一看就會的南瓜餅～假期快安排起來吧的餐飲精選

食材明細主料南瓜（500g）輔料糯米粉（適量）糖（適量）調料食用油（適量）果味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一看就會的南瓜餅的做法步驟1、準備食材：🎃切丁、適量糯米粉🥥、適量白糖。2、切好的🎃上鍋直至蒸熟🍳。3、蒸熟的南瓜放入...

麪食是現在都很好吃的，麪食是我們的山西人的最愛。作為一個山西人怎麼能沒有面，不僅要有面，而且要吃不同種類的面哦。而且可以做很多可口的麪食哦。那麼你知道餅絲怎麼吃呢？有什麼樣的營養價值和作用呢？那麼就一起來看看具...

茶葉保質期一般多久，喜歡喝茶的朋友們一定是非常好奇的，並且對於這個問題也是十分迫切的想了解的，今天就讓小編好好的大家普及一下，茶是中國的文化，需要我們更好的瞭解，和把這種文化發揚光大，那保質期多久一定是最先應該知道...

雞蛋一直是人們生活中最常見和最基本的食材，雞蛋價格不高，在超市和市場裏也能夠輕易就買到，不僅如此，雞蛋營養豐富，料理方法多樣且美味。但是雞蛋其實也有造假的可能，假雞蛋是否存在呢?接下來就讓小編來告訴大家吧!假雞蛋是...

現在很多的人都很想要減肥，但是減肥也是有很多的方法，每個姑娘都想瘦，但是也有一些人天生就吃不胖，這也是非常的影響自己的是身體的健康的，那麼晚上喝酸奶會喝胖嗎？那麼就一起來看看晚上喝酸奶會喝胖嗎?對於我們人體有什麼...

現在的人很愛吃肉，對於肉也是特別的喜愛的，但是很多人都在減肥，那麼長期吃瘦肉會胖嗎，只吃瘦肉不吃肥肉胖嗎？瘦肉怎麼吃減肥不發胖？帶着這些的問題我們就來了解一下瘦肉對於減肥好不好，有什麼樣的作用和功效呢？那麼就一起來了...

蝦作為海鮮的一種，其價格比較實惠，且蝦富含豐富的蛋白質，脂肪含量低，味道鮮美，很受大眾的歡迎。而對於處在孕早期的孕媽來説，蝦也是補充蛋白質很好的來源，但你知道孕早期吃蝦對於孕婦會有好處嗎？孕早期吃蝦有哪些需要注意的地...

辣椒是我們家家户户都會準備的一個食材，雖然特別辣但是很是有味道，尤其是作為一個南方人，真的是無辣不歡，你聽説過吃辣的會瘦嘛？那麼今天就來了解一下吃辣的會瘦嘛？吃什麼還會瘦呢？那麼就一起來了解一下吧。對於我們的身體也...

蜂蜜有很高的營養價值，而且很是好喝，可以補充我們身體所需要的糖分以及營養，對於人體來説是非常的好的，那麼你知道怎麼辨別蜂蜜的真假呢？那麼就一起來看看蜂蜜怎麼辨別真假吧，而且對於我們的身體也是特別的好的，一起來看看吧...

鴨蛋是一個很有營養的一個食物，味道很是特別。因為很是好吃，尤其是醃製的。所以我總是會買很多鴨蛋，但是不知道鴨蛋保質期多久。所以容易放壞，那麼鴨蛋到底可以放多久呢。那麼今天就來看看鴨蛋保質期多久吧。醃製要多久呢...

除夕即將來臨，每每這一天我們都得吃魚，寓意年年有餘，而安康魚不僅因為“安康”這兩字使得名字聽上去吉祥如意，它的味道和營養，都是與其它魚有所不同的。安康魚也叫琵琶魚、蛤蟆魚，其身體較扁，頭很大，頭部上方有個肉狀突出，形似...

我們都知道木瓜對於我們人體的作用是非常的大的，而且也有很高的營養價值，對於我們的身體來説也是很好的，那麼你知道怎麼吃木瓜呢？對於人體有什麼樣的作用呢？有什麼樣的營養價值呢，那麼今天就來看看具體怎麼吃比較好吧，一起來...

