雪蓮子桃膠銀耳養顏羹的餐飲精選

“女人要面若桃花，人見人愛。養顏補充膠質不一定要高大上的燕窩，平民食材也有一樣的效果。雪蓮子又稱皂角米有豐富的膠質煮熟後晶瑩剔透，桃膠桃樹分泌的膠質，銀耳不用説了大家都知道的，這三樣加在一起煮的甜品是養顏的法寶...

“桃膠是個養顏的好材料，用來做甜品我還是第一次，因在我們本地據我所知好象也沒啥人用來煮糖水；桃膠我第一次知曉也是從“美天”上看到的，很喜歡，本地店鋪也沒賣的，只好從網上採購了；桃膠銀耳養顏羹煮出來潤潤滑滑的，秋、夏季...

“銀耳屬於温補食材，能滋陰潤肺，養氣和血，深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多，最經典的就是煲湯做成小甜品，除了直接用銀耳煲湯外，還可以搭配上其他食材一起煲湯，炎熱的夏天體內火較旺，需要食用清熱降火的食物進行調節，蓮子就特別...

“秋風瑟瑟，我們的皮膚也越來越乾燥，需要經常“滋潤”。美麗由內而外，多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平...

“滋陰養肺，清血降脂，美顏嫩膚的效果，口感温潤綿滑。”食材明細主料桃膠（15g）銀耳（10g）蓮子（20g）輔料純淨水（適量）紅棗（5顆）調料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材。2、泡發好的蓮子和紅棗...

“不長膘的美顏甜品，護膚品要用，內服我覺得也不能少，此甜品不僅好吃，堅持喝對對皮膚會有大大的改善”食材明細主料桃膠（5顆）雪燕（1顆）皂角米（15顆）銀耳（5g）輔料枸杞（10顆）甜味（口味）煮（工藝）簡單（難度）桃膠雪燕皂角米銀耳羹的做法步驟1、...

“説道美顏相信是每個女孩子都喜歡的，而桃膠的就是天然的美容養顏食品，它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色，富含膠質，它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪...

“桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原...

“眼看着十月就要過去，北方又迎來了冬季供暖期，每年這段時間空氣污染都會相對嚴重，霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用，清熱去火，滋陰潤肺的湯羹——桃膠銀耳雪梨羹。説起桃...

“皮膚經過一夏天的爆曬，一到秋天，皮膚就會變得乾燥，秋天不補膠原蛋白，冬天就會長斑。趁沒長斑的時候，多多補補膠原蛋白吧。”食材明細主料皂角米（15克）桃膠（35克）銀耳（1小朵）黃冰糖（30克）輔料蔓越莓（10克）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時雪蓮子桃膠羹，要説這道美食啊！那可有得説了，應該説這道美食不容易吃的到；百度了一下，雪蓮子，雪蓮子又名雪蓮果，產自青藏高原雪山一帶，是北方的獨特植物品，口味鮮...

“桃膠，為薔薇科植物桃或山桃樹皮中分泌出來的樹脂，在我國多地有分佈。含有碳水化學物、脂肪、蛋白質和植物膠原蛋白，可以促進腸胃蠕動，達到潤腸通便的效果，常食用還能使皮膚變得有彈性，氣色紅潤有光澤。”食材明細主料桃膠...

“我小的時候特別討厭吃銀耳這種淡淡的又有點濃稠的食物，長大後，聽説銀耳……反正是吃了能變美的。也就不在乎口不口味的，接受這個設定之後就覺得還挺好吃的，有點粘粘的，帶一點甜，夏天冰鎮一下吃起來倒還挺清爽的。做法也很...

“這道羹男女老少皆宜，四季都可以食用，冬天喝一碗熱熱的，夏天喝一碗冰冰的，哇～美極了，銀耳，桃膠，皂角米，都有美容功效，想讓皮膚變好的美女要多喝😄”食材明細主料銀耳（適量）輔料皂角米（適量）冰糖（適量）桃膠（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）燉（工...

“女人沒事給自己燉一碗銀耳桃膠蓮子羹既美容又補血。”食材明細主料銀耳（2朵）蓮子（15顆）桃膠（10顆）紅棗（6顆）枸杞（少許）百合（少許）輔料玫瑰花瓣（6多）調料冰糖（10塊）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠蓮子羹的做法步驟1、準備...

食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三十分鐘以上，撕成小朵2、把準備好的...

“桃膠又叫桃花淚，桃樹上膠，《本經逢原》説桃樹上膠，最通津液，能治血淋，石淋。痘瘡黑陷，必勝膏用之。雪蓮子就是皂角米對便祕和糖尿病有一定療效，因富含膠原蛋白，還具有一定的美容功效，口感糯滑香軟，實為不可多得的滋補、美容、...

“主管：哎呀，二妞最近皮膚不錯啊！二妞：那還不是因為拍照呀。主管：拍照跟皮膚好有什麼關係啊？二妞：那還不是要看拍什麼啊，每天都做保養美食，拍完了就吃掉，皮膚當然好啦！主管：以後你一個月只開半個月工資就可以了！二妞：。。。。。。”...

“終於空下來寫個日誌了，最近一直沒時間因為忙着搬家的事情，從3月中旬一直到現在才空下來；搬家啊真不簡單啊，連自己的生日也沒時間做個蛋糕呢。。今天終於可以做個甜湯慰勞一下自己了，這道養顏又美容的雪耳蓮子羹做起來還...

食材明細主料桃膠（20g）銀耳（半朵）雜糧（30）紅棗（10個）輔料小蘇打（1g）黃桃（1個）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳黃桃桃膠養顏羹的做法步驟1、先浸泡食材。2、桃膠要提前24小時浸泡處理。3、所有食材放入電飯煲加...

“夏天初秋也還會有些蜜桃，蓮子也上市，同與銀耳羹煮為甜湯，維生素豐富，還可以清肺潤燥，美容養顏好甜品。蜜桃蓮子銀耳羹做法食材：水蜜桃1個、銀耳適量、蓮子適量、黃冰糖適量”食材明細主料水蜜桃（1個）銀耳（適量）蓮子（適量）輔料黃...

食材明細主料雪蓮子（20克）銀耳（適量）桃膠（20克）輔料冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳糖水的做法步驟1、桃膠泡一個晚上（12個小時以上）洗乾淨去掉雜質備用2、雪蓮子泡3-5個小時，銀耳泡半個小時3、加入所...

“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品，不僅炎炎夏日可以食用，秋季還可以潤燥滋陰，算是比較平價的美容佳品！”食材明細主料桃膠（12g）銀耳（1/2朵）皂角米（6g）雪燕（6g）枸杞（25粒）冰糖（15g）輔料純淨水（1200g）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...

食材明細主料桃膠（20克）雪蓮子（20克）銀耳（半朵）輔料冰糖（適量）紅棗（8個）枸杞（一小把）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠，雪蓮子，銀耳，枸杞，紅棗備好，冰糖沒拍到2、桃膠先一個晚上泡下去，這是泡好洗淨...

“年後養生，從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠（4-5顆）銀耳（半朵）雪蓮子（20粒）黃片糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水中浸泡一晚。2、銀耳放入清水中...