豆腐蜆湯怎麼做，豆腐蜆湯的做法
食材明細主料蜆（15-20只）豆腐（1塊）輔料葱（少量）姜（少量）鹽（按口味）油（少量）甜香（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蜆湯的做法步驟1、預備好材料，清洗乾淨，一斤蜆（蜆需要吐沙，放在水裏加點鹽，2小時就吐沙了）一根葱一磚豆腐少量姜。2、蜆...
蜆子湯怎麼做，蜆子湯的做法
“蜆子用的是我們本地的河鮮蜆子，最簡單的做法就是隻需把蜆子放入水中煮熟加鹽調味即可！”食材明細主料蜆子（800g）輔料白胡椒粉（少許）豬油（半勺）青蒜葉（少許）鹽（適量）薑片（2片）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子湯的做法...
花蜆子爆炒幹豆腐怎麼做，花蜆子爆炒幹豆腐的做法
食材明細主料花蜆子（900g）輔料幹豆腐（150g）葱（適量）香菜（適量）小米辣（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）蒜（適量）原味（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）花蜆子爆炒幹豆腐的做法步驟1、花蜆子吐水，吃起來口感好。我是頭天買好...
家常金針菇蜆子豆腐湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘金針菇是我朋友最最喜歡的東西了，只要看到有金針菇的食物她都會特別特別的高興。於是今天的這一道菜裏面就有金針菇了。而且還有蜆子，豆腐，讓人一聽菜名...
好吃的肉末蜆子蒸豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉末蜆子蒸豆腐是一道十分不錯的菜餚，我從來就沒有見過這樣大膽的創新與嘗試肉末和蜆子一起蒸豆腐不僅使得其蛋白質充分的保留了下了而且芳香撲鼻，口感...
蜆湯怎麼做，蜆湯的做法
“上星期在市場淘到個頭大的新鮮花甲王~有6,7釐米長一個,朋友又介紹薄荷是個好東西~~~~,所以又買了點煮湯(一元一兩)”食材明細主料薄荷（1兩）花甲王（1.5斤）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜆湯的做法步驟1、材料:薄荷1...
蜆子豆腐湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜆子：500豆腐：一塊輔料葱薑蒜：適量香菜：適量木耳：適量幹辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.蜆子洗淨2.配料準備3.豆腐焯水4.熱鍋涼油，放入葱薑蒜，幹辣椒爆香5.倒入蜆...
美味蜆子肉煎燜豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘由蜆子豆腐搭配不同的調味料製作而成的蜆子肉煎燜豆腐。蜆子肉煎燜豆腐提供蛋白質和能量的是，另外，新鮮味美。其中香菜讓菜餚的顏色豐富，看起來顯得很好...
如何做好吃又美味，好吃的蜆子肉煎燜豆腐
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蜆子肉煎燜豆腐，豆腐是炸過的，吃起來又滑又脆，讓人回味無窮，蜆子肉吃起來也是鮮滑的，還加了白菜葉，杏鮑菇，胡蘿蔔來炒，營養搭配，搭起來味道完全不會覺得突兀，還...
好吃的蜆子肉燉豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘記得小時候我們家是賣豆腐的，所以媽媽會做不同不樣的豆腐美食。每次看着一粒粒漂亮的黃豆在爸爸的研磨和精心製作下變成了一個個軟軟白白的豆腐都覺得...
蜆子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蜆子豆腐蒸蛋羹 蜆子豆腐蒸蛋羹怎麼做
“豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油膩。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素等，豆腐中的蛋白質也非常適合人體的需求，二者結合使這道菜營養價值高、老少咸宜，口味可以根...
美味蜆子肉燉豆腐如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蜆子作為味道很鮮美的海鮮產品，對人的味蕾刺激特別大，豆腐煮熟入味，入口柔滑，蜆子入味鮮美，蜆子肉燉豆腐是一道可口的美味佳餚。作為一道輕便好做的家常菜...
花蜆子燉土豆絲湯怎麼做，花蜆子燉土豆絲湯的做法
“我是北方長海縣海島人，生長在海島，現在在市內安家。正像《舌尖上的中國》表述的那樣，有時候鄉愁就是家鄉的美味，一輩子也忘不了。海島人結合島上特有的時令海鮮，還有當季很簡單的地裏的蔬菜，做出了特別的味道。海島受交通...
