當歸花生核桃湯如何做好吃又美味，冬季温暖的補益
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料去核金絲棗：5個幹桂圓：5個當歸頭：9輔料橄欖油：2茶匙黃芪：45枸杞：3蟲草花：4姜：三片鹽：少許味全天然味素：1茶匙具體步驟1.核桃泡水過夜，瀝乾；2.當歸、黃芪加水2小時...
當歸花生核桃湯如何做好吃又美味
準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘當歸是一種藥材，它有活血補血，調節痛經等作用，它對女性是一劑良藥，花生核桃的營養價值也很高，花生含有大量的蛋白質，核桃有補腦，抗衰老，補腎，強筋健骨等作用，核...
花生核桃豬骨湯的做法 滋補肝腎潤燥-花生核桃豬骨湯 花生核桃豬骨湯怎麼做
“有着豐富膠原蛋白的豬骨頭，搭配花生核桃營養價值高，美容肌膚的同時還可以有通便滋陰潤燥的作用哦~”食材明細主料豬骨（500克）核桃仁（20克）花生（50克）輔料鹽（5克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生核桃豬骨湯的做法步驟1、...
生薑紅棗當歸美容湯怎麼做，生薑紅棗當歸美容湯的做法
食材明細主料當歸（適量）紅棗（適量）生薑（幾片）紅糖（幾塊）輔料蛋黃（一個）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）生薑紅棗當歸美容湯的做法步驟1、煮鍋加入生薑，紅糖煮開。2、加入當歸煮5分鐘。3、加入紅棗。4、加入蛋黃一個煮3分鐘即可...
核桃花生露怎麼做，核桃花生露的做法
“核桃花生露營養豐富，喝一口口齒留香，是秋冬不可錯過的熱飲哦~”食材明細主料核桃（50g）花生（50g）牛奶（180ml）冰糖（25g）水（300ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃花生露的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入杯內，冷水加至...
花生核桃奶怎麼做，花生核桃奶的做法
“好的飲食習慣説是“早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少”，早餐吃好着實不容易：早上起不來，上班要遲到，只能匆忙塞點東西進肚子。但其實只要晚上先做點準備工作，早上吃好還是能辦到的。比如説這款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱...
南瓜花生核桃湯圓怎麼做，南瓜花生核桃湯圓的做法
“今天是正月十五元宵節，做一份湯圓祝全家人團團圓圓，生活幸福美滿！”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）白糖（適量）蜂蜜（適量）花生（適量）輔料核桃（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生核桃湯圓的做法步驟1、適量核桃...
當歸養生排骨湯怎麼做，當歸養生排骨湯的做法
“把當歸沙蔘玉竹加入平常的排骨湯裏，給健康加多多分噢！”食材明細主料排骨（1條）胡蘿蔔（1根）玉米（1根）當歸（適量）沙蔘（適量）玉竹（適量）輔料芹菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）當歸養生排骨湯的做法步驟1...
黑芝麻花生核桃湯圓怎麼做，黑芝麻花生核桃湯圓的做法
“不一樣的元宵節，同樣的甜！”食材明細主料糯米粉（適量）黑芝麻花生核桃湯圓餡（適量）輔料糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑芝麻花生核桃湯圓的做法步驟1、糯米粉加熱水和成粉團。2、黑芝麻花生核桃湯圓餡分成小...
天麻當歸養生排骨湯怎麼做，天麻當歸養生排骨湯的做法
“天麻還真難泡發。泡一夜，跟沒泡差不了多少；泡兩天兩夜，也只能切下最外層；然後，下了狠心泡上近一週，總算是能比較輕鬆優雅地切個片了。然而，切到中心深處，仍有那麼一絲絲看起來像是沒有吸水的樣子。可真是不容易。切片的天麻...
當歸生薑羊肉湯怎麼做，當歸生薑羊肉湯的做法
食材明細主料半肉帶骨（-2塊）當歸（3片）輔料甘姜（5片）胡蘿蔔（丨根）調料大葱（1根）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸生薑羊肉湯的做法步驟1、羊肉帶骨洗淨放砂鍋裏。2、開小火。3、甘草放入鍋裏。4、大葱放入鍋裏。5、當歸也放...
當歸金銀花湯的做法 好孕湯——當歸金銀花湯 當歸金銀花湯怎麼做
“功效：暖子宮，宮寒者服用”食材明細主料當歸（50克）金銀花（15克）紅棗（十顆）輔料黑豆（一把）紅糖（二兩）雞蛋（3至5枚）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）當歸金銀花湯的做法步驟1、當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一...
當歸花生紅棗燉烏雞怎麼做，當歸花生紅棗燉烏雞的做法
“烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名；含有豐富的黑色素、蛋白質、Ｂ族維生等１８種氨基酸和１８種微量元素。烏雞的血清總蛋白和ｒ－球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每１００克烏雞肉中含氨基酸高於普通雞２５倍。含鐵元素比普通雞高４５倍。烏雞進補即...
