牛油果飯卷怎麼做，牛油果飯卷的做法
“看着小清新的飯糰，藏着大能量，牛油果的清香糯滑加上一點芥末，刺激又過癮，兩者又相互扶持，牛油果中和了芥末的辣，芥末又解了牛油果的膩。”食材明細主料牛油果（1只）雞蛋（1只）壽司海苔（2張）米飯（1碗）芥末（適量）輔料鹽（少許）原味（口味）拌（工...
牛油果藜麥捲餅怎麼做，牛油果藜麥捲餅的做法
“藜麥牛油果捲餅——13個月後寶寶輔食專屬定製，寶媽必備哦。如何讓13個月後的寶寶愛上全營養輔食？趕緊學做藜麥牛油果捲餅吧。學會這道藜麥牛油果捲餅，讓寶寶從此愛上全輔食。如何讓寶寶營養全面又愛上輔食？趕緊學會這道...
牛油果草莓奶酪卷怎麼做，牛油果草莓奶酪卷的做法
“家裏堆滿水果，草莓和牛油果都熟透了，得趕緊消滅。於是就做了牛油果草莓奶酪卷，這個卷卷口感很清新，我居然能一些吃上兩卷，也枉費了天天嚷着減肥了心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋粉（63克）清水（40克）草莓（40克）糖粉（35克）輔料牛油...
牛油果米飯怎麼做，牛油果米飯的做法
食材明細主料牛油果（1個）青檸（半個）香菜（2顆）剩米飯（適量）輔料大蒜（1瓣）黑胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果米飯的做法步驟1、牛油果要放到有點軟才可以吃2、用刀子從中間切開，把核取出來，用勺子很容易把裏...
吞拿牛油果飯糰怎麼做，吞拿牛油果飯糰的做法
“因為是南方人，所以比起麪食，花花還是偏好稻米。每次出遊時就會想辦法把米飯做成各種便於攜帶的形式，其中，壽司或者飯糰都是上好的選擇！”食材明細主料壽司米（2杯）海苔（若干）吞拿魚罐頭（一個）牛油果（一個）美奶滋（一大勺）輔料檸檬（適...
牛油果櫻花蝦皮蛋卷的做法 牛油果櫻花蝦皮蛋卷 牛油果櫻花蝦皮蛋卷怎麼做
“今次與大家分享這個牛油果櫻花蝦皮蛋卷。營養豐富健康又美味無論早餐或下午茶也是不錯的選擇。大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明細主料牛油果（半個）櫻花蝦皮（10g）初生(小號)雞蛋（5隻）餅皮（3件）輔料香葱（3條）芫茜（2條）調料海...
牛油果金槍魚拌飯怎麼做，牛油果金槍魚拌飯的做法
“超級有營養，又美味喲。”食材明細主料米飯（兩碗）牛油果（一顆）金槍魚（一罐）胡蘿蔔（一根）黃洋葱（半個）海苔（適量）輔料醬油（兩勺）蠔油（一勺）涼拌醋（一勺）涼拌汁（一勺）芥末（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果金槍...
牛油果蛋炒飯怎麼做，牛油果蛋炒飯的做法
“牛油果的作用有很多，降低膽固醇，美容護膚，預防嬰兒血管畸形，保護消化系統等。是水果中營養價值最高的，女性一天吃半個，護膚品都省了。牛油果的殼還可以拿來種，變成盆栽。”食材明細主料米飯（100克）牛油果（0.5個）雞蛋（1個）輔料葱...
牛油果土豆臘腸燜飯怎麼做，牛油果土豆臘腸燜飯的做法
“天氣轉涼，就懶得動!所以就飯菜一鍋出！正好買了牛油果，就加了一個在飯裏面，感覺不錯！”食材明細主料大米（2杯）土豆（1個）廣式臘腸（1.5根）輔料橄欖油（適量）料酒（1勺）六月鮮醬油（2勺）砂糖（半勺）鹽（適量）老抽（1勺）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（...
牛油果蝦手卷怎麼做，牛油果蝦手卷的做法
“牛油果香濃郁，蝦麻辣鮮香，好吃😋”食材明細主料米飯（適量）牛油果（適量）蝦（一個）輔料沙拉醬（適量）米醋（適量）糖粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蝦手卷的做法步驟1、大米適量。2、米醋和糖適量兑成糖醋汁。3、牛油...
牛油果蛋糕卷怎麼做，牛油果蛋糕卷的做法
“這次的蛋糕卷我加入了蜂蜜，烤出來的蛋糕體非常細膩綿軟，夾餡用了牛油果泥，成品非常美味可口，不愛牛油果的你也會愛上的哦！”食材明細主料低筋麪粉（75克）雞蛋（4個）純牛奶（55克）玉米油（30克）牛油果（1個）細砂糖（50克（蛋糕體））輔料細砂糖（少...
牛油果雞蛋卷的做法 寶寶輔食，牛油果雞蛋卷 牛油果雞蛋卷怎麼做
“牛油果營養價值高，寶寶意吸收。想學習更多寶寶輔食寶媽可以加我微信。”食材明細主料牛油果（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞蛋卷的做法步驟1、食材，牛油果。雞蛋。水。澱粉2...