黃蜆子燉豆腐怎麼做，黃蜆子燉豆腐的做法
“黃蜆子含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素。氨基酸的種類組成及配比合理，蛋白質含量高是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成分，能有效提...
如何做好吃又美味，營養金針菇蜆子豆腐湯
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道營養金針菇蜆子豆腐湯的整體口味偏向清淡，喜歡吃海鮮的朋友一定要學會這種新穎的做法哦。香菜的清香在湯汁裏散發出來，混合着蜆子濃濃的海鮮腥味，口...
蜆子豆腐湯怎麼做，蜆子豆腐湯的做法
食材明細主料蜆子（適量）豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜆子豆腐湯的做法步驟1、準備好材料，蜆子洗淨。2、姜蒜切片，豆腐切條。3、熱鍋冷油爆香姜蒜。4、下蜆子大火快炒，炒至開口調入適量料酒。...
味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法 日式味噌蜆肉菠菜豆腐湯 味噌蜆肉菠菜豆腐湯怎麼做
“日本風味！”食材明細主料蜆（500克）菠菜（4棵）豆腐（1個）輔料味噌粉（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）味噌蜆肉菠菜豆腐湯的做法步驟1、新鮮蜆先浸半至一小時。2、菠菜切小段浸水一會3、豆腐切粒4、開鍋放水，水滾...
白蜆子燉豆腐怎麼做，白蜆子燉豆腐的做法
“味道鮮美，口感嫩爽”食材明細主料豆腐（500g）白蜆子（500g）蛋黃（3個）輔料芡粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蜆子燉豆腐的做法步驟1、豆腐切丁2、蛋黃碾碎待用3、白蜆子下鍋，鍋中不用加水，大火燒煮4、白蜆子湯盛入鐵...
河蜆豆腐湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘河蜆肉取出後洗淨。豆腐切大塊，秋木耳洗淨泡發。河蜆肉焯水後，切塊醃製，加入葱姜、花椒、臘肉，炒香、出油。煮30分鐘後加豆腐再煮20分鐘，加鹽、糖、白胡椒...
蜆肉燒豆腐怎麼做，蜆肉燒豆腐的做法
“我買的是小的蜆肉”食材明細主料蜆肉（250克）豆腐（150克）輔料磨菇（適量）姜（適量）蠶豆（適量）辣椒（適量）葱（適量）雞蛋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜆肉燒豆腐的做法步驟1、切好葱花。2、洗好蜆肉。3、鍋中放油，放入葱花。4、...
河蜆湯怎麼做，河蜆湯的做法
“河蜆加老蘿蔔乾煮湯，歷來是閩南地區祛火的良方。特別是夏天，肝火旺盛，經常喝點河蜆湯人會感覺更舒暢。”食材明細主料河蜆（適量）輔料老蘿蔔乾（適量）姜（適量）芹菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）河蜆湯的做法步驟1、備...
黃蜆豆腐湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃蜆是一種非常常見的小海鮮，它的脂肪含量低，蛋白質含量豐富，而且含有豐富的微量元素，常吃能增強人的免疫力，豆腐含有豐富的蛋白質，經常吃對人的身體特別好...
蜆子湯麪怎麼做，蜆子湯麪的做法
“一個人吃飯，就吃湯麪吧。有菜，有面，有湯，味道的繁華，不過如此”食材明細主料蜆子（250g）手擀麪（200g）青椒（適量）鹽（適量）醋（少量）葱（適量）蒜（適量）輔料架豆王（150g）八角（5g）生抽（適量）香油（少量）料酒（少量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
肉末蜆子蒸豆腐如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天來一道肉末蜆子蒸豆腐，蜆子肉味鮮美，營養豐富，蛋白質含量還高，基本不含脂肪~還容易被消化吸收，各種維生素也不少~還有多種人體必需的微量元素，蜆子降膽...
黃蜆豆腐湯怎麼做，黃蜆豆腐湯的做法
“豆腐我喜歡的食材之一，合入黃蜆一起煮湯，味道清淡又鮮美。。。”食材明細主料豆腐（300克）黃蜆（250克）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃蜆豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、黃蜆（已清洗）...