的做法
“第一次燒是逼上梁山的情況下，家裏沒菜又有長輩的危急關頭臨時起意，看見番茄秋葵突發奇想的，沒想到很成功，味道很贊，這次刻意做了拍下給大家分享，只是為了吃卻少了擺盤的閒情雅緻”食材明細主料秋葵（12個）番茄（2個）輔料生抽（1勺...
自制番茄炒秋葵如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大洋葱：1/2綠柿椒：1/2碎番茄罐筒：1筒切碎新鮮歐芹：1把秋葵：500輔料大蒜：2瓣橄欖油：2湯匙幹百里香：1/2茶匙辣椒粉：1/4茶匙鹽：適量黑胡椒粉：適量具體步驟1.用一個...
家常番茄秋葵湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煮湯對大部分的人來説是最簡單不過的了，特別是都於在宿舍的學生，單身族和上班的白領們，對面條真的是特別依賴，湯有特別多種煮法，這次小編要跟大家推薦的是...
美味的番茄炒秋葵如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天我想給大家來是一道很不一樣做法卻很常見的番茄炒秋葵吧，平時多用常見的食材嘗試下不一樣的做法做出來的菜，這樣家人也不會覺得膩，我可以跟大家説這...
美味的秋葵炒番茄如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的秋葵炒番茄，這是一道非常美味的家常菜。秋葵是一種營養價值非常高的蔬菜，具有滋陰補虛的功效，吃起來非常的爽脆可口。用來炒非常的美味，在裏面加入...
秋葵番茄炒雞丁怎麼做，秋葵番茄炒雞丁的做法
“雖然最近院子荷豆收成挺好，可也不能天天都吃荷豆呀。太喜歡秋葵了，又買了不少回來。還有那種長形的番茄，跟我平常買的圓型的略有不同，這種肉質比較厚，似乎少汁少籽。有紅又有綠，就用它們來搭配！再加上雞胸肉，炒出來的味道還...
番茄秋葵煎蛋三明治怎麼做，番茄秋葵煎蛋三明治的做法
食材明細主料番茄（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）吐司（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵煎蛋三明治的做法步驟1、食材集合：吐司、秋葵、雞蛋、番茄。2、番茄頂部切十字花刀，下沸水鍋燙1分鐘，...
秋葵茄子怎麼做，秋葵茄子的做法
食材明細主料秋葵（適量）茄子（適量）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵茄子的做法步驟1、準備秋葵和茄子。2、秋葵洗淨，切短。3、茄子洗淨，切開後，泡在水中，據説泡水中後可以讓它少吸油。4、鍋中放油，先炒茄...
好吃的番茄炒秋葵如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天不想吃飯，就想吃個簡單點的，昨晚買多了秋葵還在冰箱放着，天氣這麼炎熱，放久就會壞了，於是就用來做一個番茄炒秋葵吧。番茄炒秋葵做法簡單，不用做多久，美...
家常番茄培根肉炒秋葵如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料培根肉（煙燻肉）：2大片秋葵：500小洋葱：1個綠柿椒：半個芹菜：2棵罐裝碎番茄：400輔料鹽：適量新鮮黑胡椒粉：適量具體步驟1.將煙燻肉放入一個深煎鍋裏，在中偏大的火上...
番茄秋葵炒雞蛋怎麼做，番茄秋葵炒雞蛋的做法
食材明細主料秋葵（適量）番茄（2個）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵炒雞蛋的做法步驟1、燒鍋開水，將黃秋葵氽水，過涼水。2、番茄去皮。3、番茄切小塊，雞蛋打入碗里加鹽打散。4、秋葵切成...
番茄秋葵炒蛋怎麼做，番茄秋葵炒蛋的做法
食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄秋葵炒蛋的做法步驟1、番茄、秋葵清洗乾淨。2、番茄切十字花刀，在沸水中燙一分鐘。3、去皮切小丁。4、秋葵切小段...
秋葵茄子炒牛肉怎麼做，秋葵茄子炒牛肉的做法
食材明細主料牛裏脊肉（適量）秋葵（適量）茄子（適量）金針菇（適量）輔料蒜（適量）紅葱頭（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵茄子炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片，加鹽、料...
秋葵南瓜炒茄子怎麼做，秋葵南瓜炒茄子的做法
食材明細主料紫茄子（適量）嫩南瓜（適量）秋葵（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子切成條，加鹽拌勻醃製15分鐘。2、擠去水分。3、蒜瓣拍扁切碎，南瓜切片，...
茄汁秋葵怎麼做，茄汁秋葵的做法
“兩個月前做的了，所以文字也是兩個月前寫的，懶得改動了：休假了，好開心。不用主持節目，不用審片審稿，不用網站值班，這是怎樣的一種幸福呢？20多天的假期，除了回烏魯木齊看望父母之外，剩下的時間可以外出，做美食，看電影，玩遊戲。O(∩...
銀耳番茄秋葵湯怎麼做，銀耳番茄秋葵湯的做法
“秋葵含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很適合想要減肥瘦身的女士，而且它富含的維生素C和膳食纖維，還能使皮膚嫩白。”食材明細主料秋葵（50克）幹銀耳（10克）西紅柿（200克）輔料香葱（8克）鹽（1克）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工...
番茄茄子秋葵燴怎麼做，番茄茄子秋葵燴的做法
“發現黃番茄...”食材明細主料黃番茄（1個）茄子（1個）秋葵（3個）尖椒（2個）輔料蒜（1個）醋（2匙）鹽（0.5匙）菜籽油（2勺）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄茄子秋葵燴的做法步驟1、原料2、尖椒切碎，加蒜泥3、鍋燒熱，加入油，下蒜泥尖椒，煸炒一...
番茄秋葵炒飯怎麼做，番茄秋葵炒飯的做法
食材明細主料剩飯（一盤）輔料秋葵（6根）番茄（2個）雞蛋（3個）小葱（2根）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）番茄秋葵炒飯的做法步驟1、秋葵切圈備用2、備好3個雞蛋3、一盤剩飯備好4、番茄切十字刀5、放入開水裏燙5秒，撈出6、撕掉番茄的皮7、再把...
幹豆腐番茄炒秋葵怎麼做，幹豆腐番茄炒秋葵的做法
“幹豆腐番茄炒秋葵，營養快手家常菜。秋葵是一種營養價值非常很高的蔬菜，而且味道吃起來也是非常的不錯，夏季適合食用秋葵。幹豆腐番茄和秋葵組合營養好吃，清熱去火。”食材明細主料幹豆腐（1張）番茄（1個）秋葵（10個）輔料洋葱（4分...
番茄油醋醬佐秋葵的做法 蕃茄油醋醬佐秋葵 番茄油醋醬佐秋葵怎麼做
食材明細主料秋葵（1斤）輔料西紅柿（1顆）檸檬（半顆）奇異果（1顆）配料醬油（適量）味淋（適量）蒜（適量）洋葱（半顆）糖（少許）辣椒（1根）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄油醋醬佐秋葵的做法步驟1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟，滾水煮3分4、煮熟的...