牛油果蝦仁炒飯的做法 12個月以上牛油果蝦仁炒飯 牛油果蝦仁炒飯怎麼做
“如果給孩子做飯覺得麻煩，其實中午那一頓我們可以把孩子跟自己的飯在一起都做了，我這裏給出的是差不多兩人份的量，我一般一歲以上都不怎麼加調味料，可以用蝦皮粉、香菇粉等等調味也是非常不錯的。如果孩子已經吃味道了可...
牛油果香蕉土司卷怎麼做，牛油果香蕉土司卷的做法
“最近喜歡上了牛油果、雙十一在網上買的、划算、又大個！變着花樣吃、越吃越上癮啦、哈哈。”食材明細主料牛油果（1個）皇帝蕉（2個）土司（2塊）輔料雞蛋（1個）黑芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果香蕉土司卷的做法步...
牛油果手卷怎麼做，牛油果手卷的做法
“上次在日本餐館酒吞吃了他家的招牌酪梨手卷，三口兩口一個就沒了，好吃、難忘！回家試着自制，家裏吃貨們一致表揚copy不走樣，就是這個味！哈哈”食材明細主料牛油果（1個）海苔（1張）熟米飯（半碗）輔料蝦仁（3〜4個）魚籽（（新鮮的）少許）球生菜（一...
牛油果炒飯怎麼做，牛油果炒飯的做法
食材明細主料牛油果（1個）米飯（1碗）雞蛋（2個）玉米粒（若干）胡蘿蔔（若干）扇貝肉（若干）輔料香葱（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果炒飯的做法步驟1、雞蛋加少許牛奶和鹽打散；2、選擇墨綠色且手感較軟的HASS牛油果，去核去皮，切...
牛油果雞肉春捲的做法 九陽知食 | 牛油果雞肉春捲 牛油果雞肉春捲怎麼做
“立春，農曆二十四節氣中的第一個節氣。立春是中國民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，所謂“一年之計在於春”，春是温暖，鳥語花香；春是生長，耕耘播種。咬春和嘗春作為一種傳統的飲食文化，是立春節慶習俗中不可...
牛油果拌飯怎麼做，牛油果拌飯的做法
“豐胸減肥，降膽固醇，美容護肝🙈🙈🙈🙈不知道什麼時候牛油果被挖出這麼多的好處，於是乎一大羣愛美健身人士都追隨於它！我更是被它清新的顏色所吸引，平時最愛來一杯牛油果酸奶，偶有一次在西餐廳吃到牛油果三文魚拌飯，視覺上五...
牛油果飯糰怎麼做，牛油果飯糰的做法
“喜歡吃牛油果，喜歡那細膩香滑的口感，無論是配吐司，拌沙拉，還是做成飯糰，都超級喜歡。何況它還高蛋白、高熱量、低糖份還！”食材明細主料牛油果（1個）紫菜（一片）米飯（1碗）輔料白醋（適量）壽司醬油（少許）辣根（一點）鹽（適量）魚香（口味）其他（工藝...
牛油芒果手卷怎麼做，牛油芒果手卷的做法
“牛油果獨特口感，加上香甜的芒果，混合沙拉醬，真是好吃爆了😍”食材明細主料牛油果（適量）芒果（適量）米飯（適量）輔料米醋（適量）糖粉（適量）沙拉醬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油芒果手卷的做法步驟1、米飯適量。2、適量米...
牛油果南瓜飯怎麼做，牛油果南瓜飯的做法
“每天的早餐，你不知道為家人準備啥，吃啥主食，配啥菜？怎樣做才能又簡單方便，又能營養全面，還得健康且能量滿滿？不如試試這個米飯，色彩誘人，營養健康，而且還相當省事，能最大成度的解放你雙手。”食材明細主料慄面南瓜（1/3個）大米（1杯...
輔食11+ 牛油果飯糰怎麼做，牛油果飯糰的做法 牛油果飯糰
食材明細主料牛油果（20克）熟米飯（50克）紅薯（20克）胡蘿蔔（20克）輔料雞肉鬆（3克）堅果拌飯料（2克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛油果飯糰的做法步驟1、材料：熟米飯60克，牛油果20克，紅薯20克，胡蘿蔔20克，雞肉鬆3克，堅果拌飯料2克2、先...
牛油果臘腸飯怎麼做，牛油果臘腸飯的做法
食材明細主料大米（1米缸）臘腸（1根）牛油果（1個）輔料水（半碗）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果臘腸飯的做法步驟1、臘腸切片，牛油果剝皮2、將牛油果切丁3、米淘洗後將臘腸牛油果鋪在米上加水，有的米較吃水可以多加一點水4...
三文魚牛油果飯怎麼做，三文魚牛油果飯的做法
“誰都有過想減掉幾斤肉的願望，女孩子想要大腿再瘦點，男孩子想要變出更多的腹肌來。可是的可是，時間總是失憶的，下班回到家已經深夜了，默默的吃口變涼的盒飯，一切還是等睡醒這覺的那個明天再開始吧。那，既然你已經決定要開始...
火腿牛油果吐司卷怎麼做，火腿牛油果吐司卷的做法
食材明細主料火腿片（6片）牛油果（1個）吐司片（6片）輔料蛋黃醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿牛油果吐司卷的做法步驟1、準備好原材料；2、牛油果去皮後切成長條；3、將吐司麪包片的四周硬邊切去；4、用擀麪杖將麪包片...