鱈魚佐芒果甜椒汁的家常做法的餐飲精選

食材明細主料鱈魚（120g）芒果（31.5g）輔料紅彩椒（20g）黃彩椒（20g）梨（40g）洋葱（50g）白葡萄酒（20g）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鱈魚佐芒果甜椒汁的做法步驟1、起油鍋，放入洋葱，蒜片炒香。2、放入芒果、紅黃彩椒、梨、香葉、八角和黑...

“這款果汁可調節人體新陳代謝，橙子富含纖維,有助排便,能減少體內積聚毒素。”食材明細主料芒果（1個）橙子（1個）輔料水（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸酸甜甜芒果橙汁的做法步驟1、將芒果和橙子去皮去籽，切...

“學習一個日本人的法式料理菜譜做的。覺得很有意思。用便宜的巴沙魚肉替代了原來菜譜中昂貴的海鱸魚，成本總共不超過20元。”食材明細主料帶皮巴沙魚肉（200g）腰果（30克（腰果混合奶油））麪包粉（2大勺）香菇（2朵）奶油（適量）咖喱粉（少許...

食材明細主料鱈魚（兩條）輔料西紅柿（兩個）葱花（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（少許）鹽（少許）黑胡椒（少許）味極鮮醬油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄汁鱈魚的做法步驟1、準備鱈魚，清洗乾淨。2、切段，備用。3、準備西紅柿，...

“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美細膩；而且魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病，非常適合我這樣的高血壓患者食...

“鱈魚肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富。”食材明細主料鱈魚（3條）葱（適量）姜（適量）乾紅辣椒（幾個）輔料生抽（適量）料酒（適量）醋（適量）糖（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常鱈魚的做法步驟1、葱薑蒜切片。2、乾紅辣...

食材明細主料黃甜椒（適量）蘋果（適量）檸檬（適量）水蜜桃（適量）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜椒雜果汁的做法步驟1、備各種水果2、把所有材料切塊（留幾片檸檬泡果汁裏）3、取一榨汁機，放進小塊材料4、開動榨汁機把材料汁液榨...

食材明細主料芒果（20個）輔料冰糖（適量）配料冰塊（適量）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、我喜歡用國產芒果，就是小時候自己家種的，青皮的小的，肉質酸甜比較多纖維的哪種，因媽媽拿回來一袋，打芒果汁比做其他...

食材明細主料鱈魚（1條）輔料大豆油（適量）精鹽（5克）生抽（10克）花椒（適量）大料（適量）料酒（20克）薑片（薑片）白糖（10克）味精（適量）乾紅辣椒（適量）白醋（20克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）清燉鱈魚的做法步驟1、將鱈魚清洗乾淨，切成小段，裝入盤中...

食材明細主料芒果（一個）輔料白糖（適量）煉奶（適量）冰塊（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香甜芒果汁的做法步驟1、大芒果一個。2、取出果然。3、將果然倒入料理杯中，家人白糖，煉乳，飲用水和幾個冰塊，加入冰塊打出來的芒果...

今天介紹一種超級好做的鱈魚做法，輕輕鬆鬆，簡簡單單幾分鐘就可以搞定，味道還特別鮮美，清蒸鱈魚保留了鱈魚的原滋原味，魚肉的口感是那麼的鮮美和嫩滑，話不多説，趕緊往下看，然後感興趣的小夥伴回去嘗試一下，驗證驗證咯。主料鱈魚...

“一到了炎炎夏日，水果是最為解暑的神器，我喜歡把鮮果打成果汁，解渴之餘還可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜歡自己做一下果汁，對身體也有好處哦~”食材明細主料芒果肉（400克）輔料純淨水（650毫升）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“鱈魚含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美；魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。既然鱈魚有這樣好的保健作用，我們就要...

“一道既簡單又快手的美味，十分鐘就可以吃到美美的嫩香鱈魚。”食材明細主料鱈魚（400克）輔料洋葱絲（適量）水（適量）白糖（適量）大蒜粒（4粒）薑片（3塊）葱（1顆）醬油（2匙）蠔油（2匙）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁鱈魚的做法步驟1、將...

“清爽的果味莎莎醬，搭配鮮嫩的魚肉，還有脆脆的焦糖裝飾，兩個人的午餐，簡單浪漫又美味營養”食材明細主料鱈魚（1塊）芒果（半個）聖女果（幾個）洋葱（少許）彩椒（少許）輔料蜂蜜（少許）橄欖油（2勺）檸檬汁（少許）黑胡椒碎（少許）鹽（1勺）水（適量）白砂糖（適量）...

食材明細主料鱈魚（適量）大蒜（幾粒）葱花（一根）生薑（幾片）輔料生抽（2克）玉米油（6毫升）鹽（2克）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎鱈魚的做法步驟1、鱈魚切塊，用鹽，生抽，生薑醃製半小時。2、不粘鍋倒入玉米油，依次放入鱈魚。3、煎至兩面...

“鱈魚肉質鮮嫩爽滑，富含DHA和,EPA，屬深海魚，對於健腦預防心腦血管病非常好”食材明細主料鱈魚塊（1個）輔料橙汁（50g）白糖（30g）白醋（10g）鹽（2g）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橙汁鱈魚塊的做法步驟1、買的鱈魚塊解凍，注意一定要控...

食材明細主料芒果（適量）輔料水（適量）果味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果破開去皮。2、放入破壁機中打成泥。3、倒入杯中加入適量水。4、成品。...

“芒果具有豐富的營養價值，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。芒果還有良好的藥用價值，具有清腸胃的功效；芒果含有大量...

食材明細主料芒果（1500g）輔料冰糖（750g）配料鹽（15g）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）芒果乾與芒果汁的做法步驟1、芒果要挑選比較青翠的。2、用鹽搓洗表面的芒果泥。3、用清水沖洗乾淨，晾乾水分。4、削去芒果皮、切片，去除芒果...

“簡單易做又好喝。”食材明細主料芒果（600g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、小芒果便宜。2、芒果洗淨削皮。3、把果肉削下來。4、放入榨汁機裏。5、榨出濃濃的芒果汁。6、要甩外面的...

“這道菜用鮮橙入菜，酸酸甜甜，天然的橙汁色澤金黃，帶着些許淡淡的橙香，非常入味。”食材明細主料鱈魚（2塊）鮮橙（1個）洋葱（1/3個）輔料松仁（少許）水澱粉（少許）糖（2勺）鹽（少許）澱粉（適量）番茄沙司（1勺）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁鱈...

“在水中加入水果，既解絕了寶寶不愛喝水的問題，又補充了維生素。”食材明細主料芒果果肉（150g）輔料水（200g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果汁的做法步驟1、芒果一切為二，用勺子挖出果肉。2、果肉加水放破壁機裏。3...

“烤鱈魚棒棒噠！可以隨自己口味，幹一點或者嫩一點，或者加辣椒。”食材明細主料鱈魚（適量）輔料鹽（適量）色拉油（適量）孜然（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）白糖（適量）黃酒（適量）香菜（一棵）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常香烤鱈魚的做法步...

許多人喜歡吃鱈魚是因為鱈魚沒刺，肉質細膩厚實並且味道鮮美。在北歐，鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”，是老少皆宜的營養食品。那到底鱈魚片的家常做法都有哪些呢？下文就來為大家詳細介紹鱈魚片常見的食用方法、營養價值及食...