絲瓜想必大家都不陌生，而且也有很高的營養價值，炒着吃是特別的好吃的，也有很高的營養價值，而且做法是特別的簡單的。做法也有很多的，而且特別的簡單的哦，那麼今天就來學習一下怎麼做絲瓜順便看看有什麼樣的烹飪技巧的吧，一起...

大家都知道，海帶是一種特別有營養，對身體特別有益處的一種食材，葱是人們非常喜愛的配菜，葱能讓一道菜更加完美。所以海帶喝葱都深受大家的喜愛。那麼，海帶和葱能不能一起吃你知道了嗎？如果還不知道的話，今天就來跟小編學一學...

懷孕是大多數女人都要經歷的階段，尤其是在懷孕前期，需要特別注意，不可以亂吃。在吃的上面要格外注意。而且懷孕前幾個月對保護胎兒來説是一個很重要的階段。所以要做好準備。那麼我們今天就來了解一下懷孕前期應該吃什麼...

在大家的健康意識越來越高時，就開始懷疑我們早餐吃得雞蛋餅看起來髒乎乎的，這個雞蛋餅真的健康嗎？雞蛋餅的熱量是多少？今天，小編就為了我們每個人的健康整理了這一篇十分有用的熱量表，和關於雞蛋餅的小知識，快來了解一下吧!...

女性在分娩時，失去了不少的鐵和血的成分，所以在哺乳期的時候需要大量地去補充，哺乳期間也需要注意營養的均衡和多吃水果，保證蛋白質的合理攝入，那麼哺乳期能夠飲茶嗎?能否喝綠茶呢？對身體又會產生什麼樣的影響呢？大家一起來...

櫻桃很是好吃，而且也有很好的養生的功效，而且酸酸甜甜的很是好吃。那麼櫻桃吃多了會上火嗎？對於人體有什麼樣的傷害呢？櫻桃對於人體有什麼樣的好處呢，那麼就一起來看看櫻桃到底怎麼樣，那麼就一起來看看吧，看看具體有什麼樣的...

魚是小編每次出去吃飯必點的一個菜，不僅營養美味，而且是很好吃的，很有營養。它的營養價值很高，還有補充膠原蛋白的作用，那麼你知道魚排怎麼做嗎？需要準備什麼呢？那麼今天就來看看魚排的具體的做法有什麼，怎麼樣好吃呢，一起了解...

土豆是我們再為熟悉不過的一種家常蔬菜了，土豆的做法有很多，可以做成薯條、薯片，還可以用來炒菜，甚至可以當作主食，我們都知道，土豆裏面含有很多澱粉，因此很多人會下意識認為土豆吃多了會發胖，那麼，真的是這樣嗎？今天我們就一起...

很喜歡吃月餅，每到中秋節的時候就會吵着讓媽媽給我做月餅，皮薄餡多。但是每年媽媽總是做一個餡的，那麼你知道月餅的保質期是多久呢？有什麼樣的注意事項呢？今天就來了解一下月餅，看看具體可以保存多久比較好呢？那麼就一起來看...

蜂蜜有很高的營養價值，而且很是好喝，可以補充我們身體所需要的糖分以及營養，對於人體來説是非常的好的，那麼你知道怎麼辨別蜂蜜的真假呢？那麼就一起來看看蜂蜜怎麼辨別真假吧，而且對於我們的身體也是特別的好的，一起來看看吧...

很多人喜歡在早餐或晚餐時吃一些粥水，暖暖的粥水喝進肚子裏不僅可以暖胃，還可以幫助消化，但一般是米粥或是八寶粥沒有其他的變化，喝多了不免就會感覺到膩，偶爾也會想要改變一下口味。而且南瓜粥口感香滑，還有着一股濃郁的南...

現在瓜子是一道很好的食物，很多時候為了消遣娛樂，也為了身體的健康，所以會吃一些瓜子，但是我們經常吃瓜子，你知道南瓜子吃了會胖嗎？南瓜子作為瓜子的一種，有什麼要注意的呢?有什麼樣的營養價值呢？那麼我們就一起來看看南瓜子...

在日常生生活中，很多人減肥不知道減肥期應該吃什麼，人減肥的時候都會選擇不吃飯或者吃的很少，不過不吃飯會讓自己新城代謝降低，還很容易反彈，時間久了很可能會暴飲暴食，這樣肯定是不行的，身體營養得不到保證是會垮掉的，那麼接...