黃芪當歸豬蹄花生湯的做法 簡單好喝得補氣血黃芪當歸豬蹄花生湯 黃芪當歸豬蹄花生湯怎麼做
“今天去超市買年貨，看見豬蹄不是很貴就買了2個，打算回家做個簡單補氣血的黃芪當歸豬蹄花生湯。”食材明細主料前豬蹄（2個）花生米（1把）黃芪（幾片）當歸（幾片）純淨水（適量）輔料葱段（適量）薑片（幾片）料酒（適量）鹽（2匙）焯水材料料酒（1匙）葱段（適...
核桃花生粥的做法 九陽養生壺D67-核桃花生粥 核桃花生粥怎麼做
“粥幾乎每天晚上都要喝，所以每天變着花樣做。總放豆子覺得太單調，放個花生、核桃，孩子也愛吃~”食材明細主料大米（80克）紅米（20克）輔料核桃（30克）花生（20克）枸杞（少許）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）核桃花生粥的做法步驟1、準...
首烏核桃當歸燉烏雞的做法 【飛禽走獸】經後補血湯——首烏核桃當歸燉烏雞 首烏核桃當歸燉烏雞怎麼做
“經後是補血的最好時機，用温補的烏雞，配合補腎固發的首烏、養血的當歸、能補肝腎的枸杞子、還有能補腦益智的核桃仁，經過隔水燉煮，成為一味補血養血，固發滋補肝腎的湯水，除了能經後補血之外，還能改善面色，祛斑哦！”食材明細主...
花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做
“一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的...
花生核桃露的做法 夏季營養---花生核桃露 花生核桃露怎麼做
“花生扶正補虛、悦脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢治諸血癥增強記憶、抗老化、延緩腦功能衰退、滋潤皮膚防治動脈硬化、高血壓和冠心病利水消腫、止血生乳。花生的使用效果性平，味甘；入牌、肺經。具有醒牌和胃，潤...
當歸補血湯的做法 當歸補血湯---冬季女性養生必選 當歸補血湯怎麼做
“俗話説“春夏養陽，秋冬養陰”，冬天可是女性進補的好時機。今天的這款當歸補血湯補氣益血，對女性極易出現倦怠、乏力、頭昏有特別好的療效，最重要的是做法非常簡單，特適合每天匆匆忙忙的上班一族。當歸，是一種多年生草本植...
花生核桃雞腳湯怎麼做，花生核桃雞腳湯的做法
“這是一道非常簡單的家常湯，食材也是極之易取得，但是經這一搭配，此湯營養便加倍了！對全家老少都有一定的滋潤，補腦，壯腰骨的功效呢！特別適合經常腦力活動的人，愛美的女士也不可錯過啊！補血補腦呢！(展開)”食材明細主料雞腳（250G...
鰲花魚黃芪當歸湯的做法 【鰲花魚黃芪當歸湯】 鰲花魚黃芪當歸湯怎麼做
“鰲花魚又叫桂魚、鱖魚，屬於分類學中的脂科魚類。鰲花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤鰲花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。鰲花魚身體側扁，背部隆起，身體較厚；尖頭，是黑龍江中最美麗...
滋補花膠當歸雞湯怎麼做，滋補花膠當歸雞湯的做法
“自家制作滋補“花膠當歸雞湯”簡單美味又養人。”食材明細主料花膠（一個）雞（四分之一）輔料當歸（5克）枸杞（10粒）姜（4片）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）滋補花膠當歸雞湯的做法步驟1、花膠清水泡發一天。2、葱姜水...
核桃花生芝麻湯圓餡的做法 【四川】核桃花生芝麻湯圓餡 核桃花生芝麻湯圓餡怎麼做
“湯圓，永遠無法取消的過年食品。往年，總是早早就備好餡心，只等初一的清晨。而今年，好像一直也沒倒騰出工夫來準備。眼瞅着沒兩天就過年了，趕緊準備準備。不再去想玩什麼花樣，就拿現成的核桃花生芝麻，粉碎之後拌在一起，其實也...
花生核桃露的做法 【補腦益智】花生核桃露 花生核桃露怎麼做
“讀書的時候費腦，爸媽給我們準備了核桃露~~~工作的時候費腦，我給鍾先生準備【花生核桃露】~~哈哈~~花生，核桃家裏都有現成的~~~剝出果仁，炒香後，放豆漿機裏一放，啟動“果仁露”程序就等着【花生核桃露】喝吧~~依然是用九陽...
清燉當歸生薑羊肉湯怎麼做，清燉當歸生薑羊肉湯的做法
“經常吃當歸生薑羊肉湯，怕冷身體寒涼的可以改變。吃這個羊肉湯，忌口不吃辛辣食物。”食材明細主料羊肉排骨（300克）當歸（5片）輔料紅蘿蔔（2根）生薑（5片）調料洋葱（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清燉當歸生薑羊肉湯的...